Записи с меткой: здоровье

Воздействие зеленого чая на организм

15 ноября 2021 Чай  Нет комментариев

«Лучше не есть три дня, чем не пить чай один день»
Китайская пословица

Зеленый чай в Китае пьют уже несколько тысячелетий. В народной китайской медицине этот напиток используется в качестве лечения и профилактики множества болезней. Лишь сотни лет спустя зеленый чай распространился по всему миру и стал синонимом «напитка здоровья и молодости». В чайном листе содержатся множество полезных элементов, необходимых для организма:Читать далее »

Польза для здоровья и химический состав чая маття (матча)

10 ноября 2021 Чай  Нет комментариев

Аннотация

Маття — самый древний японский сорт чая, традиция употребления которого практически без изменений пришла к нам из Сунской эпохи. В качестве сырья для маття берут первые весенние флеши — почки и нежные листики. За три недели до сбора чайные кусты затеняют, ограничивая доступ прямых солнечных лучей, чтобы увеличить содержание полезной аминокислоты L-теанина.

Зеленый чай содержит четыре основных катехина, а именно:Читать далее »

Перечислены полезные свойства белого чая

18 октября 2021 Чай  Нет комментариев

Специалисты рассказали, чем полезно употребление белого чая. Об этом сообщает «Профиль».

Согласно результатам польского исследования, употребление такого напитка снижает риск неблагоприятного влияния загрязнения окружающей среды на человеческий организм, в том числе и на почки.

Другие научные работы говорят о том, что катехины, которые присутствуют в белом чае, способны защитить от почечной недостаточности, а также могутЧитать далее »

Почему осенью нужно обязательно пить облепиховый чай

11 октября 2021 Чай  Нет комментариев

Благодаря своим свойствам, осенняя ягода способствует укреплению иммунитета и помогает избавиться от различных недугов.
Облепиха, как известно, одна из самых популярных осенних ягод, обладающая целебными и лекарственными свойствами. При этом растению найдется применение практически везде. Одним из самых простых способов извлечь из нее пользу для здоровья – приготовить вкусный и эффективный в борьбе с простудами облепиховый чай.Читать далее »

Что произойдёт с организмом, если неделю не пить кофе?

6 октября 2021 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Русский блогер попробовал и поделился своими впечатлениями.
Вреден ли кофе? Стоит ли отказываться от кофе?

Разбираемся вместе с нутрициологом.
Кофе уже давно стал неотъемлемой частью дня для большинства людей. Это может быть изящный утренний ритуал перед работой или вынужденная необходимость вечером, когда без кофе сконцентрироваться становится невозможно. Причин для его потребления множество. А вот стоит ли от него отказываться?Читать далее »

Диетолог назвала напиток на замену кофе

30 сентября 2021 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Как можно безболезненно сократить потребление кофе или вовсе от него отказаться, в интервью радио Sputnik рассказала врач-диетолог Татьяна Залетова.

Популярность кофе в России неуклонно растет. Однако не всем людям этот напиток полезен, особенно в больших количествах. Что делать тем, кто решил уменьшить потребление кофе, но пока не нашел достаточно сил для этого, объяснила врач-диетолог, специалист по фитотерапии и нутритивнойЧитать далее »

Петербуржцам посоветовали пить чай и есть ягоды

23 сентября 2021 Другие новости  Нет комментариев

Сентябрь славится обилием таких полезных ягод, как брусника, ежевика, клюква, шиповник и облепиха. Осенью, когда наступает время сезонных простуд, не упускайте возможность не только полакомиться вкусной ягодой, но и обогатиться витаминами, чтобы противостоять хандре и вирусам.

Среди самых полезных природных источников витаминов специалисты регионального Роспотребнадзора выделяют сорта облепихи. Эффективность облепихиЧитать далее »

Доктор раскрыл опасность кофе по утрам

22 сентября 2021 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Сотрудник национальной службы здравоохранения Великобритании раскрыл опасность кофе по утрам. На опубликованный в TikTok ролик обратили внимание журналисты The Sun.

По словам доктора Карана Раджа (Karan Raj), нельзя пить кофе натощак сразу после пробуждения. Он объяснил, что утром человеческому телу помогает проснуться гормон кортизол, а кофеин нарушает естественные процессы организма.

Так, эксперт порекомендовал подождать пару часовЧитать далее »

Кому кофе полезен, а кому нет?

9 сентября 2021 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Кому же, когда и, вообще, в каком количестве пить кофе?! Ведь не случайно, этот напиток сравнивают с наркотиком, кто-то в хорошем смысле, а для кого-то он стал самым пагубным пристрастием. Так чего же все-таки больше, пользы или вреда?! На этот вопрос пытались, пытаются и будут пытаться отвечать гурманы кофе, кофейные эксперты, врачи, социологи и многие «мыслящие умы» со всего мира. И ответы вновь будут самые разные, как говорится «на любойЧитать далее »

Избегать кофе при мигрени необязательно. Главное – знать меру

18 августа 2021 Здоровье и кофе  Нет комментариев

У людей с эпизодической мигренью 3 или более чашек кофе с кофеином в день могут спровоцировать головную боль в тот же или на следующий день, согласно новому исследованию Медицинского центра Бет Исраэль Диаконисс, Бригама и Женской больницы и Гарвардской школы общественного здоровья им. Т.Х. Чана. Его результаты опубликованы в American Journal of Medicine.

Мигрень – третье по распространенности заболевание в мире, поражающее 1,04 миллиардаЧитать далее »