Записи рубрики: Чай

Кофе или чай – что лучше для нашего здоровья, самочувствия и бодрости 25 октября 2023 Здоровье и кофе, Чай

Где больше кофеина?
Хотя содержание кофеина может варьироваться в зависимости от времени, способа приготовления, крепости и объема напитка, известно, что при употреблении кофе можно легко получить вдвое большую дозу кофеина, чем во время питья чая. Количество кофеина, которое считается безопасным для среднестатистического человека, составляет 400 мг в день. В одной чашке (240 мл) сваренного кофе содержится в среднем 95 мг кофеина. ВЧитать далее »

Что еще содержится в кофе и чае? 25 октября 2023 Здоровье и кофе, Чай

И чай, и кофе богаты антиоксидантами, в первую очередь полифенолами, которые обеспечивают их характерный вкус. Антиоксиданты защищают организм от повреждения свободными радикалами, и могут помочь предотвратить развитие некоторых хронических заболеваний. В чае присутствуют теафлавины, теарубигины и катехины, а кофе богат флавоноидами и хлорогеновой кислотой (CGA). Предварительные исследования in vitro обнаружили, что теафлавины иЧитать далее »

Чай из петрушки 22 сентября 2023 Рецепты, Чай

Обычная петрушка содержит много витаминов A, B, C и E, которые жизненно необходимы для роста клеток, обмена веществ, транспортировки кислорода в организм и защиты от свободных радикалов.

5 полезных свойств петрушки:

Содержащийся в петрушке апигенин замедляет рост опухолей.

Петрушка противодействует ревматизму и выводит токсины.

Эфирные масла в петрушке помогают отказаться от никотина.

Петрушка способствует очищению мочевыводящихЧитать далее »

Яблочный чай по-турецки 31 июля 2023 Чай

ИНГРЕДИЕНТЫ
яблоко – 1 шт.
апельсин – 1 /2 шт.
чай «каркадэ» – 2 ст.л.
сушенная мята – 1 ч .л.
сахар – 2 — 3 ст.л.
вода – 1,5 — 2 л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Нарежьте яблоко и апельсин дольками.

2. Вскипятите воду и выложите туда дольки апельсина, яблока, чай каркадэ, мяту и сахар.

3. Варите 3 минуты и дайте чаю настояться около 10 минут.

Холодный коричный чай 31 июля 2023 Чай

ИНГРЕДИЕНТЫ
вода (холодная) — 1500 мл.
корица (палочка корицы) — 1 шт.
гвоздика — 2 шт.
чай черный (заварка.берите свою любимую — у меня с лавандой и апельсиновой цедрой) — 2 ч.л.
цедра апельсина
нектарин (для подачи по желанию) — 1 шт.
сок апельсиновый — 100 мл.
апельсин (по желанию)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Наливаем в кувшин холодную воду ( не из-под крана).

Добавляем заварку, цедру апельсина, гвоздику, палочку корицы.

Оставляем на 2 часа при комнатнойЧитать далее »

Имбирный чай от простуды 31 июля 2023 Чай

ИНГРЕДИЕНТЫ
имбирь свежий – 20 гр. (небольшой кусочек)
зеленый чай – щепотка
сушеная мята – 2 ч.л.
цветки ромашки – 1 ч.л. с горкой
лаванда (цветки) – 1 ч.л.
цедра лимона — 1/3 ч.л.
лимон, мед (в готовый чай)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. В чайник добавляем немного зеленого чая, щепотку или 1 ч. л. без горки.

2. Также добавляем травы: ромашку, сушеную мяту и лаванду.

3. Натираем на терке небольшой кусочек имбиря прямо в чайник к остальным травам.

4. Для ароматаЧитать далее »

Особенности выбора и покупки китайского чая 27 июля 2023 Чай

Китайский чай можно назвать уникальным напитком, который славится своими богатыми вкусовыми качествами и полезными характеристиками. Он имеет древние традиции и является неотъемлемой частью культуры Китая. Однако, чтобы насладиться всеми благами настоящего китайского чая, нужно грамотно подойти к выбору и убедиться в его подлинности. Проверенный, оригинальный продукт можно заказать в интернет-магазине «ЧаоЧай».

Холодный витаминизированный чай 24 июля 2023 Рецепты, Чай