Записи рубрики: Чай
-
Кофе или чай – что лучше для нашего здоровья, самочувствия и бодрости
25 октября 2023
Здоровье и кофе, Чай
-
Где больше кофеина?
Хотя содержание кофеина может варьироваться в зависимости от времени, способа приготовления, крепости и объема напитка, известно, что при употреблении кофе можно легко получить вдвое большую дозу кофеина, чем во время питья чая. Количество кофеина, которое считается безопасным для среднестатистического человека, составляет 400 мг в день. В одной чашке (240 мл) сваренного кофе содержится в среднем 95 мг кофеина. ВЧитать далее » -
Что еще содержится в кофе и чае?
25 октября 2023
Здоровье и кофе, Чай
-
И чай, и кофе богаты антиоксидантами, в первую очередь полифенолами, которые обеспечивают их характерный вкус. Антиоксиданты защищают организм от повреждения свободными радикалами, и могут помочь предотвратить развитие некоторых хронических заболеваний. В чае присутствуют теафлавины, теарубигины и катехины, а кофе богат флавоноидами и хлорогеновой кислотой (CGA). Предварительные исследования in vitro обнаружили, что теафлавины иЧитать далее »
-
Чай из петрушки
-
Обычная петрушка содержит много витаминов A, B, C и E, которые жизненно необходимы для роста клеток, обмена веществ, транспортировки кислорода в организм и защиты от свободных радикалов.
5 полезных свойств петрушки:
Содержащийся в петрушке апигенин замедляет рост опухолей.
Петрушка противодействует ревматизму и выводит токсины.
Эфирные масла в петрушке помогают отказаться от никотина.
Петрушка способствует очищению мочевыводящихЧитать далее »
-
Яблочный чай по-турецки
31 июля 2023
Чай
-
ИНГРЕДИЕНТЫ
яблоко – 1 шт.
апельсин – 1 /2 шт.
чай «каркадэ» – 2 ст.л.
сушенная мята – 1 ч .л.
сахар – 2 — 3 ст.л.
вода – 1,5 — 2 л.ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Нарежьте яблоко и апельсин дольками.2. Вскипятите воду и выложите туда дольки апельсина, яблока, чай каркадэ, мяту и сахар.
3. Варите 3 минуты и дайте чаю настояться около 10 минут.
Читать далее » -
Холодный коричный чай
31 июля 2023
Чай
-
ИНГРЕДИЕНТЫ
вода (холодная) — 1500 мл.
корица (палочка корицы) — 1 шт.
гвоздика — 2 шт.
чай черный (заварка.берите свою любимую — у меня с лавандой и апельсиновой цедрой) — 2 ч.л.
цедра апельсина
нектарин (для подачи по желанию) — 1 шт.
сок апельсиновый — 100 мл.
апельсин (по желанию)ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Наливаем в кувшин холодную воду ( не из-под крана).Добавляем заварку, цедру апельсина, гвоздику, палочку корицы.
Оставляем на 2 часа при комнатнойЧитать далее »
-
Имбирный чай от простуды
31 июля 2023
Чай
-
ИНГРЕДИЕНТЫ
имбирь свежий – 20 гр. (небольшой кусочек)
зеленый чай – щепотка
сушеная мята – 2 ч.л.
цветки ромашки – 1 ч.л. с горкой
лаванда (цветки) – 1 ч.л.
цедра лимона — 1/3 ч.л.
лимон, мед (в готовый чай)ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. В чайник добавляем немного зеленого чая, щепотку или 1 ч. л. без горки.2. Также добавляем травы: ромашку, сушеную мяту и лаванду.
3. Натираем на терке небольшой кусочек имбиря прямо в чайник к остальным травам.
4. Для ароматаЧитать далее »
-
Особенности выбора и покупки китайского чая
27 июля 2023
Чай
-
Китайский чай можно назвать уникальным напитком, который славится своими богатыми вкусовыми качествами и полезными характеристиками. Он имеет древние традиции и является неотъемлемой частью культуры Китая. Однако, чтобы насладиться всеми благами настоящего китайского чая, нужно грамотно подойти к выбору и убедиться в его подлинности. Проверенный, оригинальный продукт можно заказать в интернет-магазине «ЧаоЧай».
Читать далее » -
Холодный витаминизированный чай
-
Ингредиенты
1 ст. кипятка для ягоды
3 ст.л. ирги
1 ст. кипятка для чая
чай — у меня был черный, но можно делать и с зеленым и с красным
ледПошаговый рецепт приготовления
Сначала приготовим иргу — 3 столовые ложки ирги залить стаканом кипятка и проварить 5 минут. Затем дать ей остыть.Чай завариваем. И также даем ему настояться и остыть.
Далее поступаем по желанию — я ягодки ирги процедила. И у меня остался только сок. Но можно и не делать этого.
Читать далее » -
Чай аристократ
-
Ингредиенты
чай чёрный — 150 г
коньяк — 3 ст.л.
сок апельсиновый (или мандариновый) — 200 мл.
цедра — 0,5 шт
мускатный орех тертый (щепотки)
сахарПошаговый рецепт приготовления
в горячий чай кладём вырезанную спиралькой цедру и тут же вливаем апельсиновый или мандариновый сокигреем- цедру выймем, выбросим и разольём по чашкам( чашке)
добавляем остальное : коньяк, мускат, сахар
пить сразу горячим
Читать далее » -
Чай с базиликом
-
ИНГРЕДИЕНТЫ
1-й вариант
веточка базилика (темный)
половина лимона
сахар (у меня 1 ложка)
кипяток
2-й вариант
с добавлением черного и зеленого чаяПРИГОТОВЛЕНИЕ
Вскипятить водуДобавить листья базилика
Сок лимона половины лимона
Сахар 1-2 ложки (по вкусу)
немного выдержать и можно пить
2-й вариант
смешать черны йи зеленый чай
Рецепт для настоящих ценителей,не для оценки.
Читать далее »
Комментарии