Записи с меткой: здоровье

Какой чай лучше пить во время болезни

27 июня 2022 Чай

Какой чай лучше пить во время болезни

При любых респираторных вирусных инфекциях врачи рекомендуют употреблять много жидкости. Какие напитки больше всего подходят для этого, рассказала в интервью радио Sputnik гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная.

При простудных заболеваниях многие россияне любят пить горячий чай. Какому сорту стоит отдавать предпочтение, чтобы организм быстрее справился с респираторной вирусной инфекцией, рассказала в интервью радио SputnikЧитать далее »

Опасен ли для здоровья чай из пакетиков

17 июня 2022 Чай

Опасен ли для здоровья чай из пакетиков

Первые чайные пакетики был запатентованы более 100 лет назад. В течение многих лет основным материалом, из которого их производили, была фильтровальная бумага, сама по себе безопасная для здоровья потребителей. Недобросовестные чайные компании могли расфасовывать по пакетикам чай худшего качества, но едва ли можно говорить, что он вреднее листового чая.

Вопрос о вреде чая в пакетиках – а точнее, опасности со стороны самих пакетиковЧитать далее »

Кофе как эликсир бессмертия: сколько чашек нужно вам для продления жизни

29 апреля 2022 Здоровье и кофе

Кофе как эликсир бессмертия: сколько чашек нужно вам для продления жизни

Три чашки кофе в день на 12% снижают риск преждевременной смерти. К такому выводу пришли ученые спустя 11 лет исследований. В нем приняли участие более 500 тысяч жителей Великобритании старше 35 лет. Результаты исследования показали, что добровольцы, выпивающие три чашки кофе в день, на 12% реже сталкивались с преждевременной смертью. Кофе не только продлевает жизнь, но и может защитить от сердечных заболеваний и инсульта.

«РегулярноеЧитать далее »

Чай полезен для работы мозга

14 апреля 2022 Чай

Чай полезен для работы мозга

Ученые из Национального университета Сингапура изучили образ жизни, общее состояние здоровья и психологическое благополучие 36 человек в возрасте старше 60 лет. Участники эксперимента также прошли МРТ-исследование и приняли участие в нейропсихологических тестах.

Оказалось, что люди, которые пили зеленый чай, улун или черный чай минимум четыре раза в неделю, в течение примерно 25-летнего периода, имеют лучшую когнитивную функцию, т.е.Читать далее »

Как понять, что вы пьёте слишком много кофе

8 апреля 2022 Здоровье и кофе

Как понять, что вы пьёте слишком много кофе

Если судить по исследованиям, употребление небольшого количества кофе может быть безвредным и даже полезным. Но, как и во всём, здесь нужно соблюдать меру. Как понять, что вы не перебарщиваете с кофе?

Издание Eat this, not that пишет, что людям рекомендуется употреблять не более 28 чашек кофе в неделю, или около четырёх чашек в день. Вот что может быть, если пить больше.

Во-первых, высокое потребление кофеина может вызвать высокий уровеньЧитать далее »

Как полезный чай становится вредным для здоровья

7 апреля 2022 Чай

Как полезный чай становится вредным для здоровья

Австралийские ученые, проведя ряд исследований, выяснили, что чай очень полезен для здоровья. Мы ничуть не умаляем профессионализм зарубежных исследователей, но что они скажут на эти несколько тезисов ниже?

Наряду с простой водой чай считается одним из самых полезных напитков для здоровья. Он не только восполняет баланс жидкости в организме, но и, по различным данным, положительно влияет на физическое и психологическое состояниеЧитать далее »

Правда ли, что любой зеленый чай полезен для здоровья?

1 марта 2022 Чай

Правда ли, что любой зеленый чай полезен для здоровья?

Зеленый чай имеет богатый состав и многие сорта положительно воздействуют на организм. Доказана польза зеленого чая Улун в улучшении метаболизма, нормализации давления и уровня холестерина. Но нельзя забывать, что при наличии некоторых заболеваний чай противопоказан, да и на каждого человека этот напиток воздействует по-своему.

Польза зеленого чая для организма
При регулярном умеренном употреблении зеленый чай для здоровьяЧитать далее »

Кофеин в жизни чайного человека. Разберемся?

9 февраля 2022 Чай

Кофеин в жизни чайного человека. Разберемся?

Кофеин — одно из тех веществ, которое оказывает ощутимое влияние на состояние человека. Его наличие в чае — одна из причин, почему чай так популярен как напиток. В отношении чайного кофеина встречается множество кривотолков и не до конца понятых явлений. Попробуем разобраться?

Часть 1. Что такое кофеин, как он работает, от чего зависит его количество в чае

Кофеин – это…

Кофеин — растительный алкалоид*, который обладаетЧитать далее »

Диетолог объяснила, что будет, если пить зеленый чай каждый день

22 декабря 2021 Чай

Диетолог объяснила, что будет, если пить зеленый чай каждый день

Диетолог Татьяна Иванникова рассказала РИА Новости, что ежедневное употребление зеленого чая снижает риск развития опасных болезней.

Она отметила, что напиток обладает успокаивающими свойствами и защищает человека от стрессового переедания. В нем достаточно большое содержание катехинов и витамина С. «Катехины укрепляют стенки капилляров, снижают риск развития раковых клеток, повышают иммунитет, предупреждают риск развитияЧитать далее »

Диетолог объяснила, что будет, если пить зеленый чай каждый день

20 декабря 2021 Чай

Диетолог объяснила, что будет, если пить зеленый чай каждый день

Диетолог Татьяна Иванникова рассказала РИА Новости, что ежедневное употребление зеленого чая снижает риск развития опасных болезней.

на отметила, что напиток обладает успокаивающими свойствами и защищает человека от стрессового переедания. В нем достаточно большое содержание катехинов и витамина С. «Катехины укрепляют стенки капилляров, снижают риск развития раковых клеток, повышают иммунитет, предупреждают риск развитияЧитать далее »