Записи с меткой: исследование

Кофе: польза и вред самого противоречивого напитка

5 ноября 2019 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Действительно ли кофе полезен для здоровья? Или наоборот отказ от кофе может улучшить здоровье? Может ли кофеин повысить энергию и производительность или это миф?
Польза кофе
Есть два основных фактора, которые можно считать полезными для любителей кофе. Первый связан с его высоким антиоксидантным статусом. Антиоксиданты важны для здоровья, поскольку они предотвращают окисление наших клеток токсинами, химическими веществами иЧитать далее »

Диетолог рассказала о допустимом количестве чашек кофе в день

1 ноября 2019 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Кофе может быть полезным для организма

Диетолог Наталья Самойленко поделилась, сколько за один день можно выпивать чашек кофе, если не представляешь жизнь без этого напитка. Врач рассказала о возможной пользе и рисках при его употреблении.

Так, в умеренных дозах кофе способен повысить работоспособность и концентрацию, ускорению метаболизма и снижением риска развития сахарного диабета.

Однако если напитка будет много, он не пойдетЧитать далее »

5 бодрящих напитков, которые легко заменят кофе

31 октября 2019 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Кофе – любимый напиток многих людей. Кто-то пьет его ради аромата и вкуса, а кто-то не может устоять перед его бодрящими свойствами. В любом случае все врачи сходятся во мнении о том, что этот напиток вреден. В его составе содержится кофеин, который травмирует психику и негативно влияет на работу сердца. Также в нем присутствуют другие вредные вещества, которые изнашивают организм. В статье рассмотрим 5 напитков, которые могут запростоЧитать далее »

7 мифов о вреде кофе

30 октября 2019 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Кофе считают одним из самых неоднозначных напитков в мире. Одни говорят о его несомненном вреде. Вторые утверждают, что ничего опасного в кофе нет. Сегодня мы разберём несколько популярных мифов о бодрящем напитке.

Миф 1: кофе вызывает гипертонию

Учёные доказали, что на самом деле гипертоническую болезнь кофе не может вызвать. Эффект от него кратковременный. Давление поднимается не только у тех, кто пьёт кофе. А у тех, кто употребляетЧитать далее »

Ученые назвали новое полезное свойство кофе

29 октября 2019 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Ученые установили, что регулярное употребление кофе снижает риск некоторых заболеваний. Отчет об исследовании опубликован на сайте Американской коллегии гастроэнтерологов.
В рамках исследования Медицинского колледжа Бэйлора, в котором приняли участие 34 человека, была проведена биопсия разных сегментов толстой кишки. Выяснилось, что у людей с высоким потреблением кофеина в кишечнике больше полезных бактерий Faecalibacterium и Roseburia иЧитать далее »

Как избавиться от плохого запаха изо рта после кофе

28 октября 2019 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Эксперты подготовили для вас несколько способов, как избежать плохого запаха изо рта после кофе.

1. Если вы любите кофе с сахаром – то разлюбите его: так вы избавите себя от многих проблем со здоровьем, включая кариес. Кариес является одной из главных причин галитоза, то есть плохого запаха изо рта. Если вы не в силах побороть свою тягу к сладкой жизни – пейте зеленый чай. Научное эссе, опубликованное в журнале Journal of Oral Biology, утверждает,Читать далее »

Неожиданные факты о кофе

25 октября 2019 Здоровье и кофе  Нет комментариев

С тех пор, как в XVII веке в Европе появился кофе, любовь к этому напитку не иссякает. Его изысканный аромат, его чарующая горечь стали для многих обязательным компонентом доброго утра, энергичного полдня или романтического вечера.

Кофеин, выделенный из зерен кофейного дерева, найден и в какао, и в чае, и во вредной «Кока-коле». И большинство из нас уверены, что именно от кофеина появляется бодрость и работоспособность, да и настроениеЧитать далее »

Врач объяснила, почему опасно пить кофе по утрам

24 октября 2019 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Гастроэнтеролог Мария Бадалян считает, что заменять завтрак кружкой кофе — очень вредная привычка. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
В первую очередь «завтракать» кофе вредно для гипертоников.
Напиток рекомендуется людям с пониженным давлением. В ином случае это грозит развитием инфаркта и инсульта.

«Если вы считаете нормальным давление 140 на 90 и каждое утро пьете кофе, то это может крайне плохо отразиться на здоровье», —Читать далее »

Врач рассказал, почему от кофе лучше отказаться осенью

23 октября 2019 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Одно из свойств кофе — вывод из организма воды. Именно оно виновно в риске снижения иммунитета, а значит у кофеманов больше шансов заболеть гриппом или ОРВИ. Об этом рассказал главный специалист по первичной медпомощи взрослому населению столичного Департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.

«Кофе выводит из организма воду, а это снижает иммунитет. Я бы посоветовал отказаться от кофе и крепкого чая, заменив их на травяныеЧитать далее »

Растворимый кофе: его полезные стороны и вред

22 октября 2019 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Более 50% всего потребления кофе в ряде стран приходится на его растворимый вариант. Есть ли польза в таком напитке, и какой вред он может в себе таить?

Растворимый кофе — это вид кофе, приготовленный из кофейного экстракта с удалением воды. Существует два основных способа приготовления растворимого кофе.

Первый способ: распылительная сушка. Кофейный экстракт распыляется в горячий воздух, который быстро высушивает его частицы,Читать далее »