Записи рубрики: Здоровье и кофе

Какие продукты уменьшат талию

28 апреля 2011 Здоровье и кофе, Новости о кофе

Предпочтение нужно отдавать продуктам с грубыми пищевыми волокнами. Диетологи советуют тем, кто хочет похудеть, не замыкаться только на подсчете калорий. Как сообщает msn.com, важно употреблять такие продукты, на переваривание которых уходит много энергии.
Одно пережевывание фруктов, овощей, цельного зерна, отварного мяса может увеличить общее сжигание калорий на 30%! К слову, японские исследователи в ходе эксперимента выяснили, чтоЧитать далее »

Кофе, чай и молоко – лучшие напитки на каждый день

28 апреля 2011 Здоровье и кофе, Новости о кофе

Чай, кофе и молоко – самые полезные напитки для спортсменов и всех остальных людей. Согласно актуальным исследованиям, чай укрепляет иммунитет, регулирует уровень холестерина в крови, помогает при воспалениях и защищает от атеросклероза и диабета. Регулярное употребления чая защищает от болезни Паркинсона и Альцгеймера, сообщает журнал «Medical Tribune», опираясь на данные из статей «Institute of Food Technology» (Вашингтон). Чай помогает спортсменамЧитать далее »

Аргумент для кофеманов: кофе не вызывает гипертонии и защищает от рака

27 апреля 2011 Здоровье и кофе, Новости о кофе

Вопреки устоявшемуся мнению, которое разделяют и многие медики, американские ученые утверждают, что кофе не является фактором риска для развития артериальной гипертензии. Более того – кофе способен снизить риск возникновения некоторых раковых опухолей.

На протяжении длительного времени в стане врачей существовало если не предубежденное, то очень осторожное отношение к кофе: считалось, что кофеин, главный тонизирующийЧитать далее »

Учёные в очередной раз исследовали кофе

27 апреля 2011 Здоровье и кофе, Новости кофеен

Американские ученые пришли к выводу, что потребление кофе не усиливает риск повышения артериального давления. Существует мнение, что высокое артериальное давление, или гипертония, может быть причиной заболеваний сердца, инсульта и короткой продолжительности жизни, пишет reuters.ru.

Между тем, американский журнал диетического питания опубликовал исследование, которое не подтверждает, что потребление большого количества кофеЧитать далее »

Кофе вредно во время работы

27 апреля 2011 Здоровье и кофе, Новости о кофе

Чашка кофе в рабочее время не тонизирует и снимает стресс, а снижает работоспособность и затрудняет коллективную работу. К такому выводу пришли авторы исследования, проведенного Бристольским университетом.

Согласно результатам исследования, кофе усиливает мыслительные способности лишь тех, кто занимается математической деятельностью. «Полученные нами результаты свидетельствуют о том, что употребление кофе в течение рабочегоЧитать далее »

Кофе защищает мозг от холестерина!

26 апреля 2011 Здоровье и кофе, Новости о кофе

Ежедневное употребление чашечки кофе укрепляет гематоэнцефалический барьер, защищая мозг от вредного воздействия холестерина. К такому выводу пришли ученые из Университета Северной Дакоты, проводившие эксперименты на кроликах.

Гематоэнцефалический барьер — это фильтр между кровью и центральной нервной системой, защищающий мозг от токсинов и микробов, попавших в кровеносные сосуды. Предыдущие исследования показали, что избытокЧитать далее »

Употребление кофе и повышенное артериальное давление

26 апреля 2011 Здоровье и кофе, Новости о кофе

Не существует никаких доказательств того, что регулярное употребление трех или более чашек кофе в день, связано с высоким артериальным давлением, в соответствии с новым анализом данных нескольких опубликованных исследований, хотя ученые обнаружили небольшую связь с низким уровнем употребления кофе.

Статья опубликована онлайн в американском Журнале клинического питания.

Zhenzhen Zhang из отделения эпидемиологии, Университет штатаЧитать далее »

Как кофеин воздействует на мозг детей?

26 апреля 2011 Здоровье и кофе, Новости о кофе

О том, как кофе действует на взрослых, всем известно. А каково его влияние на детей? Ответить на вопрос пытались медики Бристольского университета. Для этого они решили провести эксперимент с участием 26 мальчиков и 26 девочек в возрасте 12-17 лет. Им предложили ничего не пить и не есть за сутки до эксперимента, а после предложили кофе и стали наблюдать за тем, как мальчики и девочки себя ведут.

Как результат – растущий сильный пол отметилЧитать далее »

Перед сексом нельзя пить кофе

26 апреля 2011 Здоровье и кофе, Новости о кофе

Вы с возлюбленным воспылали желанием устроить секс-марафон и прозаниматься любовью всю ночь? Не надо пить перед этим кофе! Лучше пройдись на воздухе и съешь яблоко либо салат с морепродуктами, пишет sex-news.ru.
Для того чтоб заниматься любовью всю ночь напролет, для тебя нужна недюжинная выносливость. Длинный и бурный секс потребует от твоих мускул больше кислорода. Его переносят красноватые кровяные тельца — эритроциты.
Для того чтобЧитать далее »

Вызывает ли кофе гипертонию?

25 апреля 2011 Здоровье и кофе, Новости о кофе

Исследователи усомнились в том, что частое потребление кофе связано с повышением артериального давления. Ученые проанализировали данные, собранные в ходе предыдущих шести исследований, в которых приняло участие в общей сложности 170 000 человек. Во всех исследованиях у добровольцев были собраны данные о том, сколько чашек кофе они выпивают в течение дня.

Наблюдение за участниками продолжалось 33 года. Оказалось, что гипертония развилась у каждого пятого из них.

Однако шансы получить этот диагноз у людей, выпивающих более пяти чашек кофе в день, и тех, кто пил очень редко этот напиток, были одинаковы.

В то же время ученые не утверждают, что риска вообще не существует. По признанию руководителя исследования доктора Ливей Чен (Liwei Chen) из Университета штата Луизианы (Louisiana State University), чтобы доказать это, нужны дополнительные исследования.

Критики отмечают, что исследователи не учли несколько важных факторов. Например, участники некоторых исследований пили кофе без кофеина. Кроме того, на разных людей кофе действует по-разному. Некоторые, в силу генетических особенностей могут выпить много кофе без последствий для здоровья, другим он совершенно противопоказан, пишет Reuters.

Подробнее о работе ученых можно узнать из последнего номера «Американского журнала клинического питания» (The American Journal of ClinicalЧитать далее »