Записи с меткой: влияние

Как кофеин влияет на наше тело

14 августа 2020 Здоровье и кофе

Многие из нас не представляют себе утро без чашечки горячего кофе и дополнительного заряда кофеина днем. Это помогает нам не валиться от усталости к концу рабочего дня. Сегодня кофеин доступен настолько широко, что согласно Управлению пищевой и фармацевтической промышленности США, около 80% взрослых американцев ежедневно принимают этот легальный психостимулятор в той или иной форме.

Но оказывается, это вещество не только бодрит, ноЧитать далее »

Ароматный, но не бодрящий — зачем пить кофе без кофеина?

4 августа 2020 Здоровье и кофе

Этот продукт пользуется большой популярностью у людей, которые не представляют свое утро без чашки ароматного кофе, но им противопоказан кофеин, либо они не хотят его употреблять по личным убеждениям. Действительно ли полезен кофе, который не содержит известный психостимулятор?
Ароматный, но не бодрящий — зачем пить кофе без кофеина?
Фото: Aris Vrakas/Flickr
4 минуты
Отметим, что декаф — это не особый сорт кофе, для его приготовления берутЧитать далее »

Что пишут о влиянии кофе на наше здоровье в научных статьях

17 июня 2020 Здоровье и кофе

Заголовки новостей периодически радуют нас заявлениями о том, что пара чашек кофе в день продлевает жизнь. Или даже не пара, а три-четыре чашки. А иногда речь о целых восьми! Полезен ли кофе для здоровья и сколько его нужно пить в день, разобрался корреспондент ТАСС.Науки, изучив множественные — и противоречивые — научные сведения на этот счет

Благодаря древним традициям употребления и широчайшему распространению по всему миру, кофеЧитать далее »

Влияние кофе на организм человека: полезно или вредно?

2 июня 2020 Здоровье и кофе

Лорел Кей Гамильтон писала: “Кофе, может, и не всеисцеляющий эликсир, но очень к этому близок”. Многие люди согласятся с этим выражением. Без чашки ароматного и вкусного кофе им тяжело проснуться и “запустить” активную умственную и физическую деятельность. Но действительно ли кофе так благотворно влияет на человеческий организм, или это просто привычка, самовнушение? В последнее время ученые-медики все чаще стали бить в колокола иЧитать далее »

Потребление кофе не влияет на чувствительность к инсулину

5 января 2020 Здоровье и кофе

Согласно данным исследования, опубликованного 31 декабря в Американском журнале клинического питания, потребление четырех чашек кофе в день не влияет на чувствительность к инсулину.

Деррик Джонстон Альперет (Derrick Johnston Alperet) из Национального университета Сингапура и его коллеги провели 24-недельное исследование с участием 126 взрослых, не чувствительных к инсулину, в возрасте от 35 до 69 лет. Участникам было случайным образом назначеноЧитать далее »

Врачи развеяли миф о влиянии кофе на сон

18 октября 2019 Здоровье и кофе

Можно ли пить кофе вечером.

Вечерний кофе не влияет на сон. Скорее всего это не более чем расхожий миф.

Американские ученые изучили влияние алкоголя, кофеина и никотина на сон.

Всего в исследовании приняли участие 785 человек, которые за четыре часа до сна употребляли кофе, алкоголь и курили. Как оказалось, употребление спиртных напитков приводило к более низкой эффективности сна. Аналогичный эффект оказывало курение, которое, помимоЧитать далее »

Кофе перед сном чрезвычайно плохо влияет на секс

19 августа 2019 Здоровье и кофе

Вы с возлюбленным воспылали желанием устроить секс-марафон и прозаниматься любовью всю ночь? Не надо пить перед этим кофе! Лучше пройдись на воздухе и съешь яблоко либо салат с морепродуктами.

Для того чтоб заниматься любовью всю ночь напролет, для тебя нужна недюжинная выносливость. Длинный и бурный секс востребует для твоих мускул больше кислорода. Его переносят красноватые кровяные тельца — эритроциты.

Для того чтоб эритроцитыЧитать далее »

Врачи выяснили, как вечерний кофе влияет на сон

12 августа 2019 Здоровье и кофе

Развенчаны мифы о кофе.

Употребление кофе в течение четырех часов перед сном никак не влияет на его качество и продолжительность. К такому выводу пришли ученые из Флоридского Атлантического университета и их коллеги из нескольких научных учреждений США, обнародовавшие результаты своего исследования.

Стоит сразу оговориться, что его участниками были исключительно афроамериканцы, средний возраст которых составил 63,7 года, двеЧитать далее »

Как кофе влияет на наше здоровье? 6 фактов, подтвержденных наукой

30 июля 2019 Здоровье и кофе

Любите начинать свой день с чашечки кофе? И подбадривать в течение рабочего дня еще стаканчиком-другим? А вечером поболтать с друзьями за кружечкой латте? Не слишком ли много кофе мы пьем? И как этот прекрасный напиток сказывается на нашем здоровье? Наука уже все давно посчитала!
Сколько кофе нам нужно?

Ученые пока не сошлись во мнении, и авторы разных исследований называют разные цифры — от двух до шести чашек кофе в день. БесспорноЧитать далее »

Ученые выяснили, как кофе влияет на работу кишечника

18 июня 2019 Здоровье и кофе

Исследователи из Медицинского отделения Техасского университета в Галвестоне выяснили, как употребление кофе влияет на работу кишечника. Результаты экспериментов показали, что после бодрящего напитка мышцы тонкой и толстой кишок лучше сокращаются, поэтому переваренная пища продвигается по кишечнику быстрее.
Ученые провели эксперименты с крысами. Животных разделили на две группы и в течении трех дней одним давали небольшоеЧитать далее »