Записи с меткой: влияние

Употребление кофе перед тренировкой позволяет сжигать больше калорий

13 декабря 2017 Здоровье и кофе

Употребление кофе перед тренировкой поможет вам значительно повысить производительность и сжечь больше калорий, утверждают ученые из Университета Сан-Паулу в Бразилии.

Согласно полученным данным, доза кофеина в количестве 400 мг, что эквивалентно четырем чашкам кофе, помогает мышцам сжигать жир более легко и быстро. Эти выводы идут вразрез со старыми предупреждениями, согласно которым спортсмены должны воздерживаться от кофеина вЧитать далее »

Стало известно, как кофе влияет на мозг

4 декабря 2017 Здоровье и кофе

Влияние кофе на организм изучается учеными довольно давно. К сожалению доказано, что этот напиток нежелательно употреблять в большом количестве из-за множества побочных эффектов. Самые страшные из них — это ухудшение работы мозга и мозговой деятельности. Это открытие повергло ученых в шок, потому как ранее все считали совершенно наоборот.

Многие люди употребляли кофе именно потому, что верили, что этот сладкий ароматный напитокЧитать далее »