Записи с меткой: снижение веса

Гармоничное здоровое питание

27 января 2020 Новости о кофе

Здоровое питание — это залог здоровья человека, которое зависит от того, что он употребляет в пищу каждый день. Ежедневное меню определяет интересную закономерность, люди одинакового возраста могут выглядеть по разному. Одни — молодо, а другие их ровесники, могут уже иметь признаки старения: морщины, пигментация, дряблость кожи.

Если в рационе присутствуют рафинированные углеводы, жиры, хлебобулочные изделия из белой муки, макароны, консервации и все, что имело промышленную переработку, то не стоит удивляться состоянию утомляемости и вялости, истощения и рыхлости мышечной ткани вашего организма.Читать далее »

Кетогенная диета: как есть жир и худеть?

27 января 2020 Новости о кофе

Кетогенная диета – один из видов диет, основанная на полезных свойствах белков и некоторых жиров. Она имеет связь с биохимическими процессами человеческого организма. Во время этой диеты осуществляются изменения систем организма. Эти изменения в организме вызваны кетогенезом. Образуются кетоновые тела – продукты метаболизма и источники, которые восполняют запас энергии. Эта диета ведет к исключению углеводов так, чтобы его место заняли жиры и кетоновые тела.

Однако такое питание имеет противопоказания и негативные последствия. По плану этой диеты уменьшение количества углеводной пищи приводит организм к переходу к стадии жирорасщепления, что называется пищевымЧитать далее »

Зеленая диета: особенности

3 октября 2019 Рецепты

Зеленая диета, созданная американскими диетологами, достаточно быстро завоевала признание и популярность российских женщин. Эта диета предполагает эффективное очищение организма, быстрое снижение веса и основана на употреблении только зеленых овощей и фруктов.

Овощи и фрукты – кладезь полезных для здоровья клетчатки, витаминов и микроэлементов. Они малокалорийны и способствуют снижению веса. К тому же зеленые фрукты и овощи не имеют калорий и организм расходует на их переработку больше энергии, чемЧитать далее »

Зеленый кофе поможет снизить вес

17 апреля 2015 Здоровье и кофе

Еще до недавнего времени мало кто слышал о полезных свойствах зеленого, не обработанного, кофе. Ценился кофе, в основном, за свои тонизирующие свойства и никто не знал, что он просто незаменим в лечебных целях. Особенно широкое распространение зеленый кофе сегодня получил в области диетологии и косметологии.

Зеленый кофе содержит различные витамины и микроэлементы, которые сохранить при обжарке невозможно. Именно поэтому такойЧитать далее »

Кофе с маслом поможет снизить вес

22 декабря 2014 Здоровье и кофе

Масляный кофе за последний год стал новым средством для сжигания жира, став довольно популярным среди людей, ведущих здоровый образ жизни. Этот напиток, несмотря на входившее в его состав масло, обладает множеством положительных качеств, например, помогает в борьбе с жиром, а также повышает уровень внимательности и энергии. Масляный кофе довольно популярен среди жителей Англии и Америки.

Этот необычный напиток открыл миру ДэйваЧитать далее »