Записи с меткой: потребление кофе

В какое время лучше всего пить кофе?

31 октября 2013 Здоровье и кофе

Для большинства людей кофе – это первое, что они пьют по утрам. Но правильно ли так делать?

Если вам казалось, что кофе на вас не действует, возможно, вам стоит обратиться к науке хронофармакологии. Эта область изучает то, как лекарства и различные вещества взаимодействуют с вашим организмом.

Чтобы получить наибольший эффект от кофе, следует рассчитать прием кофеина со временем, когда ваш организм вырабатывает меньше кортизола.

Читать далее »

Ученые находят новые опасности, кроющиеся в чашечке с кофе

24 октября 2013 Здоровье и кофе

В древности понятия «чашечка кофе» не существовало по той простой причине, что зерна кофе тогда не мололи и не варили, а ели целиком, обжарив на животном жире. Именно так в течение столетий делали восточно-африканские племена, считавшие, что кофе – это замечательный продукт питания, оказывающий стимулирующее действие на организм. Собственно, именно арабам мы и обязаны появлением кофе как напитка.

Впрочем, и недоброжелателей у негоЧитать далее »

Для чего мы пьём кофе?

15 октября 2013 Новости о кофе

Порция кофе может быть полезной как для работников умственного труда, так и для тех, кто занимается тяжёлой физической работой или спортом. Доза кофеина из расчёта 3 мг на килограмм веса тела заметно увеличивает выносливость.

Среди многочисленных веществ-стимуляторов кофеин стоит особняком: во-первых, он не запрещён и его можно употреблять в любом возрасте (если только мы не говорим об особых диетических ограничениях), во-вторых, онЧитать далее »

Употребление зеленого кофе проверено временем

11 октября 2013 Здоровье и кофе

Среди женщин популярностью давно пользуется зеленый кофе. Обычно его используют для похудения, поскольку многие недовольны своей внешностью.

Интернет насыщен такими заявками, рекламируя зеленый кофе как продукт для похудания, обращая внимание пользователей на процентную потерю веса. Характеристика продукта и брендовые упаковки не всегда соответствуют действительности, а злоупотребление чревато сбоями сердечно-сосудистойЧитать далее »

Можно ли кофе беременным?

26 сентября 2013 Здоровье и кофе

Последние исследования врачей-гинекологов доказали, что употребление кофе во время вынашивания плода может привести к негативным последствиям.

Проводились исследования на сотнях женщин. 90%, узнавших о своем положении, не прекращали пить кофе. Среди этих женщин у 80% малыши родились раньше срока.

У тех женщин, которые употребляли растворимый кофе, наблюдалась отечность и изжога. Они также страдали от цистита. На основании полученныхЧитать далее »

До 16 и старше. В каком возрасте кофе лучше не пить

25 сентября 2013 Здоровье и кофе

Кофе детям до 16… и взрослым до 35-40 лет лучше не пить? Такой вывод напрашивается после изучения результатов большого нового исследования американских учёных

Кофе становится всё более популярным в России и в мире. Мощные транснациональные компании активно продвигают и сам напиток, и всё, что с ним связано. Раньше мы готовили его дома утром, чтобы проснуться, теперь кофе чуть ли не на каждом углу предлагают нам бесчисленные кофейни, аЧитать далее »

Ученые рассказали, когда кофе смертельно опасен

19 сентября 2013 Здоровье и кофе

Бодрость, связанная с кофеином, может быть и полезна, никто этого не отрицает. Но оказалось, что потребление большого количества кофе может быть смертельным.

Аромат кофе не спутать ни с чем. Утренняя чашка напитка из свежеcмолотых зерен на завтрак подарит незабываемые ощущения и позволит быстро проснуться. Бодрость, связанная с кофеином, может быть и полезна, никто этого не отрицает. Но оказалось, что потребление большого количестваЧитать далее »

От растворимого кофе по утрам портится кожа

13 сентября 2013 Здоровье и кофе

Споры по поводу пользы и вреда растворимого кофе продолжаются с самого появления продукта на свет. Последние исследования ученых заставляют усомниться в полезных свойствах кофе. Витамины группы B, органические кислоты и азотосодержащие соединения, которые в нем присутствуют, с одной стороны, нормализуют многие жизненные процессы. Однако если использовать чашку кофе как средство для пробуждения каждый день, то это может привести кЧитать далее »

Регулярное потребление кофе увеличит продолжительность жизни

12 сентября 2013 Здоровье и кофе

Считается, пить много кофе вредно для здоровья. Но теперь ученые могут пересмотреть свои взгляды. Было доказано на примере 400000 человек 50-71 года, что кофе продлевает жизнь, уменьшая число недугов, травм, несчастных случаев и заражений инфекциями. Правда, от рака кофе не спасает.

К сожалению, ученые не знают, каким именно образом кофе оберегает от болезней.

Эксперты разделили добровольцев, принимавших участие в изыскании, на группы,Читать далее »

Кофе: мало – плохо, много – снова нехорошо

6 сентября 2013 Здоровье и кофе

Неумеренное потребление кофе на пятьдесят процентов может увеличить риск смерти у человека в возрасте до пятидесяти пяти лет. Ежедневно в США выпивается около 400 миллионов чашек кофе. Этот напиток употребляют более 60 процентов взрослого населения.

Специалисты из различных институтов Америки изучили влияние напитка на смертность от различных причин. Возраст пациентов составил от двадцати до восьмидесяти семи лет. Им задавалиЧитать далее »