Разрушение мифов о кофе

8 декабря 2016 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Разрушение мифов о кофе

Американские специалисты объявили не верным мнение о том, что употребление кофе может привести к сахарному диабету.

По словам ученых, кофе не оказывает совершенно никакого влияния на уровень сахара в крови. Однако, развитие данного заболевания действительно возможно, если добавлять в напиток сахар и сливки.

Еще один миф о том, что растворимый кофе гораздо вреднее молотого, не имеет ничего общего с действительность, считают ученые.

Читать далее »

Ученые определили оптимальные дозы кофе

7 декабря 2016 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Ученые определили оптимальные дозы кофе

Сотрудники Ольстерского университета пришли к выводу, что умеренное употребление кофе приносит больше пользы, чем вреда.

Ученые проанализировали более чем 1,2 тыс. научных работ, написанных на основании исследований, которые проводились с 1970 года до наших дней. Оказалось, что 3-4 чашки кофе в день не приносят вреда. Они либо имеют нейтральное влияние, либо приносят пользу.

В частности, кофе способствует улучшению метаболическихЧитать далее »

Кофе может стать причиной ожирения

5 декабря 2016 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Кофе может стать причиной ожирения

Пять и более порций кофе в день повышают риск набора избыточного веса и развития хронических заболеваний, связанных с ожирением, считают исследователи из Университета Западной Австралии.

Ученые установили, что пять и более чашек кофе ежедневно удваивают объем жира, окружающего внутренние органы брюшной полости. Именно этот жир традиционно связывают со смертельными заболеваниями. Специалисты полагают, что данный эффект связан сЧитать далее »

Кофе в косметологии

2 декабря 2016 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Кофе в косметологии

Все девушки мечтают о том, чтобы иметь кожу как у знаменитых моделей. Есть масса способов, чтобы улучшить состояние вашей кожи и сохранить ее красоту. Один из них это использование натурального кофе. Кофе способен пробудить не только ваш организм, но и вашу кожу. Ещё в его состав входят минералы и различные микроэлементы, магний, калий, железо, но следует отметить, что в кофе содержится линолевая кислота, благодаря которой кожаЧитать далее »

Кофе поможет в уходе за кожей лица

1 декабря 2016 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Кофе поможет в уходе за кожей лица

Все девушки мечтают о том, чтобы иметь кожу как у знаменитых моделей. Есть масса способов, чтобы улучшить состояние вашей кожи и сохранить ее красоту. Один из них это использование натурального кофе. Кофе способен пробудить не только ваш организм, но и вашу кожу. Ещё в его состав входят минералы и различные микроэлементы, магний, калий, железо, но следует отметить, что в кофе содержится линолевая кислота, благодаря которой кожаЧитать далее »

С утра лучше отказаться от кофе

30 ноября 2016 Здоровье и кофе  Нет комментариев

С утра лучше отказаться от кофе

Люди, начинающие свой день с дозы кофеина, испытывают его эффекты целый день. Американские исследователи установили, что последействие чашечки кофе (даже выпитой после полудня) продолжается до тех пор, пока человек вечером не заснет. У взбодрившихся таким способом выше артериальное давление, повышена эмоцональность и организм производит больше стресовых гормонов, чем в те дни, когда день не начинался с «кофейного допинга».

УчитываяЧитать далее »

Кофе полезен для здоровья сердца

29 ноября 2016 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Кофе полезен для здоровья сердца

Американские врачи считают, что кофе полезен сердечникамАмериканские врачи доказали, что люди, пьющие больше кофе, имеют меньший риск смерти от инфаркта миокарда.

Кеннет Мукамал с соавторами из Гарвардской Медицинской Школы проанализировали результаты 10-летнего наблюдения за 1369 пациентами, госпитализированными в 92-94 годах по поводу первого инфаркта, и установили, что у тех, кто употреблял 1-3 чашки кофе в день риск смерти отЧитать далее »

Кофе поможет снизить вес

28 ноября 2016 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Кофе поможет снизить вес

Диетологи подтверждают: чашечка кофе, принятая за 45 минут до тренировки может помочь сжечь на 20% больше жира. Волшебства тут никакого нет, просто кофеин усиливает расщепление жира, освобождая жирные кислоты, которые используются для получения энергии во время физических упражнений. И весь принятый до физической активности кофеин превращает жиры в энергию.

Из этого делаем вывод: кофе наиболее эффективен, если выпить чашечку доЧитать далее »

Кофе сможет защитить от суицида

25 ноября 2016 Здоровье и кофе

Кофе сможет защитить от суицида

Любители кофе в два раза реже сводят счеты с жизнью, чем люди, вообще не употребляющие этот напиток, утверждают исследователи из Гарварда.

Ученые проанализировали данные масштабных исследований, проходивших на территории США. Сравнивался риск суицида среди взрослых, пивших по 2-4 чашки кофе с кофеином в день и вообще не потреблявших кофе или пивших кофе без кофеина. Оказалось, что риск самоубийства среди первой группы испытуемых былЧитать далее »

Кофе защитит от симптомов слабоумия

24 ноября 2016 Здоровье и кофе

Кофе защитит от симптомов слабоумия

Чтобы защитить себя от старческого слабоумия, не отказывайте себе в чашечке кофе! Этот ароматный напиток способен защитить от снижения интеллектуальных способностей, которое наблюдается у многих пожилых людей.

Три чашки кофе в день являются идеальной дозой для профилактики болезни Альцгеймера – одной из самых распространенных форм деменции у пожилых людей. Исследование ученых из университета Майами, США, показало, что у людей сЧитать далее »