Что произойдёт с организмом, если вы откажетесь от кофе?

20 сентября 2019 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Что произойдёт с организмом, если вы откажетесь от кофе?

Кофе по утрам стало привычным ритуалом для многих людей. Этот напиток не только имеет приятные вкус и аромат, но и бодрит, помогая начать нелёгкий трудовой день. Но как относиться к кофе, если чувствуешь, что обычное предпочтение плавно переросло в зависимость? Если это не одна чашка в день, а четыре или больше?

Споры о вреде кофеина ведутся уже не первый десяток лет, но их результаты по-прежнему неоднозначны. Современные учёные, медикиЧитать далее »

Нужно ли запивать кофе водой

19 сентября 2019 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Нужно ли запивать кофе водой

В ресторанах к эспрессо подают стакан воды. Для чего это нужно и нужно ли вообще, рассказал профессиональный диетолог.

Наталья Полесная – сертифицированный диетолог. Она рассказала, что вода жизненно необходима человеку, так как поддерживает в норме температуру тела, запускает пищеварительный процесс и помогает питательным элементам перемещаться по организму. Если из тела уходит жидкость, начинается обезвоживание. ОноЧитать далее »

Как испортить свой кофе: 5 вредных советов для желающих взбодриться

18 сентября 2019 Новости о кофе  Нет комментариев

Как испортить свой кофе: 5 вредных советов для желающих взбодриться

Когда я работала бариста, я узнала огромное количество стереотипов о приготовлении этого напитка. Например, некоторые советуют добавлять в кофе соду, чтобы было вкуснее! Я собрала самые популярные из вредных советов и спешу их развеять 🙂

1. Чтобы кофе заварился

Очень крепко, до конца

Ты залей его горячим,

Самым крепким кипятком.

Надо, чтоб вода бурлила,

Чтобы пар летел в лицо,

А иначе что за кофе?

Это все для слабаков!

Конечно, дляЧитать далее »

Медики развеяли миф о пользе кофе без кофеина

17 сентября 2019 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Медики развеяли миф о пользе кофе без кофеина

Стоит ли его пить.

В 2010 году шведские ученые из Университета Умео впервые исследовали то, как способ приготовления кофе влияет на его полезные свойства. Тогда любимый напиток все еще подозревали в канцерогенности, но 15 лет наблюдения за 64,603 жителями провинции Вестерботтен показали, что сваренный в турке кофе предпочтительнее фильтрованного: его употребление связали со снижением риска рака молочной железы.

Позже мета-анализ 59Читать далее »

Медики назвали суточную норму кофе для здорового человека

16 сентября 2019 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Медики назвали суточную норму кофе для здорового человека

Измерять кофе в чашках неверно.

Ученые рассказали, какая должна быть суточная норма кофе.

Измерять кофе в чашках неверно. Причина заключается в том, что концентрация напитка в каждой чашке может быть совершенно разная, так как одному человеку может нравиться покрепче, а другому – наоборот.

По мнению ученых куда вернее измерять кофе в количестве кофеина. Специалисты утверждают, что Взрослому человеку за раз рекомендуетсяЧитать далее »

8 продуктов, которые дают больше энергии, чем кофе

13 сентября 2019 Новости о кофе  Нет комментариев

8 продуктов, которые дают больше энергии, чем кофе

Если вы не фанат кофе, а черпать силы откуда-то надо, то у нас для вас хорошие новости.

Лимонная вода

Добавив пару долек лимона в стакан воды, вы превращается свой простой утренний напиток в настоящую энергетическую бомбу. Гидратация и поддержание баланса электролитов по-прежнему считаются наиболее эффективным способом повысить выносливость организма.

Свежие фрукты

Фруктоза и клетчатка помогают повысить уровень сахара в крови, аЧитать далее »

Кофе и молоко помогают спастись от онкологии

12 сентября 2019 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Кофе и молоко помогают спастись от онкологии

Чтобы снизить риск развития онкологических заболеваний, специалисты советуют включить в рацион питания ряд простых продуктов.

Исследование австралийских специалистов показало, что до 35% случаев развития рака кишечника связаны с курением и плохим питанием. Чтобы сделать рацион боле здоровым, специалисты советуют снизить в нем количество жирного и обработанного мяса. Этот продукт врачи рекомендуют употреблять в количестве неЧитать далее »

Парижская пицца

12 сентября 2019 Новости о кофе  Нет комментариев

Парижская пицца

Пицца — национальное итальянское блюдо. На сегодняшний день существует много разных рецептов приготовления пиццы. Одной из оригинальных закусочных пицц, является «Парижская» пицца. Она очень сильно отличается от привычных нам пицц тем, что готовится без сыра моцарелла и имеет не круглую, а прямоугольную форму, так как выпекается она в прямоугольном противне.Читать далее »

Чрезмерное употребление кофе может убить: правда или миф?

11 сентября 2019 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Чрезмерное употребление кофе может убить: правда или миф?

Все кофеманы абсолютно уверены в пользе ароматного напитка, они считают, что этот «эликсир активной жизни» не способен повредить здоровью. Но те, кто не испытывают особого влечения к американо или латте, придерживаются иного мнения.

Не верьте никому на слово, учеными была установлена точная смертельная доза кофейного напитка, хотя и на нее окажут влияние множество субъективных факторов.
Умирают ли от крепкого кофе

Еще великийЧитать далее »

Есть ли в какао кофеин и сколько его содержится — в бобах, в порошке, в масле

10 сентября 2019 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Есть ли в какао кофеин и сколько его содержится — в бобах, в порошке, в масле

Есть ли в какао кофеин — этот вопрос волнует многих людей, которые следят за питанием и стараются вести здоровый образ жизни.
Какао и кофеин
Считается, что какао — напиток менее агрессивный, чем кофе, хотя его тоже изготавливают из какао-бобов. Именно это так смущает тех, кто кофе совсем не пьёт.

Если сравнивать какао с чаем и кофе, то содержание кофеина будет меньше всего именно в первом из них. А наибольшая его концентрация, конечноЧитать далее »