Записи с меткой: вред кофе

Чем вреден и полезен кофе, и какие напитки мы рекомендуем приготовить с ним в жаркие дни

30 июня 2022 Рецепты  Нет комментариев

Чем вреден и полезен кофе, и какие напитки мы рекомендуем приготовить с ним в жаркие дни

Польза кофе
Кофеин — природный энергетик, который помогает нам проснуться и взбодриться. Он улучшает память и повышает концентрацию внимания, поэтому чашечка кофе — хороша идея перед важным совещанием или в начале долгого рабочего дня. Напиток расщепляет жиры и преобразует их в свободные жирные кислоты, тем самым повышая выносливость организма. Диетологи подсчитали, что регулярное употребление кофе улучшает метаболизм на 10%.Читать далее »

Что делать, если выпитый кофе вызвал неприятное состояние: объясняет диетолог

14 июня 2022 Здоровье и кофе

Что делать, если выпитый кофе вызвал неприятное состояние: объясняет диетолог

Кофеин может вызывать выброс гормона адреналина, который увеличивает частоту сердечных сокращений, и если было выпито много кофе, то человек рискует подвергнуться неприятному состоянию нервозности, тревожности, срыва.

Кофеин стимулирует центральную нервную систему, заставляя нас чувствовать себя бодрее. Миллионы людей не мыслят свою жизнь без того, чтобы не начать свой день с чашки кофе, помогающей окончательно проснуться иЧитать далее »

4 признака того, что вам пора перестать пить кофе

14 марта 2022 Здоровье и кофе

4 признака того, что вам пора перестать пить кофе

Если вы замечаете эти признаки, вам следует быть осторожным с потреблением кофе.

Утро без кофе немыслимо для многих, но с употреблением этого напитка важно не переусердствовать. Медики, в частности, не рекомендуют потреблять более 400 миллиграммов кофеина в день.

Если вы заметили у себя любой из этих признаков, перестаньте на время пить кофе и проверьте, помогает ли это.

Изжога. Кофеин может вызвать симптомы кислотного рефлюкса, такЧитать далее »

Беременным лучше отказаться от потребления кофе

11 июня 2021 Здоровье и кофе

Беременным лучше отказаться от потребления кофе

Высокие дозы ежедневного кофеина в течение беременности приводят к ухудшению недомогания, учащают приступы тошноты, слабости и головокружения, но также и вредят здоровью ребенка.

Исследователи рассмотрели здоровье более тысячи беременных женщин — те из них, кто употреблял 200 или больше миллиграммов кофеина в форме чая, кофе (две чашки), содовых напитков или горячего шоколада, имели на 40% выше риск плохого самочувствия.

МедикиЧитать далее »

Утренний кофе – лекарство или яд?

9 июня 2018 Здоровье и кофе

Утренний кофе – лекарство или яд?

Кофе является напитком, который имеет долгую историю. Миллионы людей начинают свой день с чашки ароматного свеже-сваренного кофе. Они объясняют это просто: это дает им бодрость и энергию, так необходимую утром. Не удивительно, что кофеин, содержащийся в кофейных зернах, вызывает бесконечный ряд противоречивых аргументов, как в пользу, так и во вред. В то время как некоторые люди привыкли к нему, другие утверждают, что его пить неЧитать далее »

Кофе разрушительно влияет на женский организм

7 июня 2018 Здоровье и кофе

Кофе разрушительно влияет на женский организм

Об этом сообщили профессионалы Гарвардского Университета, чьи выводы базируются на результатах комплексной научно-исследовательской работы.

Ученые провели ряд исследований, в процессе которых выясняли, какое действие оказывает кофе на организм женщин.

Ученые из Университета Гарварда (США) сообщили, что чрезмерное употребление кофе плохо сказывается на женском здоровье, потребление данного напитка должно быть ограничено.

Читать далее »

Ученые заявили об опасности утреннего кофе

11 августа 2017 Новости о кофе

Ученые заявили об опасности утреннего кофе

Ученые из Австралии провели исследование и выяснили, что человек может серьезно пострадать из-за привычки пить кофе по утрам. По словам специалистов, для того, чтобы избежать негативных последствий, следует подождать хотя бы несколько часов перед употреблением бодрящего напитка.

Ученые уверены, что кофе по утрам действует аналогично любому другому возбудителю и может спровоцировать стресс для организма человека. Не удивительно,Читать далее »

Кофе негативно сказывается на кратковременную память

5 мая 2017 Здоровье и кофе

Кофе негативно сказывается на кратковременную память

По мнению специалистов, кофе может стать причиной «провалов» кратковременной памяти, когда люди не могут вспомнить слово, которое они знают, и которое «вертится» у них на языке.

Ученые из Trinity College в Дублине провели исследования на студентах-добровольцах, которые были разделены на две группы. Участники первой группы употребляли по 200 мг кофеина, что соответствует двум чашечкам кофе, участники второй группы принимали плацебо. ПослеЧитать далее »

Кофе ухудшает состояние памяти

24 апреля 2017 Здоровье и кофе

Кофе ухудшает состояние памяти

По поводу положительных и отрицательных свойств кофе идет много научных дебатов. На этот раз итальянские исследователи обнаружили негативное влияние от употребления кофе на память человека. Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие несколько сотен студентов из разных университетов, которые регулярно злоупотребляли кофеином. Оказалось, что результаты тестов на память были значительно ниже среди любителей кофе, чемЧитать далее »

Кофе вред для беременных

7 апреля 2017 Здоровье и кофе

Кофе вред для беременных

Употребление кофе в период беременности может негативно сказаться на развитии плода, а также вызвать преждевременные роды и появление младенца с весом ниже нормы, сообщили голландские исследователи.

Ученые провели исследование, в котором наблюдали за семью тысячами беременных женщин в течение всего периода беременности вплоть до родов. Все участницы эксперимента фиксировали письменно количество выпиваемого чая и кофе.Читать далее »