Записи с меткой: употребление

Полезно ли пить чай детям?

31 августа 2021 Чай

Полезно ли пить чай детям?

Принято считать, что чай детям вреден, так как обладает слишком выраженным возбуждающим действием. Родители также боятся, что чай может повредить селезенке и желудку, которые очень нежны в детском возрасте. В действительности, оснований для этих опасений нет.
В чае содержатся фенольные производные, кофеин, витамины, протеин, сахара, ароматические соединения, а также цинк и фтор, необходимые для развития детского организма. ПоэтомуЧитать далее »

Диетологи уточнили, кому не рекомендуются кофейные напитки

28 мая 2021 Здоровье и кофе

Диетологи уточнили, кому не рекомендуются кофейные напитки

Диетолог Э. Планеллс отмечает, что осторожнее к употреблению кофеиноседержащих напитков, в первую очередь кофе, должны относиться также люди, у которых глаукома. Ведь в случае злоупотребления кофеином повыситься внутриглазное давление. Ну и, конечно, противопоказаны такие напитки людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, особенно тем, у кого наблюдается аритмия.

Тем, кто никак не может справиться с бессонницей,Читать далее »

Ученые объяснили, как время употребления кофе влияет на здоровье и качество сна

15 марта 2021 Здоровье и кофе

Ученые объяснили, как время употребления кофе влияет на здоровье и качество сна

В недавно опубликованном докладе исследователи доказали, что употребление кофе утром помогает поддерживать внимательность и концентрацию, особенно при нарушениях режима сна. А употребление за шесть часов до отдыха помогает снизить негативное влияние кофеина и способствует более здоровому сну.

Институт научной информации о кофе (ISIC) опубликовал доклад, который собирает данные последних исследований, связанных с влиянием кофе наЧитать далее »

Многочисленные научные исследования говорят о пользе употребления кофе

5 марта 2021 Здоровье и кофе

Многочисленные научные исследования говорят о пользе употребления кофе

Кофе вреден? Анализ 127 научных исследований говорит об обратном
Кофе восстанавливает ДНК, успокаивает организм, предотвращает рак, сахарный диабет 2 типа и болезнь Паркинсона.

В марте 2018 года суд штата Калифорния постановил производителей кофе маркировать его как канцерогеносодержащий, сообщает CNN. C точки зрения судьи Элиху Берле, Starbucks и другим компаниям не удалось доказать, что польза от кофе превышает вред от него и чтоЧитать далее »

Лучшее время для кофе

17 февраля 2021 Здоровье и кофе

Лучшее время для кофе

Многие из нас начинают свой день с чашечки бодрящего кофе и это правильно! Кофе помогает нам быстрее отойти от сна и взбодриться. Но медики, долгие годы изучавшие влияние кофе на организм, пришли к выводу что все хорошо в меру. Первую чашку кофе стоит пить не раньше 10 утра и вот почему…

Поеревод статьи Wayne Delfino «The best time to drink coffee according to science

Лучше пить первую чашку кофе после 10 утра, и вот почему
Любите кофе? Если так, то каждое ваше утроЧитать далее »

Можно ли пить кофе на голодный желудок?

12 января 2021 Здоровье и кофе

Можно ли пить кофе на голодный желудок?

Многие любят на голодный желудок, с утра, выпить кофе и не задумываются при этом о возможных последствиях и вреде от этого употребления. Этот напиток вовсе не безобиден. Он бодрит (поэтому его многие и пьют с утра пораньше, когда очень хочется спать). Вот только сильно налегать на него не стоит, особенно на пустой желудок.

Однако, в чем же вред и в чем же польза кофе, как он влияет на наш организм и почему после его употребления иногда вЧитать далее »

У женщин, потребляющих больше кофе, процент жира в организме оказался меньшим

1 декабря 2020 Здоровье и кофе

У женщин, потребляющих больше кофе, процент жира в организме оказался меньшим

Ученые из Университета Англия Раскин изучили данные Национального обследования здоровья и питания, организованного Центром по контролю за заболеваниями США. Они обнаружили устойчивую взаимосвязь между привычкой к регулярному употреблению кофе и накапливанию различных видов жира в женском организме. Статья об этом опубликована в издании The Journal of Nutrition.

Авторы выяснили, что женщины в возрасте 20-44 лет, которые пили две или три чашкиЧитать далее »

Исследования подтверждают: Чем больше пьешь кофе – тем дольше жизнь

13 ноября 2020 Здоровье и кофе

Исследования подтверждают: Чем больше пьешь кофе – тем дольше жизнь

Мы уже знаем, что умеренное употребление кофе оказывает положительное влияние на наш организм. Но, недавно Британские ученые доказали, что чем больше кофе мы пьем, тем больше положительных эффектов кофе оказывает на наше здоровье. Снижается риск заболеть: раком, диабетом, Паркинсоном и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Перевод статьи Geoffrey James, Inc.com “The More Coffee You Drink, the Longer You Live, Says Huge Research Report

Недавно Национальный институт рака вЧитать далее »

Спирулина

9 ноября 2020 Другие новости

Спирулина

Среднестатистическому человеку на планете не достает тех или иных питательных веществ. Вот почему стоит ответственно составлять свой рацион. И очень важно, чтобы в нем были те или иные фотосинтезирующие водные организмы. Дело в том, что эти растения и бактерии содержат в себе те вещества, которых нет больше практически нигде. Конечно, не стоит есть любые водоросли, сначала стоит ознакомиться со свойствами конкретного вида. Один из наиболее полезных представителей –Читать далее »

У женщин, потребляющих больше кофе, процент жира в организме оказался меньшим

3 сентября 2020 Новости о кофе

У женщин, потребляющих больше кофе, процент жира в организме оказался меньшим

Две-три чашки кофе в день обеспечивают уменьшение как подкожного, так и висцерального жира у женщин — по сравнению с теми, кто пьет кофе реже или не пьет совсем.

Ученые из Университета Англия Раскин изучили данные Национального обследования здоровья и питания, организованного Центром по контролю за заболеваниями США. Они обнаружили устойчивую взаимосвязь между привычкой к регулярному употреблению кофе и накапливанию различныхЧитать далее »