Записи с меткой: советы

Достоинства и недостатки натурального кофе

10 апреля 2014 Здоровье и кофе

Немного о кофеине
Кофеин – главное действующее вещество в кофе, которое содержится также в листьях чая и орехах кола. Особенности воздействия кофе на организм исследовал еще И. Павлов, который показал, что кофеин стимулирует процессы возбуждения в коре головного мозга. Определенные дозы этого вещества снимают усталость и сонливость, повышают двигательную и умственную активность. Однако его большие дозы приводят к истощениюЧитать далее »

Какие лекарства может заменить кофе?

8 апреля 2014 Здоровье и кофе

Настоящие любители кофе наверняка знают о том, что его родина — Эфиопия. Там и поныне растут дикие кофейные деревья (Сoffea arabica L.): низкорослые (обычно высотой 3–5 м), с попарно расположенными горизонтальными ветвями.

Их вечнозеленые овальные листья достигают 7–15 см в длину и 3–5 см — в ширину. Выглядят они весьма привлекательно: темно-зеленые, глянцевые, гладкие, да еще с волнистым краем. В пазухах листьев распускаются собранные поЧитать далее »

От кофе нельзя отказываться резко

3 апреля 2014 Здоровье и кофе

Многие вынуждены отказываться от любимого кофе. Но по поводу полного отказа медики придерживаются мнения, что резко этого делать нельзя. Эффект привыкания к кофе довольно сильный, и резкое прекращение употребления этого напитка грозит теми же проблемами, что и отказ от наркотиков или курения.

Трудно найти активного современного человека, который бы не выпивал несколько чашек ароматного крепкого кофе в день. Тонизирующий напитокЧитать далее »

Пить ли кофе по утрам

17 марта 2014 Здоровье и кофе

Не знаете, с чего начать утро? А чего просит душа? Как говорится, на вкус и цвет – желания сугубо индивидуальные.

Можно бодро начать день с шампанского или пивка из запотевшей баночки. Можно выпить чашку чая. Или свежевыжатый сок, какао…

Однако у меня каждое утро перед глазами чашечка горячего кофе. Совсем как в рекламе. И аромат, аромат…

Перелопатив кучу литературы о пользе и вреде древнего «напитка мудрецов», я нашла для себяЧитать далее »

Чем опасен растворимый кофе для кожи

11 марта 2014 Здоровье и кофе

О вреде кофе – одного из любимых напитков, написано немало. Он и тахикардию вызывает, и кальций из организма выводит, и на сердечную деятельность в целом сильно влияет. Кофеин, содержащийся и в растворимом, и в натуральном кофе, вреден в больших количествах, и врачи не рекомендуют выпивать больше одной чашки кофе в день.

В целом же врачи склоняются к мнению, что растворимый кофе все же более вреден, нежели натуральный. Как и любойЧитать далее »

Лечебное свойство кофе: возьмите на заметку

5 марта 2014 Здоровье и кофе

В Америке ученые провели исследование, которое заключалось в выявлении продуктов, способствующих восстановлению сосудов после инсульта и уменьшению повреждений нервной ткани. Оказалось, если кофе совместить с небольшой порцией алкогольного напитка, то такой коктейль способен устранить повреждения, нанесенные инсультом, по утверждениям американских исследователей.

Ученые провели эксперимент на лабораторных крысах. СутьЧитать далее »

Кофе: напиток богов или дьявольское питьё

26 февраля 2014 Здоровье и кофе

Для меня, как и для миллионов других людей, утро начинается с чашки кофе. И я уже давно перестала укорять себя за четвёртую-пятую-шестую чашку кофе за день. Правда, после седьмой порции бодрящего напитка укорять меня начинает мой же собственный организм. Нет, у меня не начинает колотиться сердце, дрожать руки и болеть голова. Ничего подобного! Я просто начинаю неумолимо засыпать. Поэтому вечерами, если мне предстоит работа до глубокойЧитать далее »

Кофе для души, красоты и здоровья

24 февраля 2014 Здоровье и кофе

С помощью кофе можно обрести красоту… Да, это может показаться странным, так как связь между кофе и красотой практически не просматривается, но она есть. Сегодня для приготовления скрабов, кремов и масок часто используются кофейные зерна. Так как же использовать кофе для того, чтобы сохранить молодость кожи и здоровье волос.

Теперь у кофе может быть еще один девиз: бодрость и красота

К улучшению самочувствия может привестиЧитать далее »

6 правил вкусного кофе

24 февраля 2014 Рецепты

Хороший кофе вовсе не трудно приготовить в домашних условиях. Кофеварка, эспрессо-машина или френч-пресс – какой бы аппарат вы ни выбрали, нужно учитывать базовые нюансы, влияющие на вкус и аромат напитка.

Секрет №1: помол

В зависимости от способа приготовления вам потребуется разный кофейный помол. Для эспрессо-кофемашины он должен быть мелким, ведь цикл приготовления кофе длится всего 18-23 секунды, а для френч-пресса следует братьЧитать далее »

Готовим кофе дома

18 февраля 2014 Рецепты

В домашних условиях ты можешь приготовить хороший кофе, используя френч-пресс, эспрессо-кофемашину, или насладиться микрогранулированным кофе.

При приготовлении кофе в домашних условиях необходимо соблюдать четыре основных правила. Следи за соотношением между количеством воды и кофе. Используй фильтрованную воду, нагретую до температуры 92-96 градусов. Помол для каждого способа приготовления должен быть разным. Не забывай проЧитать далее »