Записи с меткой: опасность для здоровья

Врач Ткалич назвала крайне вредную для здоровья привычку за завтраком

20 июня 2022 Чай

Привычка пить за завтраком напитки с сахаром, включая кофе и чай, является крайне вредной для здоровья, констатирует врач-эндокринолог Наталья Ткалич.

«Привычка пить кофе или чай с сахаром на завтрак — это то, от чего желательно отказаться как можно быстрее», — сказала медик в интервью.

Наталья Ткалич
ЗОЖ
врач-эндокринолог

Врач объяснила, что поедание сахара на регулярной основе способствует раннему началу старения, повышает рискиЧитать далее »

4 признака того, что вам пора перестать пить кофе

14 марта 2022 Здоровье и кофе

Если вы замечаете эти признаки, вам следует быть осторожным с потреблением кофе.

Утро без кофе немыслимо для многих, но с употреблением этого напитка важно не переусердствовать. Медики, в частности, не рекомендуют потреблять более 400 миллиграммов кофеина в день.

Если вы заметили у себя любой из этих признаков, перестаньте на время пить кофе и проверьте, помогает ли это.

Изжога. Кофеин может вызвать симптомы кислотного рефлюкса, такЧитать далее »