Записи с меткой: напитки на основе кофе

Чем вреден и полезен кофе, и какие напитки мы рекомендуем приготовить с ним в жаркие дни

30 июня 2022 Рецепты

Польза кофе
Кофеин — природный энергетик, который помогает нам проснуться и взбодриться. Он улучшает память и повышает концентрацию внимания, поэтому чашечка кофе — хороша идея перед важным совещанием или в начале долгого рабочего дня. Напиток расщепляет жиры и преобразует их в свободные жирные кислоты, тем самым повышая выносливость организма. Диетологи подсчитали, что регулярное употребление кофе улучшает метаболизм на 10%.Читать далее »