Записи с меткой: автсралийские исследователи

Кофе способствует восстановлению после физических нагрузок

28 декабря 2010 Здоровье и кофе

Австралийские исследователи выяснили, что употребление кофе помогает мышцам восстанавливаться после значительных физических нагрузок.

Как сообщает УКРИНФОРМ со ссылкой на Medicinform, в исследовании приняла участие группа профессиональных велосипедистов, которые употребляли не менее 5 чашек кофе в день. Оказалось, что кофеин помогает глюкозе быстрее отложиться в мышцах и перейти в гликоген, который является главным источникомЧитать далее »