Записи рубрики: Здоровье и кофе

Почему кофе вызывает желание сходить в туалет

16 июня 2026 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Разбираемся с одним из эффектов кофе, который может застать врасплох

Если после утренней чашки кофе у вас возникает нестерпимое желание бежать в туалет, знайте, вы не одни! Это тема, о которой не принято говорить в приличном обществе, но многим она хорошо знакома. Оказывается, кофе пробуждает не только наш мозг, но и заставляет активнее работать кишечник.

Пожалуй, это один из самых известных эффектов кофе на пищеварительную систему. ВЧитать далее »

Какие лекарства опасно запивать кофе?

9 июня 2026 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Польза кофе для здоровья уже давным-давно доказана учеными: содержащийся в бодрящем напитке кофеин является мощным стимулятором, повышающим концентрацию внимания и работоспособность, а также поднимающим настроение, кроме того, регулярное употребление кофе снижает риск развития болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Антиоксиданты в составе кофе оказывают защитное действие на печень и уменьшают воспаление, а еще данный напитокЧитать далее »

Сколько калорий в кофе

7 мая 2026 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Почему эспрессо калорийнее фильтр-кофе

Кофе содержит калории за счет мононенасыщенных масел и белка в составе зерна. Но энергетическая ценность напитка настолько мала, что ее можно даже не учитывать в подсчете калорий. С апреля 2025 года Управление по контролю за продуктами и лекарствами США классифицирует черный кофе как «полезный». Это касается напитка, в котором содержится менее пяти калорий на 340 мл. Но не все позиции кофеенЧитать далее »

Аэропресс для кофе – как выбрать и приготовить вкусный кофе

5 мая 2026 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Аэропресс — это компактный способ заваривания кофе, который сочетает в себе принципы иммерсии и легкого давления. Благодаря этому метод позволяет получить чистый, насыщенный и ароматный напиток без горечи и излишней кислотности. Он особенно популярен среди любителей кофе, которые ценят контроль над процессом приготовления и стабильный результат.

Особенности аэропресс-метода
Принцип работы основан на быстром завариванииЧитать далее »

Исследователи выявили воздействие кофе на микробиом и настроение

5 мая 2026 Здоровье и кофе  Нет комментариев

«Кофе — это не просто кофеин, это сложный диетический фактор, взаимодействующий с кишечными микробами, обменом веществ и даже эмоциональным состоянием. Наши данные говорят о том, что кофе — как с кофеином, так и без него — оказывает на здоровье разные, но взаимодополняющие воздействия», — заявил ведущий автор исследования и главный исследователь APC Microbiome Ireland Джон Крайан.

Исследователи сравнили тридцать одного регулярногоЧитать далее »

Кофе в зёрнах для похудения

30 апреля 2026 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Зелёные зёрна кофе для похудения в последние годы приобрели огромную популярность – их заваривают и пьют в надежде ускорить метаболизм и сбросить несколько лишних килограмм. Но так ли это на самом деле?

Зелёный кофе – это те же плоды кофейного дерева сортов арабики или робусты, только необжаренные. На вид они влажные, тускло-оливкового цвета, обладают едва уловимым запахом, а при заваривании дают невыразительный по аромату напитокЧитать далее »

Новое исследование определило безопасную дозу кофе для людей с тревогой

28 апреля 2026 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Паническое расстройство характеризуется внезапными приступами сильного страха с учащенным сердцебиением, одышкой и головокружением. Люди с таким диагнозом постоянно беспокоятся о следующей атаке, что часто приводит к избегающему поведению. Предыдущие исследования показали, что потребление более 400 миллиграммов кофеина (эквивалентно четырем-пяти чашкам кофе) вызывает приступы паники примерно у половины людей с расстройством.Читать далее »

Может размножаться опасная инфекция: учёная предупредила о вреде кофемашин

21 апреля 2026 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Любимый напиток миллионов — кофе — может таить в себе опасность. Кофемашины, те самые устройства, которые делают наше утро бодрым и вкусным, могут стать рассадником опасной бактерии – синегнойной палочки. Об этом предупреждает старший преподаватель кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарева.

«Теплая влажная среда в кофемашине – идеальное место для размножения этой бактерии. Она спокойно живет вЧитать далее »

Какие лекарства опасно запивать кофе?

9 апреля 2026 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Польза кофе для здоровья уже давным-давно доказана учеными: содержащийся в бодрящем напитке кофеин является мощным стимулятором, повышающим концентрацию внимания и работоспособность, а также поднимающим настроение, кроме того, регулярное употребление кофе снижает риск развития болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Антиоксиданты в составе кофе оказывают защитное действие на печень и уменьшают воспаление, а еще данный напитокЧитать далее »

Японский ученый рассказал, может ли кофе снизить риск рака кишечника

7 апреля 2026 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Кофейная кислота в высоких концентрациях способна подавлять рост клеток колоректального рака, однако говорить о таком эффекте в организме человека пока преждевременно, рассказал РИА Новости преподаватель Высшей школы медицинских наук Медицинского университета префектуры Киото Мотоки Ватанабэ.
«
«В нашем исследовании с использованием экспериментальной системы на основе культивируемых клеток было показано, что относительноЧитать далее »