Записи рубрики: Здоровье и кофе

Порция кофе ускорит окисление жира в организме

31 марта 2021 Здоровье и кофе

Порция кофе ускорит окисление жира в организме

В результате исследования выяснили, что всего одна чашка кофе, которая была выпита за полчаса до тренировки, в разы повышает скорость окисления жиров. Особенно эффективно это работает, если кофе выпит в первой половине дня.
Тестовое исследование проводилось следующим образом. Для эксперимента было приглашено пятнадцать мужчин в возрасте примерно тридцати двух лет. Каждый из них должен был тренироваться четыре раза в течениеЧитать далее »

Диетологи уточнили, кому не рекомендуются кофейные напитки

30 марта 2021 Другие новостиЗдоровье и кофе

Диетологи уточнили, кому не рекомендуются кофейные напитки

Диетолог Э. Планеллс отмечает, что осторожнее к употреблению кофеиноседержащих напитков, в первую очередь кофе, должны относиться также люди, у которых глаукома. Ведь в случае злоупотребления кофеином повыситься внутриглазное давление. Ну и, конечно, противопоказаны такие напитки людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, особенно тем, у кого наблюдается аритмия.

Тем, кто никак не может справиться с бессонницей,Читать далее »

Как правильно пить кофе

26 марта 2021 Здоровье и кофе

Как правильно пить кофе

Даже если Вы совершенно без ума от кофе, то всё равно не стоит забывать что его стоить пить с умом. И, как правило, употребляя в больших количествах бодрящий кофе, мы не до конца используем весь его коэффициент полезного действия. А чаще, кофеманы просто усугубляют своё положение.

И вот, совсем недавно, медики одного частного университета установили, что такое утверждение более чем справедливо для почти всех любителей этого ароматногоЧитать далее »

8 советов против камней в почках

26 марта 2021 Здоровье и кофе

8 советов против камней в почках

Камни в почках – широко распространенная проблема. Не менее 15% населения Земли сталкивались с последствиями мочекаменной болезни хотя бы раз в жизни, причем распространенность этого заболевания непрерывно увеличивается. Эти плотные солевые образования могут появляться и в других органах мочевыводящих путей – мочевом пузыре, мочеточниках, мочеиспускательном канале. Риск образования камней в почках составляет 19% для мужчин и 9%Читать далее »

Кофеин может изменять структуру коры головного мозга

25 марта 2021 Здоровье и кофе

Кофеин может изменять структуру коры головного мозга

Под действием кофеина у молодых людей объем серого вещества может временно уиеньшаться, показало первое в своем роде исследование, которое опубликовано в Cerebral Cortex.

В новом исследовании ученые оценили влияние кофеина на серое вещество головного мозга молодых здоровых людей. В исследовании участвовали 20 человек. В первой части эксперимента они в течение 10 дней они получали по три таблетки кофеина в день, во второй – по три таблеткиЧитать далее »

Разграбление себя: о чем не расскажут производители кофе

24 марта 2021 Здоровье и кофе

Разграбление себя: о чем не расскажут производители кофе

Кофе — великий обманщик. Каждый раз, когда вы думаете, что получаете дополнительные силы от чашки капучино, на самом деле вы берёте энергию у себя же взаймы. Исследования подтверждают, что кофеин улучшает настроение и способность к концентрации. Но какой ценой?

На клеточном уровне кофеин вступает в реакцию с рецепторами, которые отслеживают усталость тела. За энергию у нас отвечает химическое соединение АТФ, а за ощущение усталости —Читать далее »

Кофе и нормальный вес снижают риск цирроза печени у алкоголиков

22 марта 2021 Здоровье и кофе

Кофе и нормальный вес снижают риск цирроза печени у алкоголиков

Австралийские ученые выявили еще одно целительное свойство популярного напитка — люди, злоупотребляющие алкоголем, реже сталкиваются с циррозом печени, если начинают день не только со стакана виски, но и с чашки натурального кофе.
Кофе и нормальный вес снижают риск цирроза печени у алкоголиков

СЕМЕЙНЫЙ АНАМНЕЗ И УПОТРЕБЛЕНИЕ КОФЕ ВЛИЯЮТ НА ЦИРРОЗ ПЕЧЕНИ
Цирроз печени — это тяжелое хроническое заболевание, при котором нормальныеЧитать далее »

Как лучше «снабжать» наш организм кофеином, чтобы не спать всю ночь?

22 марта 2021 Здоровье и кофе

Как лучше «снабжать» наш организм кофеином, чтобы не спать всю ночь?

Согласно исследованиям Wired, а также перепечатке известного журнала Lifehacker, пить кофе и распространенные «энергетики» стоит непременно маленькими порциями, при чем несколько раз в день, конечно, если вы хотите всегда оставаться в повышенном тонусе, с эффектом жизнерадостности целый день. Также, возьмите на заметку, следующее: если вы уже запланировали работу на всю ночь, то при этом не стоит напиваться литрами кофе в надежде, что выЧитать далее »

Регулярное потребление кофе снизило риск развития аритмии

19 марта 2021 Здоровье и кофе

Регулярное потребление кофе снизило риск развития аритмии

Те, кто любят этот крепкий напиток, заметно реже испытывают проблемы с сердечным ритмом.

У людей, которые регулярно пьют кофе, реже наблюдаются проблемы с сердечным ритмом. К такому выводу пришла группа медиков под руководством Юн-Чон Кима из Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Доклад об этом исследовании был представлен на конференции Heart Rhythm Society 2020, прошедшей в онлайн-формате.

Авторы доклада изучили информацию оЧитать далее »

Кофеин обвинили в уменьшении объемов серого вещества мозга

17 марта 2021 Здоровье и кофе

Кофеин обвинили в уменьшении объемов серого вещества мозга

Ученые из Базельского университета выяснили, что регулярное потребление кофеина сказывается на объемах серого вещества головного мозга — главного компонента центральной нервной системы. Хотя такой пагубный эффект оказался временным, авторы работы предлагают задуматься и сократить потребление кофе и других содержащих кофеин напитков, поскольку необходимы дальнейшие исследования.

Кофеин — самый распространенныйЧитать далее »