Записи с меткой: похудение

Кофе может стать ключом к похудению

26 октября 2017 Здоровье и кофе

Употребление кофе может стать ключом к борьбе с ожирением, предполагает новое исследование китайских ученых из Хуачжунского университета науки и технологии.

По словам специалистов, кофеин помогает сжигать калории, стимулируя выработку гормона окситоцина в головном мозге. Этот гормон влияет как на аппетит, так и на метаболизм, позволяя людям бороться с избыточным весом. В ходе испытаний эксперты давали мышам с ожирением большоеЧитать далее »

Кофе может стать ключом к похудению

15 сентября 2017 Здоровье и кофе

Употребление кофе может стать ключом к борьбе с ожирением, предполагает новое исследование китайских ученых из Хуачжунского университета науки и технологии.

По словам специалистов, кофеин помогает сжигать калории, стимулируя выработку гормона окситоцина в головном мозге. Этот гормон влияет как на аппетит, так и на метаболизм, позволяя людям бороться с избыточным весом. В ходе испытаний эксперты давали мышам с ожирением большоеЧитать далее »

Каши для похудения, которые сжигают жир: кукурузная, ячневая, гречневая и другие крупы

22 февраля 2017 Другие новости

Здоровое питание является ключевым фактором для снижения веса, и хорошим помощником в этом начинании может стать самая обычная каша. Чаще всего, для потери веса в рацион включают овсянку, однако, другие каши тоже могут быть полезными для сжигания лишнихЧитать далее »

Кофе поможет снизить вес

10 февраля 2017 Здоровье и кофе

Ни одна диета не давала таких результатах! Один ингредиент, который меняет всё!

Для любителей натурального кофе есть отличная новость: этот напиток не только способен придать бодрости, но и поможет сбросить лишние килограммы!

Речь идет не о зеленом кофе, а о настоящем черном. Для похудения следует добавить в него всего лишь один ингредиент! Кофе с корицей
ИНГРЕДИЕНТЫ

1/2 ч. л. корицы
3 ч. л. молотого кофе
200 мл воды
ПРИГОТОВЛЕНИЕ

ИзмельчиЧитать далее »

Зеленый кофе поможет избавиться от лишних килограммов

27 декабря 2016 Здоровье и кофе

Согласно результатам нового исследования, употребление зеленых кофейных зерен способствует устойчивой потере веса.

В исследовании приняли участие 16 мужчин и женщин с избыточным весом, которым было предложено употреблять 700 миллиграммов молотого (непрожареного) кофе в зернах как дополнение к ежедневному рациону. Контрольная группа принимала плацебо для достоверности результатов.

Участники исследования не изменяли свой образЧитать далее »

Кофе поможет снизить вес

28 ноября 2016 Здоровье и кофе

Диетологи подтверждают: чашечка кофе, принятая за 45 минут до тренировки может помочь сжечь на 20% больше жира. Волшебства тут никакого нет, просто кофеин усиливает расщепление жира, освобождая жирные кислоты, которые используются для получения энергии во время физических упражнений. И весь принятый до физической активности кофеин превращает жиры в энергию.

Из этого делаем вывод: кофе наиболее эффективен, если выпить чашечку доЧитать далее »

Кофе способствует снижению веса

14 ноября 2016 Здоровье и кофе

Чашечка кофе перед занятиями в спортзале помогает избавиться от лишнего веса. Вещества, содержащиеся в кофе, повышают метаболизм и заряжают энергией, в результате чего мы занимаемся более интенсивно и быстрее худеем.

Кофеин заставляет наши мышцы использовать энергию из запасов жира вместо сахара и глюкозы, что делает нас стройнее. Стоит отметить, что этот эффект не долгосрочен и зависит от человека. Кофеин также повышаетЧитать далее »

Кофе поможет снизить вес

11 ноября 2016 Здоровье и кофе

Чашечка кофе перед занятиями в спортзале помогает избавиться от лишнего веса. Вещества, содержащиеся в кофе, повышают метаболизм и заряжают энергией, в результате чего мы занимаемся более интенсивно и быстрее худеем.

Кофеин заставляет наши мышцы использовать энергию из запасов жира вместо сахара и глюкозы, что делает нас стройнее. Стоит отметить, что этот эффект не долгосрочен и зависит от человека. Кофеин также повышаетЧитать далее »

Зеленый кофе поможет снизить вес

24 октября 2016 Здоровье и кофе

Некоторые исследования показывают, что зеленый кофе может помочь с потерей веса. В то же время неконтролируемый прием добавок с зелеными кофейными бобами может подорвать здоровье.

В последнее время зеленый кофе стал популярным дополнением в программах для похудения. Зеленые бобы кофе – это сырые необжаренные кофейные зерна. Процесс обжига зерен разрушает природные химических соединения, которые полезны для снижения сахара вЧитать далее »

Кофе поможет избавиться от лишних килограммов

21 октября 2016 Здоровье и кофе

Как показывают многочисленные исследования, кофе защищает от развития диабета, а также помогает бороться с лишним весом.

Французские ученые продемонстрировали, как экстракт нежареного кофе способствует похудению. Волонтеры, которым ежедневно давали по 400 мг экстракта, через 60 дней похудели в среднем на 5,7% своего изначального веса.

В кофе, одном из самых популярных напитков в мире, содержится масса полезных веществ, включаяЧитать далее »