Записи с меткой: похудение
-
Диетологи рассказали, сколько кофе надо пить в день, чтобы похудеть
29 июля 2019 Здоровье и кофе
-
Привыкли начинать день с чашечки черного кофе? У диетологов для вас есть хорошие новости: ароматный напиток не только источник энергии и бодрости, но и отличное средство для поддержания фигуры. По словам диетолога Сары Флауэрс, две чашки черного кофе в день помогают бороться с лишним весом — за счет повышения метаболизма Кроме того, кофе содержит хлорогенную кислоту, которая замедляет усвоение углеводов и повышает разрушение жира.
Читать далее » -
5 летних низкокалорийных блюд
17 июля 2019 Новости о кофе
-
Наступило лето, но никогда не поздно начать правильно питаться. Наверняка, питаться вкусно и полезно хочет каждая особь женского пола. Поэтому, не стоит начинать есть сладкое и мучное. Ведь в этой статье можно найти несколько замечательных и лёгких рецептов низкокалорийных блюд.
1. Летний микс
Нарезать мякоть арбуза и дыни кубиками, добавить мелко нарезанную мяту, полить мёдом и хорошенькоЧитать далее »
-
Кофе с маслом помогут похудеть в домашних условиях
6 марта 2019 Здоровье и кофе
-
Диетолог рассказала, почему чёрный кофе с простым сливочным маслом – эффективное средство в борьбе с лишним весом.
В рамках телепрограммы, посвящённой избавлению от избыточного веса, обсуждалась кетодиета (вид низкоуглеводной диеты). Диетолог Наталья Погребижская поделилась собственным мнением на её счёт.
Она рассказала, что основа кетодиеты – есть меньше углеводов. Вместо них стоит обратить внимание на белки и жиры,Читать далее »
-
Зелёный кофе поможет похудеть и снизит уровень холестерина
13 ноября 2018 Здоровье и кофе
-
Не обжаренный кофе содержит высокие концентрации антиоксидантов.
Зеленый кофе, помимо свойств для похудения, также полезен для снижения уровня холестерина и способствует концентрации внимания.
Зеленый кофе уже давно пользуется некоторым успехом, благодаря, в частности, его свойствам для похудения. Этот «особый» тип кофе — это не что иное, как напиток, который мы потребляем утром, чтобы проснуться. Существенная разница междуЧитать далее »
-
Кофе для похудения: исследование
25 июля 2018 Здоровье и кофе
-
Среди желающих похудеть достаточно распространены различные диеты, богатые продуктами, содержащими кофеин – например, диета на основе зеленого чая или шоколадная диета.
Хотя, бесспорно, среди кофеин-содержащих продуктов у желающих похудеть лидирует кофе. Можно даже найти специальные сорта «кофе для похудения».
Что такое кофе для похудения?Под маркой «кофе для похудения» обычно предлагают обычный растворимый кофе с добавкамиЧитать далее »
-
Польза кофеина для похудения оказалась фальшивой
23 июля 2018 Здоровье и кофе
-
В утверждения о пользе кофеина в деле ускорения метаболизма и жиросжигания можно больше не верить. Ряд последних исследований свидетельствует, что способности этого стимулятора в деле похудения явно преувеличены, утверждается в публикации издания Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics.
Если кофеин и оказывает влияние на аппетит, подавляя его, эффект все равно длится недолго, заявили ученые. По их словам, воспринимать кофеин как инструментЧитать далее »
-
Для похудения необходимо выпивать 2 чашки кофе в день – диетологи
13 июля 2018 Здоровье и кофе
-
Bыпить чaшку кoфe – oбязaтeльный утpeнний pитуaл для мнoгиx людeй. Oднaкo дaжe нe вce кoфeмaны знaют, чтo этoт нaпитoк пoмoгaeт пoxудeть.
Ecть мнoжecтвo cпopныx иccлeдoвaний нa тeму пoльзы и вpeдa кoфe. Oднaкo тoчнo дoкaзaнo, чтo кoфe пoмoгaeт взбoдpитьcя и aктивизиpуeт дeятeльнocть мoзгa. Aвcтpaлийcкиe учeныe в cвoeм нeдaвнeм иccлeдoвaнии дoкaзaли, чтo кoфe мoжeт пoмoчь избaвитьcя oт лишниx килoгpaммoв. Для тoгo чтoбы уcкopить мeтaбoлизм, дocтaтoчнo выпивaть двe чaшки кoфe в дeнь. Coдepжaщийcя в нaпиткe кoфeинЧитать далее »
-
Употребление этого любимого многими напитка позволяет активно худеть
16 мая 2018 Здоровье и кофе
-
Если вы хотите похудеть, то активней пейте кофе. Благодаря этой привычке чувство голода снижается, как показало исследование.
Многие супермодели давно говорили о том, что их диета состоит из кофе и сигарет. И вот теперь исследование доказало, что подобная точка зрения имеет научную основу. Чашка кофе действительно может помочь в борьбе с лишним весом. Горячий напиток подавляет ощущение голода, как показало исследование с участием 47Читать далее »
-
Подтвердилось: кофе уменьшает аппетит
19 марта 2018 Здоровье и кофе
-
Способствует ли употреблению кофе похудению? На этот счет существуют разные теории. Новое исследование ученых из Фейнбергской медицинской школы при Северо-Западном университете показало: кофеин действительно способен влиять на вес человека. По словам авторов проекта, по поводу способности кофе снижать вес, а также уменьшать риск диабета 2 типа представители науки высказывались неоднократно. Однако объяснений этому процессу неЧитать далее »
-
Зеленый кофе – действительно помогает худеть?
5 марта 2018 Здоровье и кофе
-
Вечная тема похудения всегда актуальна, пока существуют женщины и мужчины, для которых мы хотим быть красивыми. Предлагает интернет-магазин трикотажное платье – все нравится и цвет и фасон, но пара лишних килограммов на животе все портят. Как оденешь трикотаж, который этот живот только подчеркнет еще больше? И мы начинаем лихорадочно искать способы похудения, чтобы купить понравившееся платье и к нужному дню быть во всей красе. ВЧитать далее »
Комментарии