Записи с меткой: сжигание калорий
-
Употребление кофе перед тренировкой позволяет сжигать больше калорий
13 декабря 2017 Здоровье и кофе
-
Употребление кофе перед тренировкой поможет вам значительно повысить производительность и сжечь больше калорий, утверждают ученые из Университета Сан-Паулу в Бразилии.
Согласно полученным данным, доза кофеина в количестве 400 мг, что эквивалентно четырем чашкам кофе, помогает мышцам сжигать жир более легко и быстро. Эти выводы идут вразрез со старыми предупреждениями, согласно которым спортсмены должны воздерживаться от кофеина вЧитать далее »
Комментарии