Записи с меткой: польза

Диетолог Соломатина рассказала, какой чай самый полезный

24 сентября 2021 Чай  Нет комментариев

Диетолог Соломатина рассказала, какой чай самый полезный

Качественный пакетированный чай приносит не меньше пользы, чем листовой. При этом лучше отказаться от добавления сахара: чай с лимоном будет полезнее. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

По мнению специалиста, хороший чай в пакетиках не менее полезен, чем листовой.

— Пакетированный чай тоже может быть нормальным. Просто он мельче порезан, из-за этого быстрее заваривается. А в остальном это все тот жеЧитать далее »

Какой кофе лучше пить? Польза и вред популярного напитка

17 сентября 2021 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Какой кофе лучше пить? Польза и вред популярного напитка

Все любят кофе, но ничего о нем не знают. Мы вам расскажем. Кофе — один из самых популярных напитков в мире (второй после чая). Первые упоминания о нем датированы XV веком. Кофе, к которому мы привыкли, изобрели в Турции: измельченные обжаренные зерна варили в сосуде далла (аналог современной турки), напиток имел название «канва». Через два века оно трансформировалось в привычное намЧитать далее »

Кому кофе полезен, а кому нет?

9 сентября 2021 Здоровье и кофе

Кому кофе полезен, а кому нет?

Кому же, когда и, вообще, в каком количестве пить кофе?! Ведь не случайно, этот напиток сравнивают с наркотиком, кто-то в хорошем смысле, а для кого-то он стал самым пагубным пристрастием. Так чего же все-таки больше, пользы или вреда?! На этот вопрос пытались, пытаются и будут пытаться отвечать гурманы кофе, кофейные эксперты, врачи, социологи и многие «мыслящие умы» со всего мира. И ответы вновь будут самые разные, как говорится «на любойЧитать далее »

Всё, что вы хотели знать о кофе: польза и вред популярного напитка

3 августа 2021 Здоровье и кофе

Всё, что вы хотели знать о кофе: польза и вред популярного напитка

Полезные свойства кофе
1. Кофе бодрит
Это, пожалуй, самое известное свойство кофе. Объясняется оно тем, что кофеин — психостимулятор. Когда мы пьём кофе, кофеин попадает в кровь, а с ней поступает в мозг, где блокирует нейромедиатор аденозин.

Аденозин участвует в передаче энергии, подавляет бодрость и стимулирует сон. Концентрация аденозина в организме увеличивается с каждым часом бодрствования, вызывая сонливость. Когда аденозинЧитать далее »

Кофе с пользой

26 июля 2021 Новости о кофе

Кофе с пользой

Кофе без кофеина – это возможность не ограничивать себя в потреблениилюбимого напитка, в том числе и при строгих диетах. Лучший выбор для тех, кто ценит насыщенный аромат и тонкий вкус бодрящего кофе, но отдает предпочтение напитку без кофеина – это созданный в лучших традициях марки Tchibo кофе Tchibo Delicate!

Отличная новость для поклонников кофе, следящих за своим здоровьем – по результатам самых последних исследований люди,Читать далее »

Природный энергетик против гипертонии и токсинов: полезные свойства чая

23 июля 2021 Чай

Природный энергетик против гипертонии и токсинов: полезные свойства чая

Чай — древний напиток и главный конкурент кофе. В чем польза и вред чая для организма человека, что он содержит и как влияют на организм, сколько его можно пить в день, какой вид самый безопасный, а также как правильно пить чай, чтобы похудеть — в материале РИА Новости.
Состав и калорийность
В состав чая входят дубильные вещества (танин, катехины, полифенолы), витамины С, В1, В2, К, P и РР, эфирные масла, кофеин и теин, аминокислоты, а такжеЧитать далее »

Почему надо употреблять шоколад

25 июня 2021 Другие новости

Почему надо употреблять шоколад

Большинство людей покупают шоколад, только потому, что это товар родом из детства. Воспоминание о том, как мама после работы принесёт любимые конфеты. Это согревают душу. Тем более, как можно пить чай, если нет ничего сладкого. Свою очередь диетологи высказывают другое мнение: они считают, что сладкое негативно отражается на здоровье и только увеличивает жировые отложения. Можно подумать, что шоколад — враг для организма. На самом деле, это не так. Большинство экспертов просто умалчивают один факт: натуральный черный шоколад полезный для здоровья, его необходимо употреблять. Сейчас вы узнаете почему.

Читать далее »

Чай не пьешь? Откуда силы берешь?

31 марта 2021 Чай

Чай не пьешь? Откуда силы берешь?

Несмотря на большое разнообразие сортов чая, все они имеют схожие полезные свойства:

обладают антимикробным и мочегонным действием;
способствуют снижению веса и расщеплению жировых отложений;
снижают уровень холестерина в крови;
предотвращают развитие опухолевых образований;
повышают метаболизм;
нормализуют работу сердечно-сосудистой системы;
улучшают мозговую деятельность;
укрепляют костную и мышечную систему;
кроме того,Читать далее »

Ученые назвали неожиданную пользу чая

18 марта 2021 Чай

Ученые назвали неожиданную пользу чая

Употребление чая существенно снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, уверены ученые.

Употребление чашки чая или горсти ягод в день снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли ученые Университета Западной Австралии, сообщает Live Science.

Специалисты проанализировали данные о 53 тысячах человек, которые приняли участие в долговременном исследовании, запущенным в 90-е годы. Добровольцы заполнялиЧитать далее »

Благоприятные свойства чая

10 марта 2021 Чай

Благоприятные свойства чая

Полезные свойства чая первым открыл император Шень Нун еще 4000 лет назад. Он заметил, что настой из чайных листьев обладает тонизирующими и очищающими свойствами. Затем чай долгое время считался лекарством практически от всех заболеваний. Его использовали для облегчения головных болей, лечения несварения желудка, растворения жиров и избавления от приступов меланхолии.

Сегодня все прекрасно понимают, что чай не может быть панацеей.Читать далее »