Записи с меткой: не дает заснуть?. советы

Кофе вызывает бессонницу, не дает заснуть?

10 ноября 2023 Здоровье и кофе

И это тоже верно лишь отчасти. С одной стороны, кофе действительно активизирует работу центральной нервной системы, повышает работоспособность и улучшает концентрацию. Однако воздействие его кратковременное, оно проходит достаточно быстро. Наверняка это многие замечали — потому за первой чашечкой кофе «для бодрости» очень часто следует вторая, третья…

Если же чашечка была только одна, то довольно скоро возбуждение нервнойЧитать далее »