Записи с меткой: Можно ли наслаждаться кофе и не навредить здоровью?. советы
-
Можно ли наслаждаться кофе и не навредить здоровью?
10 октября 2023
Здоровье и кофе
-
Можно и нужно. Соблюдайте «технику безопасности»:
Не превышайте дозу. Максимум 2-3 чашки в день.
Читать далее »
Не пейте кофе на голодный желудок, тем более не сочетайте с сигаретой.
Не смешивайте кофе с жирной пищей.
Не смешивайте кофе и алкоголь.
Последнюю чашку кофе пейте за несколько часов до сна.
Комментарии