Записи с меткой: кофеин

Как взбодриться без кофеина

22 января 2019 Здоровье и кофе

Сниженная работоспособность и сонливость – типичные спутники зимних рабочих будней. В это время года организм страдает от недостатка света, витамина Д и гормонов хорошего настроения, что может лишить настроя и тонуса в самый неподходящий момент. Как же вернуть себе активность и взбодриться?

Врач Виктория Савицкая дала рекомендации о том, как не дать себе впасть в сонливое состояние в течение рабочего дня.

Соки из цитрусовых. ТакиеЧитать далее »

5 лучших бодрящих напитков без кофеина

14 декабря 2018 Здоровье и кофе

Дневную сонливость мы привыкли прогонять на работе чашкой кофе. А вот 5 напитков, не содержащих кофеин, которые справляются с этой задачей ничуть не хуже.
Тростниковый сахарный сок. С древних времен сок сахарного тростника использовался для очистки печени, поддержания тепла тела в зимние месяцы, для улучшения внешнего вида кожи и для очищения сознания. Этот сок также повышает уровень энергии, поскольку содержит натуральные сахара.

Читать далее »

Кофе с кофеином и без него

13 ноября 2018 Новости о кофе

Приятно поражают посетителейЧитать далее »

Причиной неуспеха в диете может быть кофеин

28 августа 2018 Здоровье и кофе

Миллионы людей пробуют самые разные диеты и порой не могут разобраться в том, почему они не срабатывают. Оказывается, одной из подобных причин может быть употребление кофеина.

По мнению диетологов и нутриционистов, похудение, кофеин и сон тесно связаны между собой. Вот почему так важно пристально следить за нормальным сном и употреблением напитков, содержащих кофеин, особенно если вы пытаетесь похудеть. В частности, находящимся наЧитать далее »

Алкоголь с кофеином меняет мозг подростков

10 августа 2018 Здоровье и кофе

Действие алкогольных напитков с высоким содержанием кофеина подобно кокаину. К такому выводу пришли исследователи из Университета Пердью. Они доказали, что совместное употребление алкоголя и кофеина крайне негативно отражается на состоянии здоровья. В некоторых напитках кофеина содержится в 10 раз больше, чем в коле.

Растущим мышам ученые давали порции алкоголя с кофеином. Данная группа значительно быстрее привыкала к спиртному,Читать далее »

Польза кофеина для похудения оказалась фальшивой

23 июля 2018 Здоровье и кофе

В утверждения о пользе кофеина в деле ускорения метаболизма и жиросжигания можно больше не верить. Ряд последних исследований свидетельствует, что способности этого стимулятора в деле похудения явно преувеличены, утверждается в публикации издания Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics.

Если кофеин и оказывает влияние на аппетит, подавляя его, эффект все равно длится недолго, заявили ученые. По их словам, воспринимать кофеин как инструментЧитать далее »

Этот любимый всеми напиток может спасти от облысения

29 июня 2018 Здоровье и кофе

Кофеин благоприятно воздействует на волосяные фолликулы

Это не настойка боярышника и не паста из лука и меда. Напитком, защищающим представителей сильного пола от облысения, оказался кофе. Конечно же, не какой попало, а исключительно хороший.

В этом уверены сотрудники Йенского университета имени Фридриха Шиллера, которые перевели не один десяток литров кофе, прежде чем понять, как кофеин воздействует на волосяные фолликулы.

АЧитать далее »

Кофеин как наркотик

28 марта 2018 Здоровье и кофе

Всем знакомо чувство, когда проснувшись рано утром, хочется выпить, чашку – другую кофе или чая. Такая привычка формируется очень быстро благодаря кофеину, который содержится не только в кофе, но и в чае, какао и орехах кола.

Этот стимулятор будоражит нервную систему, спать больше не хочется, и голова работает быстрей и эффективней после него. Но на самом деле кофе понижает физическую активность, а не увеличивает.

В центральнойЧитать далее »

Кофе с кофеином улучшает состояние кровеносных сосудов

12 марта 2018 Здоровье и кофе

В исследовании, представленном на научной сессии Американской ассоциации сердца в 2013 году, учёные изучали влияние на человека кофе с кофеином. В исследовании приняли участие 27 человек в возрасте от 22 до 30 лет, которые не являлись фанатами кофе, и пили его нерегулярно.

Участников попросили выпить чашку кофе с кофеином, а затем измерили кровоток в пальцах с помощью неинвазивной лазерной допплеровской флоуметрии. Через два дня послеЧитать далее »

Уровень кофеина в крови поможет засечь болезнь Паркинсона

16 февраля 2018 Новости о кофе

По уровню кофеина в крови можно предсказывать наступление болезни Паркинсона, как предполагают ученые из Японии.

Японские исследователи из Juntendo University выяснили, что в крови людей с болезнью Паркинсона отмечается существенно более низкий уровень кофеина, чем среди населения в целом. Следовательно, изменения концентрации этого ингредиента могут стать одним из ранних индикаторов неизлечимой нейродегенеративной болезни.
ЦельюЧитать далее »