Записи с меткой: кофе и усталость

Кофе – лучшее лекарство от усталости

31 мая 2010 Здоровье и кофе

Лекарственные свойства кофеина стали изучаться ещё в начале 20 века. Он имеет мягкий, стимулирующий эффект, который применяется в восстановительной терапии.

Его советуют применять при заболеваниях функций центральной нервной системы, при нарушениях функций сердечно-сосудистой системы и дыхательной системы. Также рекомендуют при спазмах головного мозга, при инфекционных заболеваниях, а также для повышения умственной и физическойЧитать далее »

Кофе снимает мышечную усталость

15 сентября 2009 Здоровье и кофе

Кофе помогает мышцам восстановиться после физических нагрузок, уверены австралийские ученые.

Они провели исследование на профессиональных велосипедистах и разгадали сложный механизм, благодаря которому под влиянием кофе мышцы восстанавливаются быстрее.

Оказалось, что кофеин помогает глюкозе быстрее отложиться в мышцах и перейти в гликоген — главный источник энергии для работающей мышцы.

Во время исследования спортсменыЧитать далее »