Записи с меткой: Как правильно пить кофе

Диетолог назвала оптимальное количество чашек кофе в день

11 ноября 2021 Здоровье и кофе

Диетолог назвала оптимальное количество чашек кофе в день

Британский диетолог Фрэнки Филлипс назвала оптимальное количество чашек кофе в день и рассказала о полезных свойствах напитка. Ее слова приводит издание Eat This, Not That!

По мнению Филлипс, оптимальное количество чашек кофе в день для взрослого человека составляет от трех до пяти. При этом суммарное потребление кофеина в сутки не должно превышать 400 миллиграммов. Диетолог добавила, что это правило не распространяется на беременных.
Читать далее »

Как правильно пить кофе

26 марта 2021 Здоровье и кофе

Как правильно пить кофе

Даже если Вы совершенно без ума от кофе, то всё равно не стоит забывать что его стоить пить с умом. И, как правило, употребляя в больших количествах бодрящий кофе, мы не до конца используем весь его коэффициент полезного действия. А чаще, кофеманы просто усугубляют своё положение.

И вот, совсем недавно, медики одного частного университета установили, что такое утверждение более чем справедливо для почти всех любителей этого ароматногоЧитать далее »

Как лучше «снабжать» наш организм кофеином, чтобы не спать всю ночь?

22 марта 2021 Здоровье и кофе

Как лучше «снабжать» наш организм кофеином, чтобы не спать всю ночь?

Согласно исследованиям Wired, а также перепечатке известного журнала Lifehacker, пить кофе и распространенные «энергетики» стоит непременно маленькими порциями, при чем несколько раз в день, конечно, если вы хотите всегда оставаться в повышенном тонусе, с эффектом жизнерадостности целый день. Также, возьмите на заметку, следующее: если вы уже запланировали работу на всю ночь, то при этом не стоит напиваться литрами кофе в надежде, что выЧитать далее »

Как лучше «снабжать» наш организм кофеином, чтобы не спать всю ночь?

19 мая 2020 Здоровье и кофе

Как лучше «снабжать» наш организм кофеином, чтобы не спать всю ночь?

Согласно исследованиям Wired, а также перепечатке известного журнала Lifehacker, пить кофе и распространенные «энергетики» стоит непременно маленькими порциями, при чем несколько раз в день, конечно, если вы хотите всегда оставаться в повышенном тонусе, с эффектом жизнерадостности целый день. Также, возьмите на заметку, следующее: если вы уже запланировали работу на всю ночь, то при этом не стоит напиваться литрами кофе в надежде, что выЧитать далее »

Как лучше «снабжать» наш организм кофеином, чтобы не спать всю ночь?

3 апреля 2020 Здоровье и кофе

Как лучше «снабжать» наш организм кофеином, чтобы не спать всю ночь?

Согласно исследованиям Wired, а также перепечатке известного журнала Lifehacker, пить кофе и распространенные «энергетики» стоит непременно маленькими порциями, при чем несколько раз в день, конечно, если вы хотите всегда оставаться в повышенном тонусе, с эффектом жизнерадостности целый день. Также, возьмите на заметку, следующее: если вы уже запланировали работу на всю ночь, то при этом не стоит напиваться литрами кофе в надежде, что выЧитать далее »

Прорезывание зубов

2 апреля 2020 Здоровье и кофе

Прорезывание зубов

Не первый десяток лет ведутся жаркие споры по поводу того, почему вредно пить кофе? Этот достаточно сложный вопрос необходимо детально рассмотреть.

Существует два вида кофе — натуральный и растворимый. Оба кофе одинаково вредны, так как содержать примерно одинаковое количество кофеина. Безвреден только декофеинизированный кофе. В кружке 250 мл обычного молотого и растворимого кофе содержится примерно 100-200 мг кофеина. МаксимальнаяЧитать далее »