Записи с меткой: исследование

Кофе ухудшит качество сна

2 июля 2015 Здоровье и кофе

Новое исследование показывает, что потребление кофеина даже задолго до сна может НЕГАТИВНО сказаться на качестве сна.

Рекомендация «не пить кофе перед сном» весьма распространена среди обывателей.

Однако нередко невозможность уснуть связывали с мочегонными свойствами кофе. Тем не менее, специалисты в области сна давно подозревали, что КОФЕИН МОЖЕТ НАРУШИТЬ СОН, даже если его употребить задолго от засыпания. Исследователи изЧитать далее »

Кофе поможет защититься от стресса

18 июня 2015 Здоровье и кофе

Стресс является совокупностью реакций организма на воздействие физических или психологических неблагоприятных факторов и часто сопровождается выбросом гормонов, повышенной готовности мышц к физической активности, росту скорости реакции и повышению болевого порога.

Кофе, чай и другие напитки с содержанием кофеина субъективно снижают уровень стресса, но природа такой реакции организма долгое время оставалась непонятна. ЧтобыЧитать далее »

6 чашек кофе в день улучшат самочувствие

17 июня 2015 Здоровье и кофе

Насчет кофе ведутся бесконечные споры и существуют сомнения по поводу его полезности. Ученые и исследователи разных стран проводят различные эксперименты, чтобы доказать полезность или вредность этого напитка. Несмотря на совершенно противоположные мнения по поводу кофе, он не теряет популярности во всем мире. Последние исследования специалистов из Гарварда показало, что даже употребление 6 чашек кофе в день не провоцирует уЧитать далее »

Кофе для профилактики рака печени

8 июня 2015 Здоровье и кофе

Сообщение об открытии новых полезных свойств кофе – настоящий бальзам на душу тех, кто привык систематически вливать в себя особый «бальзам» повышенной крепости… Регулярное потребление кофе алкоголиками снижает риск развития у них рака печени.

Злоупотребление алкогольными напитками грозит не только развитием пристрастия к этиловому спирту, но и разрушительным воздействием на многие внутренние органы. От частых возлиянийЧитать далее »

Кофе поможет защититься от рака

5 июня 2015 Здоровье и кофе

Заядлые кофеманы – те, кто выпивают более 4 чашек кофе в день – могут ликовать: риск умереть от рака у них, по сравнению с «простыми смертными», ниже наполовину.

У людей, потребляющих не менее 4 чашек кофе с кофеином в день, риск смерти от рака полости рта и горла – по сравнению с людьми, которые не пьют кофе с кофеином в день или пьют его только время от времени. Таковы результаты нового исследования Американского онкологическогоЧитать далее »

Кофе благотворно влияет на память

1 июня 2015 Здоровье и кофе

Многие знают, что кофе имеет ряд особых свойств, которые оказывают влияние на организм человека. Однако, согласно последним проведенным исследованиям, ученые смогли определить, что кофеин оказывает положительное влияние на долгосрочную человеческую память.

У людей, которые в день выпивают одну или несколько чашек кофе, заметно улучшаются функции памяти, что делает человека менее забывчивым на протяжении всего дня.

ВышеуказанноеЧитать далее »

Медики опубликовали официальные данные о безопасной дозе кофеина

29 мая 2015 Здоровье и кофе

Европейское агентство по безопасности продуктов питания информирует всех жителей ЕС о том, что суточная доза кофеина, вводимого в организм с напитками и продуктами питания, не должна превышать 400 мг.

При этом сотрудники EFSA напоминают, что кофеин содержится не только в кофе и чае, но и в безалкогольных газированных напитках типа колы, а также в какао, шоколаде и особенно в популярных сейчас так называемых энергетических напитках.

400 мгЧитать далее »

Кофе не станет причиной обезвоживания

28 мая 2015 Здоровье и кофе

Британские медики не обнаружили связи между умеренным потреблением кофейного напитка и хроническим обезвоживанием организма, о чем свидетельствовал слабый мочегонный эффект кофеина, выявленный еще в начале двадцатого века, что должно развеять опасения обывателей.

Софи Киллер, университет Бирмингема (Великобритания), и ее коллеги определили, что представления об «обезвоживающем» свойстве кофе не имеют по существу никакой связиЧитать далее »

Кофе сможет защитить печень от цирроза

27 мая 2015 Здоровье и кофе

Если верить ученым, то натуральный кофе существенно сокращает риск развития цирроза печение. Закончив 15-летний цикл исследований, это утверждают ученые из Сингапура.

Всего в своем эксперименте медики изучили более 60 тысяч людей в возрасте от 45 до 74 лет. Все это время испытуемые предоставляли ученым данные о своем образе жизни и привычках. В итоге т, кто ежедневно употребляли по 2 чашки кофе в день, были на 66% меньше остальныхЧитать далее »

Кофе увеличивает раздражительность

19 мая 2015 Здоровье и кофе

Люди пьющие слишком много кофе, рано или поздно становятся нервным и раздражительным, не понимая, что всему виной его любимый напиток,- утверждают немецкие диетологи

Достигнув определенной концентрации в организме, кофе перестает бодрить, но становится причиной внезапного негативного психического состояния, потери концентрации.

Дело в том, что кофе приводит к кратковременному повышению давления.

Но если предел достигнут, кофе неЧитать далее »