Записи с меткой: исследование

Как кофе влияет на наше здоровье? 6 фактов, подтвержденных наукой

30 июля 2019 Здоровье и кофе

Любите начинать свой день с чашечки кофе? И подбадривать в течение рабочего дня еще стаканчиком-другим? А вечером поболтать с друзьями за кружечкой латте? Не слишком ли много кофе мы пьем? И как этот прекрасный напиток сказывается на нашем здоровье? Наука уже все давно посчитала!
Сколько кофе нам нужно?

Ученые пока не сошлись во мнении, и авторы разных исследований называют разные цифры — от двух до шести чашек кофе в день. БесспорноЧитать далее »

Медики назвали пять здоровых альтернатив кофе

26 июля 2019 Здоровье и кофе

Хотя кофе считается одним из самых популярных безалкогольных напитков в мире, иногда он воздействует на здоровье негативно.

И вот несколько альтернатив кофе, которые полезны для здоровья.

Зеленый чай матча. Он богат аминокислотой под названием l-теанин, которая известна своей способностью повышать концентрацию и увеличивать показатели дофамина, что укрепляет память.

Яблочный уксус. Этот напиток, не содержащий кофеина, являетсяЧитать далее »

Что калорийнее — кофе или десерт?

25 июля 2019 Здоровье и кофе

При составлении плана диеты многие делают фатальную ошибку — не учитывают калорийность напитков. А ведь в одном только стакане сока может быть до 200 ккал! Cколько дополнительных калорий получают любители горячих напитков с сахаром — трудно даже представить. Чтобы не блуждать в неведении, мы составили рейтинг калорийности разных видов кофе.

Горячий шоколад

Калорийность на порцию: от 150 до 400 ккал

Сложность в оценке калорийностиЧитать далее »

Ученые из Австралии: употребление кофе не защищает от рака, как считалось ранее

22 июля 2019 Здоровье и кофе

Ежедневная чашка-другая кофе не дает защиты от развития онкологических заболеваний, как считалось ранее. К такому выводу пришли австралийские ученые.

Портал MedicalXpress опубликовал отчет об исследовании специалистов из Медицинского научно-исследовательского института QIMR Berghofer. Эти ученые пришли к выводу, что привычка пить кофе не является ни фактором риска, ни способом защитить себя от развития рака, хотя раньше исследователи частоЧитать далее »

9 мифов о кофеине, в которые стыдно верить

18 июля 2019 Здоровье и кофе

После прочтения этой статьи вы сможете наслаждаться напитком без угрызений совести.

Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

1. Кофеин вызывает зависимость

Скажем так: это не совсем правда. К кофе — вкусному, ароматному, бодрящему — действительно можно привыкнуть. Однако зависимостью это привыкание назвать нельзя.

Кофеин ни в коей мере не угрожает вашему физическому,Читать далее »

Открыто новое полезное свойство кофе

16 июля 2019 Здоровье и кофе

Диетологи назвали напиток для похудения.

Специалисты провели исследование и установили новое свойство кофе. Как оказалось, напиток способствует похудению за счёт появления «полезного» бурого жира.

Сотрудники Ноттингемского университета заявили о пользе кофе в борьбе с лишним весом. Ранее уже делались такие предположения, но теперь их сумели подтвердить данными. Как оказалось, бодрящий напиток провоцирует выработку «полезного»Читать далее »

Кофе и его важное место в нашей жизни

15 июля 2019 Здоровье и кофе

В современном мире невозможно представить свой досуг без чашечки ароматного и вкуснейшего кофе. Его место в нашей жизни затруднительно переоценить, хотя бы за тот эффект бодрости, которым одаривает нас кофе. Но у этого прекрасного напитка есть и другая сторона, согласно которой пить кофе вредно для здоровья.
место кофе в жизни

Что же, давайте разберёмся, где спрятана истина!

Согласно исследованиям, к составу и свойствам кофеЧитать далее »

5 заболеваний, при которых нужно пить кофе

11 июля 2019 Здоровье и кофе

Споры о том вреден кофе или полезен ведутся довольно давно. У каждой точки зрения есть свои последователи, которые отстаивают свое мнение. Врачи на данный момент не могут дать однозначного ответа, тем не менее они назвали 5 заболеваний, для лечения и профилактики которых кофе просто необходим.

Гипотония

Гипотония — это болезнь, при которой артериальное давление держит показатели ниже чем 90/ 60. Если вы себя чувствуете неплохо, значитЧитать далее »

Неожиданное заявление ученых: выбираем между чаем и кофе

10 июля 2019 Здоровье и кофе

Разговоры о пользе и вреде, которые несут для организма популярные напитки идут в научных кругах уже давно. С одной стороны, полезен и чай, и кофе. С другой же, эти напитки могут и принести немало проблем со здоровьем. Сфера этих вопросом очень многогранна и имеет огромное количество нюансов, о которых нужно знать. Однако, последние исследования позволили сделать ученым сенсационное заявление: склонность нации к употреблению чая илиЧитать далее »

Почему у меня постоянно болит живот от кофе?

9 июля 2019 Здоровье и кофе

Если Вы привыкли пить просто кофе, без еды, то, скорее всего, у Вас болит желудок. По-видимому так дает о себе знать гастрит, т.к. кофе очень хорошо стимулирует желудок на работу, а ввиду того, что пища при этом не поступает, то желудрк работает, так сказать, в холостую. Тем самым усиливая явленмя гастрита. Вот вам и болезненость, тяжесть в области эпигастрия.

Если мое предпрложение по поводу того как Вы пьете кофе верно, то рекомендуюЧитать далее »