Записи с меткой: интеллектуальные нагрузки

Сахар и кофе – не лучшая пища для ума

18 февраля 2011 Здоровье и кофе

сахар и кофе

Для активной и эффективной работы головного мозга организму необходимы углеводы, жир и белок. Поэтому, если вы хотите успешно справляться с высокими интеллектуальными нагрузками, вам предстоит ответственно относиться к ежедневному рациону.

Принято считать, что оптимальная еда для мозга – крепкий кофе с сахаром.

Это утверждение нельзя назвать полностью ошибочным.

После употребления сладкого кофе мозг повышает эффективность наЧитать далее »