Записи с меткой: бодрость

Чем заменить кофе: лучшие натуральные напитки для бодрости

21 января 2019 Здоровье и кофе

6 оздоровительных напитков, бодрящих не хуже кофе.

Миллионы человек по всему миру ежедневно начинают свой день с кружки ароматного кофе, но медики напоминают, что усвоение кофеина зависит от индивидуальных особенностей организма и к тому же сопряжено с противопоказаниями.

У некоторых кофеин метаболизируется таким образом, что спустя некоторое время после употребления напитка возникает ощущение сильной усталости и сонливости.

Читать далее »

Врачи назвали продукты, которые взбодрят не хуже кофе

14 января 2019 Здоровье и кофе

Эти продукты помогут зарядиться энергией без вреда для организма.

Дискуссии о вреде и пользе кофе ведутся, с тех самых времен, как он вошел в рацион человека.

Большинство начинает свое утро с бодрящего напитка, но мало кто знает, что существуют и другие варианты, которые помогут побороть сонливость.

Авокадо

Этот фрукт обладает волокном, которое помогает поддерживать устойчивые уровни энергии. Кроме того, он перевариваетсяЧитать далее »

5 лучших бодрящих напитков без кофеина

14 декабря 2018 Здоровье и кофе

Дневную сонливость мы привыкли прогонять на работе чашкой кофе. А вот 5 напитков, не содержащих кофеин, которые справляются с этой задачей ничуть не хуже.
Тростниковый сахарный сок. С древних времен сок сахарного тростника использовался для очистки печени, поддержания тепла тела в зимние месяцы, для улучшения внешнего вида кожи и для очищения сознания. Этот сок также повышает уровень энергии, поскольку содержит натуральные сахара.

Читать далее »

Медики назвали лучшие альтернативы кофе

19 ноября 2018 Здоровье и кофе

Эти продукты бодрят не хуже, чем кофе.

Кофе давно стал незаменимым напитком для многих людей особенно по утрам. Однако он дает непродолжительный прилив бодрости. Эксперты назвали шесть продуктов, тонизирующих организм эффективнее и на более длительное время.

Лидирует в данном рейтинге авокадо с большой концентрацией пантотеновой кислоты. Вещество способствует переработке калорий в энергию, а пищевые волокна плода стабилизируютЧитать далее »

Врачи назвали быстрый способ взбодриться утром

9 ноября 2018 Здоровье и кофе

Лучший способ взбодриться за 20 минут

Учёные из США назвали лучший способ взбодриться за 20 минут. Он называется «кофейный сон».

Суть метода для быстрого пополнения организма энергией заключается в том, чтобы утром, после пробуждения, заварить себе крепкий кофе, в скором темпе его выпить и возвратиться в постель для продолжения сна, предварительно поставив будильник на 20 минут. Также подобное можно практиковать в обед, когда клонит вЧитать далее »

Названы полезные напитки, которые бодрят не хуже кофе

17 октября 2018 Здоровье и кофе

Четыре здоровые альтернативы кофе.

В целом нет ничего плохого в том, чтобы выпивать чашку кофе по утрам. Но по ряду причин некоторые люди все чаще отказываются от употребления этого напитка.

Возможно, кто-то желает избавиться от зависимости от кофеина, либо человек живет с заболеванием, лечение которого связано со снижением количества потребляемого кофе. Какова бы ни была причина, к счастью, альтернатив предостаточно.

По словамЧитать далее »

Бодрость и здоровье: названы напитки, способные заменить кофе

18 сентября 2018 Здоровье и кофе

Кофе можно заменить более полезными и вкусными напитками.

Любители кофе с энтузиазмом расскажут вам, как этот напиток помогает им существенно повышать энергичность и трудоспособность в течении дня. Однако, по словам медиков, кофе может вызвать сердечные приступы, головные боли и проблемы с пищеварением, если пить его в больших количествах.

В 100 миллилитрах кофе содержится около 92 мг калия, 0,7 мг ниацина, 0,05 мг марганца, 8 мг магния и 0,01Читать далее »

Бодрящий эффект кофе – лишь симптом… зависимости

16 августа 2018 Здоровье и кофе

Вы пьете кофе для того, чтобы взбодриться? Согласно результатам нового исследования, этот напиток необходим кофеманам лишь для того, чтобы вернуться в обычное состояние и избежать побочных эффектов от недостатка кофеина, как это бывает при наркотической зависимости.

Если по утрам вы не можете прийти в себя без чашечки кофе, знайте, виной этому… кофе! Кофеин необходим для того, чтобы взбодрить вас, а низкий уровень энергии илиЧитать далее »

Полезные продукты, которые бодрят лучше кофе

6 июля 2018 Здоровье и кофе

Благодаря приятному аромату, насыщенному вкусу и уникальному влиянию на организм человека кофе стал особенно востребованным напитком в последнее время. Многие люди пьют кофе с утра, чтобы обрести бодрость на весь рабочий день. Оказалось, что ничуть не хуже с задачей способны справляться и другие полезные продукты.

Шоколад

Чтобы окончательно проснуться утром, можно съесть 15 грамм черного шоколада, который буквально активизируетЧитать далее »

В кофе обнаружены соединения с эффектом морфина

17 июля 2017 Новости о кофе

Всем известно, что кофе бодрит человека, однако о его обезболивающих свойствах учёные заговорили впервые. Команда исследователей из Бразильского университета и сельскохозяйственной исследовательской компании Embrapa обнаружили в кофе ранее неизвестные белки, которые по своим свойствам схожи с морфином. Более того, эффект от нового вещества, по словам учёных, длится дольше.

Ведущий автор исследования Фелипе Винекки (Felipe Vinecky) вместеЧитать далее »