Архив марта 2016 года

После пяти часов вечера опасно пить кофе

17 марта 2016 Здоровье и кофе

Чашечка кофе может быть приятным завершением вечерней трапезы и «дозой» бодрости после напряженного трудового дня, однако она также может нарушить ваш ночной отдых.

Статья, свидетельствует о том, что употребление кофе даже ранним вечером вызывает нарушение сна и способствует хроническому недосыпанию, что впоследствии влечет за собой рассеянность, невнимательность и плохое самочувствие в течение следующего дня.

Ведущий авторЧитать далее »

Для профилактики рассеянного склероза необходимо пить кофе

16 марта 2016 Здоровье и кофе

Ученые наши очередные доказательства защитных эффектов кофеина относительно ряда нейродегенеративных заболеваний.

Пить много кофе полезно: если каждый день вы выпиваете более 900 мл или около шести чашек этого напитка, значит, вы тем самым уменьшаете риск развития рассеянного склероза (РС).

Исследователи основывают свои выводы на двух репрезентативных испытаниях, одно из которых проводилось в Швеции с участием 1 620 взрослыхЧитать далее »

Кофе способствует увеличению эффективности тренировок

15 марта 2016 Здоровье и кофе

Мы неоднократно говорили о пользе кофе, а ученые не перестают описывать его хорошие стороны. На этот раз они выяснили, что черный кофе может защитить твою печень от цирроза и сделать тренировки более приятными. Держи еще несколько интересных научных данных в пользу этого бодрящего напитка!

Помнишь наш большой текст о кофе, в котором мы рассказывали, как его готовить и чем отличаются степени прожарки? Теперь эта информация тебеЧитать далее »

Кофе защитит от воздействия алкоголя

14 марта 2016 Здоровье и кофе

Кофеманы могут ликовать: учёные обнаружили, что кофе оказывает удивительно благотворное влияние на здоровье.

Например, кофе может защитить печень от цирроза — необратимого рубцевания, которое может быть вызвано чрезмерным употреблением алкоголя.

Исследователи пока не знают, как именно работает кофе: в нём довольно много антиоксидантов, и механизмы их действия довольно сложны.

Лишь одно известно наверняка: чем больше кофе пьёшь,Читать далее »

Кофе лучше не пить натощак

11 марта 2016 Здоровье и кофе

Традиционный завтрак многих жителей современных мегаполисов, который состоит из большой чашки кофе натощак, приносит вред здоровью. Как объясняет диетолог Урте Бринк, он обжигает слизистую желудка и приводит к изжоге и избыточной выработке гормона стресса кортизола.

Кофе натощак также блокирует работу других важных гормонов — инсулина и лептина, что чревато проблемами с регуляцией обмена веществ и энергозатрат. Наблюдаемые приЧитать далее »

Для профилактики рассеянного склероза необходимо пить кофе

10 марта 2016 Здоровье и кофе

Шесть чашек кофе в день могут примерно на треть снижать риск развития рассеянного склероза, показало исследование.

Ученые из Каролинского института в Стокгольме, Университета Джона Хопкинса в штате Мэриленд и Калифорнийского Университета в Беркли пришли к таким выводам, проанализировав данные двух исследований.

В первом, которое проходило в Швеции, участвовали 1620 пациентов с рассеянным склерозом и 2788 человек без данногоЧитать далее »

Зеленый кофе не влияет на снижение веса

9 марта 2016 Здоровье и кофе

Ни один напиток не поможет сбросить лишний вес, если не заниматься спортом и не придерживаться диеты. Так считает бариста Дмитрий Бородай. Зеленый кофе – не исключение. Данный продукт некоторые диетологи советуют употреблять для быстрого и эффективного похудения.

Со слов Дмитрия, есть целых два способа похудеть благодаря зеленому кофе. Первый способ – самому забраться в горы и собирать его. Такой поход позволит сжечь уйму калорий.Читать далее »

Особенности ремонта кофемашин

4 марта 2016 Новости о кофе

Для тех людей, которые не могут представить свою жизнь без настоящего кофе по утрам, важно знать, что его можно варить в домашних условиях. Благодаря разнообразной технике современного образца можно наслаждаться ароматным и бодрящим напитком каждое утро, не выходя из дома. Речь идет о таком замечательном устройстве, как кофемашина, которая и обеспечит вас лучшим вкусом качественного продукта. Необходимо помнить, что существует большое количество видов такой техники, которые имеют рядЧитать далее »

Кофе негативно влияет на простату

4 марта 2016 Здоровье и кофе

Кофе может негативно влиять на здоровье простаты, в некоторых случаях способствуя развитию аденомы – таковы результаты целого ряда научных исследований. Однако, согласно новым данным, любители кофе могу расслабиться.

Проанализировав ряд работ на тему влияния кофе на развитие рака простаты, ученые из Южной Кореи пришли к выводу, что реальных доказательств этой связи не существует. Ранее исследователи полагали, что регулярноеЧитать далее »

Кофе не вредит здоровью сердца

3 марта 2016 Здоровье и кофе

Кофе это друг или враг нашего сердца? Дебаты в научной среде идут уже целые десятилетия. Новое исследование ученых из Университета Калифорнии в Сан-Франциско (США) разрушает идею, что кофе вызывают тахикардию и аритмию сердца.

Доктор наук Грегори Маркус, руководитель данного исследования уверен, что происходит как раз обратное: кофеин даже полезен для здоровья сердца. Клинические рекомендации при которых запрещается регулярноеЧитать далее »