Записи с меткой: употребление кофе

Употребление кофе не обезвоживает организм

21 января 2014 Здоровье и кофе

Слабое мочегонное воздействие кофеина, открытое в начале XX века, привело к мнению, что кофе хронически обезвоживает организм. Британские медики не нашли связи между обезвоживанием и употреблением кофе.

Были проведены эксперименты с двумя группами добровольцев. Участники первой группы пили по четыре чашки кофе в день в течение трёх дней, во второй — по четыре чашки воды. Через десять дней первая группа пила воду, а вторая — кофе. ИЧитать далее »

Употребление кофе вызывает зависимость

15 ноября 2013 Здоровье и кофе

Вашингтонские ученые решили проверить влияние популярного напитка на жизнедеятельность американцев. Специалисты решили провести эксперимент, в котором приняли участие более десяти тысяч любителей кофе. Каждому участнику исследования ежедневно выдавали определенную дозу растворимого или заварного напитка. Ученые пришли к выводу, что употребление кофе поздним днем или ранним вечером плохо влияет на качество сна человека.

ПоЧитать далее »

Ученые определили лучшее время для употребления кофе

23 августа 2013 Новости о кофе

Британские исследователи опровергают устоявшееся убеждение, что кофе — утренний напиток, способный дать заряд энергии на весь день.

Ученые выяснили, что пить кофе лучше всего в два часа дня. Как раз в это время суток, по наблюдениям экспертов, люди склонны чувствовать себя уставшими и не могут сосредоточиться на выполнении задач.

Поэтому чашечка кофе после обеда способна избавить от утомления и повысить концентрацию внимания.Читать далее »

Употребление кофе способствует сокращению суицидальных наклонностей

5 августа 2013 Здоровье и кофе

Хорошие новости для любителей кофе: употребление напитков с кофеином может снизить риск самоубийств у мужчин и женщин на целых 50 процентов, сообщают последние новости.

По данным нового исследования Гарвардской школы общественного здравоохранения, кофе ускоряет производство определенных нейротрансмиттеров в головном мозге, включая серотонин, дофамин и норадреналин, подобно тому, как большинство антидепрессантов действуют наЧитать далее »

Сколько можно выпить кофе?

17 июля 2013 Здоровье и кофе

Прочла, что 5 чашек кофе в день провоцируют ожирение внутренних органов. А до этого читала, что 2 чашки кофе в день, наоборот, тонизируют, способствуют похудению. И даже не вредны сердечникам. Так пить этот кофе или не пить, что врачи-то говорят?

— Кофе на ожирение никак не влияет, потому что обладает нулевой калорийностью. Точно так же как и не приводит к значимым тратам калорий и ускорению обмена веществ. Единственный доказанный эффект:Читать далее »

Много кофе во время беременности снижают вес плода при рождении

11 июля 2013 Здоровье и кофе

Группа ученых в течение десяти лет проводила наблюдения за беременными женщинами.

Около 60 тысяч мам и их младенцев приняли участие в данном исследовании. Ученые наблюдали за рационом каждой из женщин, а также следили за тем, как развивается ее малыш, какой набирает вес, и какие показатели здоровья имеет при рождении.

Итак, результаты показали, что каждые 100 миллиграммов кофеина в день, которые беременная женщина употребляет с пищей,Читать далее »

Сколько чашек кофе можно выпивать в день?

6 июня 2013 Здоровье и кофе

Говорят, что 5 чашек кофе в день провоцируют ожирение внутренних органов. В то же время 2 чашки кофе в день якобы наоборот тонизируют, способствуют похудению. И даже не вредны сердечникам. Так пить этот кофе или не пить, что врачи-то говорят?

— Кофе на ожирение никак не влияет, потому что обладает нулевой калорийностью. Точно так же как и не приводит к значимым тратам калорий и ускорению обмена веществ. Единственный доказанный эффект: уЧитать далее »

Можно ли беременным пить кофе?

15 марта 2013 Новости о кофе

Скандинавские медики пришли к выводу, что у матерей, потреблявших кофе в период беременности, рождаются младенцы с пониженной массой тела. И что такие дети вообще болезненнее.

В том, что кофе — вернее, кофеин, — оказывает физиологическое воздействие на организм человека, никаких сомнений нет, вопрос лишь в том, как оценить это воздействие. Собственно, один и тот же эффект, связанный со стимулирующим воздействием кофеина на центральнуюЧитать далее »

Определена дневная норма кофе, безопасная для организма

22 февраля 2013 Новости о кофе

Исследование, проведенное Министерством здравоохранения Канады, показало, что в среднем человек может употреблять до 400 мг кофеина в день, не испытывая при этом негативных последствий для здоровья. К примеру, большая чашка кофе содержит более 3/4 безопасной суточной дозы кофеина.

Но ученые подчеркивают, что такие статистические средние значения могут изменяться в широких пределах в зависимости от пола и генетики – они такжеЧитать далее »

О кофе…

22 января 2013 Новости о кофе

Многие современные люди привыкли просыпаться с помощью кофе. Хорошо это или плохо рассуждать будут врачи, меня же заинтересовала история происхождения кофе. Как же человек пристрастился к этим зернам и научился его правильно заваривать. Предлагаю прогуляться по времени и узнать, где же взял свое начало этот ароматный напиток.

Историки утверждают, что впервые о кофе упоминали еще в IX до н.э. Эфиопия является родиной кофейногоЧитать далее »