Записи с меткой: спорт

Можно ли пить кофе после тренировки?

16 марта 2020 Новости о кофе

Можно ли пить кофе после тренировки?

Хотя состав кофе уже давным-давно изучен, однако вопросы о пользе и вреде сего напитка никогда не заканчиваются. Особенно его любят обсуждать спортсмены и фитнес-любители. И здесь нет ничего удивительного, ведь люди, которые профессионально занимаются спортом, стараются следить за своим здоровьем и употреблять лишь только те продукты, которые идут на пользу организму и фигуре.

Если же говорить о пользе кофе для атлетов – то ученныеЧитать далее »

Кофе поможет спортсменам?

4 января 2013 Здоровье и кофеНовости о кофе

Кофе поможет спортсменам?

Медики из Университета Шеффилда доказали, что кофеин в сочетании с углеводами может улучшить спортивные навыки, увеличить выносливость и точность.

Для того чтобы проверить, как напиток действует на игроков, исследователи набрали добровольцев в возрасте от 18 до 22 лет. Всего провели три матча. Перед первым добровольцам дали выпить обычную воду, перед вторым — напиток с кофеином, а третью игру они начали, «подзарядившись» коктейлем изЧитать далее »

Можно ли пить энергетики перед занятиями спортом?

26 марта 2012 Здоровье и кофеНовости о кофе

кофе

Энергетические напитки являются поводом для многочисленных обсуждений в прессе, и, поскольку они становятся все более популярными среди детей и подростков, родителей не может не интересовать, насколько они безопасны для здоровья.

Энергетические напитки содержат кофеин, и, значит, являются мочегонными средствами. Если подросток пьет их перед походом в спортзал в надежде зарядиться дополнительной энергией, ему необходимо следитьЧитать далее »

Пьёшь кофе – занимайся спортом

17 августа 2011 Новости о кофе

спорт

Людям, страдающим душевной неуравновешенностью, категорически противопоказаны кофе и алкоголь. К такому выводу пришли таиландские медики, выявившие новый синдром, получивший название «биполярный ментальный беспорядок» (БМБ).
Признаки этого явления наблюдаются у тех, кто регулярно потребляет напитки, содержащие кофеин и алкоголь, и наиболее ярко проявляются у лиц, страдающих психическими отклонениями. Общеизвестно, чтоЧитать далее »

Кофеин в сочетании со спортом убивает

19 ноября 2010 Здоровье и кофе

спорт икофе

Исследователи из медицинской школы Техасского университета обнаружили, что женщины, которые пытаются восстановить силы после тренировок посредством употребления напитков, имеющих в своем составе кофеин, например, кофе или энергетиков, ставят свое здоровье под серьезную угрозу. При этом энергетики представляют собой особенно серьезную опасность, поскольку содержат гораздо больше кофеина, чем обычная чашка кофе, но используютсяЧитать далее »

Кофе и спорт несовместимы

15 октября 2009 Здоровье и кофе

кофе

Ученые недавно установили, что употребление кофе перед спортивными упражнениями помогает сжигать ненужные жировые отложения.

Но, сдругой стороны, кофеин может вызвать побочный эффект во время занятий спортом.

Всего две чашки кофе приводят к нарушению циркуляции крови в человеческом организме, а, в результате, сердце получает значительно меньше крови во время дополнительных нагрузок.

По словам ученых, которые занимались этимЧитать далее »