Записи с меткой: польза

Природный энергетик против гипертонии и токсинов: полезные свойства чая

23 июля 2021 Чай

Чай — древний напиток и главный конкурент кофе. В чем польза и вред чая для организма человека, что он содержит и как влияют на организм, сколько его можно пить в день, какой вид самый безопасный, а также как правильно пить чай, чтобы похудеть — в материале РИА Новости.
Состав и калорийность
В состав чая входят дубильные вещества (танин, катехины, полифенолы), витамины С, В1, В2, К, P и РР, эфирные масла, кофеин и теин, аминокислоты, а такжеЧитать далее »

Почему надо употреблять шоколад

25 июня 2021 Другие новости

Большинство людей покупают шоколад, только потому, что это товар родом из детства. Воспоминание о том, как мама после работы принесёт любимые конфеты. Это согревают душу. Тем более, как можно пить чай, если нет ничего сладкого. Свою очередь диетологи высказывают другое мнение: они считают, что сладкое негативно отражается на здоровье и только увеличивает жировые отложения. Можно подумать, что шоколад — враг для организма. На самом деле, это не так. Большинство экспертов просто умалчивают один факт: натуральный черный шоколад полезный для здоровья, его необходимо употреблять. Сейчас вы узнаете почему.

Читать далее »

Чай не пьешь? Откуда силы берешь?

31 марта 2021 Чай

Несмотря на большое разнообразие сортов чая, все они имеют схожие полезные свойства:

обладают антимикробным и мочегонным действием;
способствуют снижению веса и расщеплению жировых отложений;
снижают уровень холестерина в крови;
предотвращают развитие опухолевых образований;
повышают метаболизм;
нормализуют работу сердечно-сосудистой системы;
улучшают мозговую деятельность;
укрепляют костную и мышечную систему;
кроме того,Читать далее »

Ученые назвали неожиданную пользу чая

18 марта 2021 Чай

Употребление чая существенно снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, уверены ученые.

Употребление чашки чая или горсти ягод в день снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли ученые Университета Западной Австралии, сообщает Live Science.

Специалисты проанализировали данные о 53 тысячах человек, которые приняли участие в долговременном исследовании, запущенным в 90-е годы. Добровольцы заполнялиЧитать далее »

Благоприятные свойства чая

10 марта 2021 Чай

Полезные свойства чая первым открыл император Шень Нун еще 4000 лет назад. Он заметил, что настой из чайных листьев обладает тонизирующими и очищающими свойствами. Затем чай долгое время считался лекарством практически от всех заболеваний. Его использовали для облегчения головных болей, лечения несварения желудка, растворения жиров и избавления от приступов меланхолии.

Сегодня все прекрасно понимают, что чай не может быть панацеей.Читать далее »

Многочисленные научные исследования говорят о пользе употребления кофе

5 марта 2021 Здоровье и кофе

Кофе вреден? Анализ 127 научных исследований говорит об обратном
Кофе восстанавливает ДНК, успокаивает организм, предотвращает рак, сахарный диабет 2 типа и болезнь Паркинсона.

В марте 2018 года суд штата Калифорния постановил производителей кофе маркировать его как канцерогеносодержащий, сообщает CNN. C точки зрения судьи Элиху Берле, Starbucks и другим компаниям не удалось доказать, что польза от кофе превышает вред от него и чтоЧитать далее »

Чем больше пьешь кофе – тем дольше жизнь

10 февраля 2021 Здоровье и кофе

Мы уже знаем, что умеренное употребление кофе оказывает положительное влияние на наш организм. Но, недавно Британские ученые доказали, что чем больше кофе мы пьем, тем больше положительных эффектов кофе оказывает на наше здоровье. Снижается риск заболеть: раком, диабетом, Паркинсоном и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Перевод статьи Geoffrey James, Inc.com “The More Coffee You Drink, the Longer You Live, Says Huge Research Report

Недавно Национальный институт рака вЧитать далее »

Польза зеленого чая для кожи

28 января 2021 Чай

Благодаря слабой ферментации листа зеленый чай сохраняет витамины и микроэлементы: аскорбиновую кислоту, каротиноиды, токоферолы, хром, цинк, марганец, селен.

Кроме того, напиток содержит органические вещества из группы флавоноидов — кахетины. Являясь сильными антиоксидантами, они делают зеленый чай полезным для кожи.

Какой эффект оказывает напиток, если пить его регулярно?

Омолаживает кожу, ускоряет регенерацию.
Защищает отЧитать далее »

Диетологи назвали полезные добавки к чаю

27 января 2021 Чай

Чай с определенными добавками может улучшить состояние здоровья, рассказал диетолог Михаил Гинзбург. Так, напиток с бергамотом снижает «плохой» холестерин.

Такой чай также нормализует уровень глюкозы в крови и снижает риск образования камней в желчном пузыре. Чай с ромашкой обладает антисептическим эффектом. Он полезен при заболеваниях полости рта и желудка. В отличие от черного чая, он не провоцирует учащенное сердцебиение.

Чай сЧитать далее »

Польза травяных чаев

22 января 2021 Чай

Польза травяных чаев для организма неоценима: это очистка, оздоровление, насыщение витаминами и микроэлементами. А еще, травяные чаи – это просто приятно. Особенно, если вкус чая гармоничный и сбалансированный. Чтобы такого добиться, потребуются некоторые знания о травах, о совместимости их вкусов и ароматов, а также правила составления композиций, поэтому домашние купажи не всегда обладают той ноткой, которая делает ихЧитать далее »