Три чашки кофе защитят женское сердце

21 марта 2011 Здоровье и кофеНовости о кофе

кофе

Эксперты из Национального института экологической медицины в Швеции и Каролинского института в Стокгольме сообщили, что представительницам прекрасного пола употребление напитка из бобов какао приносит немало выгоды для здоровья. Кофе является одним из наиболее широко потребляемых напитков в мире. При этом женщины – одни из самых ярых поклонников этой бодрящей жидкости. Раньше считалось, что кофе может привести к неблагоприятным последствиям для сердечно-сосудистой системы.

Однако ученые установили, что три-четыре чашки кофе в сутки (не более 150 мг кофеина) снижают риск инсульта и инфаркта среди женщин на 22%. А вот низкое употребление кофе или его отсутствие в рационе связано с повышенной вероятностью развития ишемических патологий. В исследовании приняли участие 34670 женщин в возрасте от 49 до 83 лет, за пищевыми привычками которых медики наблюдали в среднем 10,4 года. При этом были учтены и такие факторы, как курение, лишний вес или ожирение, а также наличие сахарного диабета.

Кроме того, все женщины были свободны от сердечно-сосудистых заболеваний и рака в начале исследования в 1997 году. Дамы, которые показали прием 1-2 чашек кофе в день, и не обладали вредными привычками, как и избыточной массой тела и эндокринными недугами, имели на треть меньше шансов не беспокоиться по поводу работы сердца и сосудов. Помимо этого, среди 1680 таких добровольцев было обнаружено: 1310 случаев с церебральными инфарктами/ишемическими инсультами, 154 эпизода с внутримозговыми кровоизлияниями, 79 субарахноидальных излияний крови и 137 неопределенных сердечных и сосудистых ударов.

Читайте также