Записи с меткой: здоровье

Гармоничное здоровое питание

27 января 2020 Новости о кофе

Гармоничное здоровое питание

Здоровое питание — это залог здоровья человека, которое зависит от того, что он употребляет в пищу каждый день. Ежедневное меню определяет интересную закономерность, люди одинакового возраста могут выглядеть по разному. Одни — молодо, а другие их ровесники, могут уже иметь признаки старения: морщины, пигментация, дряблость кожи.

Если в рационе присутствуют рафинированные углеводы, жиры, хлебобулочные изделия из белой муки, макароны, консервации и все, что имело промышленную переработку, то не стоит удивляться состоянию утомляемости и вялости, истощения и рыхлости мышечной ткани вашего организма.Читать далее »

Кофе стимулирует все рефлексы — и плохие, и хорошие

15 января 2020 Здоровье и кофе

Кофе стимулирует все рефлексы — и плохие, и хорошие

Многим предлагают пить кофе, чтобы повысить артериальное давление. От этого кое-кому становится плохо.

Объясняю. Кофеин помогает при ортостатической гипотонии. Это низкое давление, которое бывает при резком переходе в вертикальное положение тела. Еще что-то похожее случается после еды. Тогда снижение давления назовут постпрандиальной гипотонией. Постпрандиальная — это значит «после приема пищи».

Обычно, когда человек резко встает,Читать далее »

Полезно ли кофе по утрам

13 декабря 2019 Здоровье и кофе

Полезно ли кофе по утрам

Эксперты сообщили, так ли полезна чашечка кофе, которую многие привыкли выпивать по утрам. По словам специалистов, этот напиток действительно способен благотворно повлиять на организм, пишут «Питерские заметки».

Правда, чтобы обеспечить позитивное воздействие кофе, нужно употреблять напиток без каких-либо добавок — сливок, молока или сахара. Кроме того, не стоит и злоупотреблять этим напитком.
Влияние кофе на здоровье

КофеЧитать далее »

Почему кофе нужно запивать водой

20 ноября 2019 Здоровье и кофе

Почему кофе нужно запивать водой

Кофе по утрам или в обеденный перерыв – приятная традиция. Но она имеет свои особенности и даже ритуалы. Один из них – подавать его со стаканом чистой и прохладной воды. Далеко не все кофеманы знают, как правильно пить напиток для пользы тела и души и зачем запивать его водой. Ознакомьтесь с этими секретами!

Чтобы соблюсти традицию

Откуда пришел обычай подавать кофе с водой — доподлинно неизвестно. Есть несколько версий, и по одной изЧитать далее »

Употребление кофе защищает от рака печени

6 ноября 2019 Здоровье и кофе

Употребление кофе защищает от рака печени

Исследование показало, что кофе не даёт злокачественным клеткам делиться и распространяться. Доказано, что этот напиток может снизить риск возникновения данной опухоли на целых 50%.

Исследователи Queen’s University Belfast в Ирландии выяснили, что чашка кофе по утрам приносит дополнительные преимущества помимо борьбы с сонливостью. Так, у любителей этого напитка риск развития наиболее распространенной формы рака печени снижается наполовину.Читать далее »

Медики напомнили о целебных свойствах кофе

11 октября 2019 Здоровье и кофе

Медики напомнили о целебных свойствах кофе

Наукой доказано, что у кофе есть масса полезных свойств.

Вокруг многими любимого напитка ходит и много споров. Но согласитесь, что ничто лучше не рассудит любой конфликт, чем наука. А она доказывает, что умеренное употребление кофе не только не принесет вреда, а даже оказывает положительное влияние на организм. Например, кофеманы чаще всего выглядят моложе своих сверстников и меньше подвержены заболеваниям сердечно-сосудистойЧитать далее »

Что нужно пить, чтобы жить дольше? Четыре чашки кофе в день!

7 августа 2019 Здоровье и кофе

Что нужно пить, чтобы жить дольше? Четыре чашки кофе в день!

Кофе — это не только полезный бодрящий напиток, но и, как выяснилось, настоящий «антистарин»! Испанские ученые провели исследование, растянувшееся аж на 18 лет, и выяснили, как можно снизить риск смерти по любой причине, попивая любимый эспрессо.
Маруся Васильева

GettyImagesВ исследовании испанского университета Seguimiento Universidad de Navarra (SUN) приняли участие 19 896 европейцев, средний возраст которых в 1999 году составлял 37,7 лет. Они заполнялиЧитать далее »

Кофе в умеренных количествах снижает риск развития рака

2 августа 2019 Здоровье и кофе

Кофе в умеренных количествах снижает риск развития рака

В Лос-Анджелесе суд постановил писать на кофейных стаканах предупреждение о том, что употребление кофе может увеличить риск развития некоторых видов рака. Но ученые считают, что это не совсем так: пить кофе каждый день по‑прежнему можно, но в умеренных количествах. «Стыдно, что подобная мера привлекает столько внимания и пугает людей», — говорит директор отдела питания Американского института исследований рака (AICR) Алиса Бендер. ПоЧитать далее »

Как кофе влияет на наше здоровье? 6 фактов, подтвержденных наукой

30 июля 2019 Здоровье и кофе

Как кофе влияет на наше здоровье? 6 фактов, подтвержденных наукой

Любите начинать свой день с чашечки кофе? И подбадривать в течение рабочего дня еще стаканчиком-другим? А вечером поболтать с друзьями за кружечкой латте? Не слишком ли много кофе мы пьем? И как этот прекрасный напиток сказывается на нашем здоровье? Наука уже все давно посчитала!
Сколько кофе нам нужно?

Ученые пока не сошлись во мнении, и авторы разных исследований называют разные цифры — от двух до шести чашек кофе в день. БесспорноЧитать далее »

Кофе

30 июля 2019 Новости о кофе

Кофе

Кофе – это безалкогольный напиток, сваренный из обжаренных, измельченных зерен кофейного дерева

Знания человечества об этом продукте насчитывают почти тысячу двести лет. Многие народы Земли возвели в ритуал процесс кофепития. В мире насчитывается шесть стран-производителей. Одна треть выращенного кофе потребляется в этих же странах, остальное экспортируется по другимЧитать далее »