Записи с меткой: употребление кофе

Можно ли пить кофе при грудном вскармливании?

8 июня 2018 Здоровье и кофе

Можно ли пить кофе при грудном вскармливании?

Вопрос употребления кофе давно занимает умы человечества. Противоречивый напиток, обожаемый миллионами, но при этом оставляющий еще много споров по поводу своей пользы для организма, давно стал предметом обсуждения. Кофе оказывает влияние на сердце, сосуды человека, а также на нервную систему. В чем-то благотворно, при некоторых нарушениях работы указанных систем — влияние от него негативное.

Каждый человек сам решает для себяЧитать далее »

Открытие: употребление кофе существенно продлевает жизнь

12 июля 2017 Здоровье и кофе

Открытие: употребление кофе существенно продлевает жизнь

Предыдущие исследования показали, что кофе полезен для здоровья. Этот напиток помогает похудеть, повышает работоспособность, снижает риск диабета и деменции. Оказывается, еще кофе увеличивает продолжительность жизни. В исследовании приняли участие 180000 добровольцев. Исследователи установили: люди, которые выпивали чашку кофе в день, умирали раньше срока на 12% реже, чем те, кто не пил кофе. У участников, выпивавших 2-3 чашки кофе вЧитать далее »

Употребление кофе не обезвоживает организм

21 января 2014 Здоровье и кофе

Употребление кофе не обезвоживает организм

Слабое мочегонное воздействие кофеина, открытое в начале XX века, привело к мнению, что кофе хронически обезвоживает организм. Британские медики не нашли связи между обезвоживанием и употреблением кофе.

Были проведены эксперименты с двумя группами добровольцев. Участники первой группы пили по четыре чашки кофе в день в течение трёх дней, во второй — по четыре чашки воды. Через десять дней первая группа пила воду, а вторая — кофе. ИЧитать далее »

Употребление кофе вызывает зависимость

15 ноября 2013 Здоровье и кофе

Употребление кофе вызывает зависимость

Вашингтонские ученые решили проверить влияние популярного напитка на жизнедеятельность американцев. Специалисты решили провести эксперимент, в котором приняли участие более десяти тысяч любителей кофе. Каждому участнику исследования ежедневно выдавали определенную дозу растворимого или заварного напитка. Ученые пришли к выводу, что употребление кофе поздним днем или ранним вечером плохо влияет на качество сна человека.

ПоЧитать далее »

Ученые определили лучшее время для употребления кофе

23 августа 2013 Новости о кофе

Ученые определили лучшее время для употребления кофе

Британские исследователи опровергают устоявшееся убеждение, что кофе — утренний напиток, способный дать заряд энергии на весь день.

Ученые выяснили, что пить кофе лучше всего в два часа дня. Как раз в это время суток, по наблюдениям экспертов, люди склонны чувствовать себя уставшими и не могут сосредоточиться на выполнении задач.

Поэтому чашечка кофе после обеда способна избавить от утомления и повысить концентрацию внимания.Читать далее »

Употребление кофе способствует сокращению суицидальных наклонностей

5 августа 2013 Здоровье и кофе

Употребление кофе способствует сокращению суицидальных наклонностей

Хорошие новости для любителей кофе: употребление напитков с кофеином может снизить риск самоубийств у мужчин и женщин на целых 50 процентов, сообщают последние новости.

По данным нового исследования Гарвардской школы общественного здравоохранения, кофе ускоряет производство определенных нейротрансмиттеров в головном мозге, включая серотонин, дофамин и норадреналин, подобно тому, как большинство антидепрессантов действуют наЧитать далее »

Сколько можно выпить кофе?

17 июля 2013 Здоровье и кофе

Сколько можно выпить кофе?

Прочла, что 5 чашек кофе в день провоцируют ожирение внутренних органов. А до этого читала, что 2 чашки кофе в день, наоборот, тонизируют, способствуют похудению. И даже не вредны сердечникам. Так пить этот кофе или не пить, что врачи-то говорят?

— Кофе на ожирение никак не влияет, потому что обладает нулевой калорийностью. Точно так же как и не приводит к значимым тратам калорий и ускорению обмена веществ. Единственный доказанный эффект:Читать далее »

Много кофе во время беременности снижают вес плода при рождении

11 июля 2013 Здоровье и кофе

Много кофе во время беременности снижают вес плода при рождении

Группа ученых в течение десяти лет проводила наблюдения за беременными женщинами.

Около 60 тысяч мам и их младенцев приняли участие в данном исследовании. Ученые наблюдали за рационом каждой из женщин, а также следили за тем, как развивается ее малыш, какой набирает вес, и какие показатели здоровья имеет при рождении.

Итак, результаты показали, что каждые 100 миллиграммов кофеина в день, которые беременная женщина употребляет с пищей,Читать далее »

Сколько чашек кофе можно выпивать в день?

6 июня 2013 Здоровье и кофе

Сколько чашек кофе можно выпивать в день?

Говорят, что 5 чашек кофе в день провоцируют ожирение внутренних органов. В то же время 2 чашки кофе в день якобы наоборот тонизируют, способствуют похудению. И даже не вредны сердечникам. Так пить этот кофе или не пить, что врачи-то говорят?

— Кофе на ожирение никак не влияет, потому что обладает нулевой калорийностью. Точно так же как и не приводит к значимым тратам калорий и ускорению обмена веществ. Единственный доказанный эффект: уЧитать далее »

Можно ли беременным пить кофе?

15 марта 2013 Новости о кофе

Можно ли беременным пить кофе?

Скандинавские медики пришли к выводу, что у матерей, потреблявших кофе в период беременности, рождаются младенцы с пониженной массой тела. И что такие дети вообще болезненнее.

В том, что кофе — вернее, кофеин, — оказывает физиологическое воздействие на организм человека, никаких сомнений нет, вопрос лишь в том, как оценить это воздействие. Собственно, один и тот же эффект, связанный со стимулирующим воздействием кофеина на центральнуюЧитать далее »