Записи с меткой: спорт и кофеин
-
Кофеин может помочь спортсменам-марафонцам значительно улучшить свои результаты
12 июля 2010 Здоровье и кофе
-
Частое употребление кофе поможет спортсменам-марафонцам значительно улучшить свои результаты. К такому выводу пришли ученые из Университета Ковентри.
Выяснилось, что кофеин повышает мышечную активность сразу на 6 проц, когда организм человека испытывает продолжительные нагрузки. Однако для бегунов на короткие дистанции чашка кофе будет практически бесполезной, поскольку вещество просто-напросто не успеет начать «работать».
Комментарии