Записи с меткой: снижение болей
-
Кофе снизит боль в мышцах
24 марта 2016 Здоровье и кофе
-
Для снятия боли в мышцах в течение первой недели физических упражнений, чтобы способствовать превращению занятия физкультурой в регулярный процесс, группа исследователей из Университета штата Джорджия предлагает использовать кофеин в умеренных дозах.
Ученые рекомендуют принимать две чашечки кофе перед разминкой. Это помогает получить удовольствие от упражнений и уменьшает чувствительность к боли, препятствующую продолжениюЧитать далее »
Комментарии