Записи с меткой: причины

Почему кофе так сильно слабит: мнение ученых

31 мая 2019 Здоровье и кофе

Почему кофе так сильно слабит: мнение ученых

Ученые давно обратили внимание на то, что у каждого третьего человека прием кофе вызывает мощный стимул посетить туалет. До сих пор никто не может сказать наверняка, с чем это связано — однако, исследуя данный эффект, удалось выяснить кое-то интересное.

Кофе заставляет нас быстрее просыпаться и стимулирует рабочую активность. Но, к сожалению, просыпаются не только наши мозги, но и кишки. Примерно треть потребителей этого чудесногоЧитать далее »

Врачи рассказали, что произойдет с организмом, если отказаться от кофе

7 мая 2019 Здоровье и кофе

Врачи рассказали, что произойдет с организмом, если отказаться от кофе

Кофеин влияет на разные органы.

Эксперты составили топ-10 плюсов отказа от кофеина. При этом авторы списка отметили, что речь идет не только о прекращении употребления кофе, но и чая, а также энергетиков и газировки

На первом месте рейтинга оказался плюс в виде меньшей тревожности. Дело в том, что избыток кофеина вызывает сильную обеспокоенность, скачки энергии и выработку стрессовых гормонов.

Второе место досталось крепкому сну,Читать далее »

Медики рассказали, почему женщинам вредно пить кофе

1 апреля 2019 Здоровье и кофе

Медики рассказали, почему женщинам вредно пить кофе

Согласно данным Управления по контролю качества продуктов питания и медикаментов (США), 90% населения Земли с той или иной периодичностью пьют кофе.

В самих Штатах 80% взрослых людей ежедневно наслаждаются этим напитком.

Влияние кофе на человеческий организм изучается десятилетиями. Недавние исследования показали, что любимая чашка кофе уже очень дорого обходится женщинам — особенно тем, которые выпивают ее каждое утро.

КофеинЧитать далее »

5 причин регулярно употреблять кофе по-турецки

31 января 2019 Здоровье и кофе

5 причин регулярно употреблять кофе по-турецки

Так называемый кофе по-турецки не только крепче других видов этого напитка, у него ещё и имеются выраженные преимущества для нашего здоровья. Вот 5 причин регулярно пить кофе по-турецки.

1. Повышает спортивные показатели. Свойства кофеина хорошо изучены, это натуральный стимулятор, который повышает спортивные и интеллектуальные показатели. Кофе по-турецки обеспечивает нашему организму более высокую концентрацию кофеина, что можетЧитать далее »

5 причин чаще пить кофе по-турецки

29 декабря 2018 Здоровье и кофе

5 причин чаще пить кофе по-турецки

Кофе по-турецки обладает не только оригинальным вкусом, но и целым рядом преимуществ для здоровья. И вот 5 причин почаще употреблять этот напиток.

1. Повышает спортивные показатели. Наука давно доказала, что натуральный стимулятор кофеин положительно влияет на спортивные показатели и даже усиливает интеллектуальные функции мозга. Кофе по-турецки обеспечивает нас высококонцентрированной дозой кофеина, которая может быть особенноЧитать далее »

Медики выяснили, почему полезно пить кофе перед сном

12 ноября 2018 Здоровье и кофе

Медики выяснили, почему полезно пить кофе перед сном

Кофеин может помочь быть утром бодрым.

Если употребить кофе непосредственно перед сном, то можно избежать недосыпания и сонливости после пробуждения.

Такое открытие сделал ученый Дэниел Пинк, автор книги «Когда: Научные секреты совершенного времени». По его словам, кофеину нужно примерно 25 минут, чтобы подействовать.

Это означает, что кофе не повлияет на ваш сон в течение этого периода.

Ученый считает, что нужно выпить кофе и сразуЧитать далее »

Еще одна веская причина пить кофе

17 сентября 2018 Здоровье и кофе

Еще одна веская причина пить кофе

Португальские ученые представили новые данные, подтверждающие полезность привычки пить кофе, о чем подробно рассказал журнал Nephrology Dialysis Transplantation. Выяснилось, что кофеин крайне полезен для людей с больными почками.

«Потребление кофеина снижает риск преждевременной смерти у людей с хронической болезнью почек», — приводятся в издании слова специалистов.

На протяжении 12 лет исследователи наблюдали за группой из почти 5 тысяч человек,Читать далее »

Причиной неуспеха в диете может быть кофеин

28 августа 2018 Здоровье и кофе

Причиной неуспеха в диете может быть кофеин

Миллионы людей пробуют самые разные диеты и порой не могут разобраться в том, почему они не срабатывают. Оказывается, одной из подобных причин может быть употребление кофеина.

По мнению диетологов и нутриционистов, похудение, кофеин и сон тесно связаны между собой. Вот почему так важно пристально следить за нормальным сном и употреблением напитков, содержащих кофеин, особенно если вы пытаетесь похудеть. В частности, находящимся наЧитать далее »

Ученые назвали серьезную причину пить кофе каждый день

6 августа 2018 Здоровье и кофе

Ученые назвали серьезную причину пить кофе каждый день

Создатель легендарных «Твин Пикс» и «Внутренней империи» Дэвид Линч однажды сообщил: «Даже плохой кофе лучше, чем никакого». И маститый знаток тонких материй оказался невероятно близок к истине.

Свежее исследование, результаты которого опубликовал журнал Американской медицинской ассоциации JAMA Internal Medicine, гласит: «У тех, кто регулярно пьёт кофе, намного больше шансов прожить ещё 10 лет, чем у тех, кто игнорирует напиток».

Чтобы прийтиЧитать далее »

4 причины, по которым мы любим кофе

10 мая 2018 Здоровье и кофе

4 причины, по которым мы любим кофе

Да, мы постоянно говорим о том, что количество потребляемого кофе необходимо сокращать. И тем не менее все хорошо в меру. Логика здесь такая же, как, скажем, с шоколадом: съесть дольку – очень даже полезно, а вот целая плитка принесет одни неприятности и лишние сантиметры на талии. Так что чашка-другая в день не только вам не повредит, но еще и поможет улучшить самочувствие. Ниже – как минимум четыре причины не отказываться от любимогоЧитать далее »