Записи с меткой: польза кофе

Полезные свойства кофе

17 декабря 2016 Здоровье и кофе

Полезные свойства кофе

Употребление черного кофе в комплексе с мясом является универсальным сочетанием, снижающим более чем на 50% поступление в кровь вредных веществ. По сути, кофе может заменить вино, так как и в этом напитке имеются полифенолы, считают израильские исследователи.

Известно, что частое употребление мясных продуктов повышает риск развития болезни сосудов (атеросклероза), инсультов, рака и диабета. Вино способно частично нейтрализоватьЧитать далее »

Зеленый кофе поможет вылечить диабет

12 декабря 2016 Здоровье и кофе

Зеленый кофе поможет вылечить диабет

Экстракт из зерен зеленого кофе может лечь в основу лекарства от сахарного диабета и осложнений, вызванных болезнью, считают американские исследователи из Университета Скрэнтона в Пенсильвании.

Ученые выяснили, что вещества в зеленом кофе снижают уровень сахара в крови. Специалисты считают, что эффект кофе связан с высокой концентрацией в зеленых бобах хлорогеновой кислоты.

Этот антиоксидант разрушается под действием высокойЧитать далее »

Ученые определили оптимальные дозы кофе

7 декабря 2016 Здоровье и кофе

Ученые определили оптимальные дозы кофе

Сотрудники Ольстерского университета пришли к выводу, что умеренное употребление кофе приносит больше пользы, чем вреда.

Ученые проанализировали более чем 1,2 тыс. научных работ, написанных на основании исследований, которые проводились с 1970 года до наших дней. Оказалось, что 3-4 чашки кофе в день не приносят вреда. Они либо имеют нейтральное влияние, либо приносят пользу.

В частности, кофе способствует улучшению метаболическихЧитать далее »

Кофе полезен для здоровья сердца

29 ноября 2016 Здоровье и кофе

Кофе полезен для здоровья сердца

Американские врачи считают, что кофе полезен сердечникамАмериканские врачи доказали, что люди, пьющие больше кофе, имеют меньший риск смерти от инфаркта миокарда.

Кеннет Мукамал с соавторами из Гарвардской Медицинской Школы проанализировали результаты 10-летнего наблюдения за 1369 пациентами, госпитализированными в 92-94 годах по поводу первого инфаркта, и установили, что у тех, кто употреблял 1-3 чашки кофе в день риск смерти отЧитать далее »

Кофе увеличивает продолжительность жизни

17 ноября 2016 Здоровье и кофе

Кофе увеличивает продолжительность жизни

Американский ученые из Национального ракового института исследовали более 400 000 человек в возрасте от 50 до 71 года.

Когда наблюдение только начиналось (1995 год), у испытуемых не было значительных заболеваний. К 2008 году более 50 000 человек скончались.

Однако люди, выпивавшие по 2-3 чашки кофе в день, умирали на 10% реже по сравнению с тем, кто кофе не пил вовсе.

Притом для женщин риск снижался еще больше — на 13%.

Каким образом кофе продлевал жизнь,Читать далее »

Кофе способствует снижению веса

14 ноября 2016 Здоровье и кофе

Кофе способствует снижению веса

Чашечка кофе перед занятиями в спортзале помогает избавиться от лишнего веса. Вещества, содержащиеся в кофе, повышают метаболизм и заряжают энергией, в результате чего мы занимаемся более интенсивно и быстрее худеем.

Кофеин заставляет наши мышцы использовать энергию из запасов жира вместо сахара и глюкозы, что делает нас стройнее. Стоит отметить, что этот эффект не долгосрочен и зависит от человека. Кофеин также повышаетЧитать далее »

Кофе поможет устранить сухость галаз

7 ноября 2016 Здоровье и кофе

Кофе поможет устранить сухость галаз

Синдром сухих глаз, от которого страдают миллионы людей во всем мире, можно будет лечить с помощью кофеина! Как показали исследования японских ученых, кофеин повышает слезоотделение, помогая бороться с этой неприятной проблемой.

Синдром сухих глаз развивается, когда у человека нарушается процесс секреции слез, их качество или скорость высыхания с поверхности глаза. Это может случиться с любым человеком, хотя более характерно дляЧитать далее »

Кофе продлит жизнь

14 октября 2016 Здоровье и кофе

Кофе продлит жизнь

Ежедневно в мире выпивается около 5 000 000 000 чашек кофе. При этом средний украинец употребляет за день 210 мг кофеина (2-3 чашки кофе).

Этот подбадривающий напиток стал одним из самых популярных в мире. По данным археологов, человек начал варить напитки из растений, содержащих кофеин, еще в каменном веке.Вот уже который год ученые и простые ценители кофе ломают голову над вопросом, что же на самом деле скрывается за чашечкой ароматногоЧитать далее »

Кофе благотворно влияет на здоровье сердца

5 октября 2016 Здоровье и кофе

Кофе благотворно влияет на здоровье сердца

Новые достижения в медицине показали, что кофеин не вредит сердцу человека. Именно такими являются результаты двух обнародованных медицинских исследований.

Длительные исследования возможных последствий употребления кофе выявили, что даже у тех, кто пьет кофеиновые напитки литрами — вполне здоровое сердце! Исследователи изучали результаты кофепития у более чем, 120 тысяч лиц в возрасте от 14 до 20 лет. Ученых интересовали данные оЧитать далее »

Кофе: его польза и вред

23 сентября 2016 Здоровье и кофе

Кофе: его польза и вред

Споры о вреде и пользе кофе ведутся не первое десятилетие. Известно, что кофеин – алкалоид, содержащийся в зернах кофе, снимает усталость, однако кофеин вызывает привыкание и зависимость при злоупотреблении напитком.

Кофеин содержится в корнях, листьях, зернах, плодах и бобах некоторых растений. Они используют кофеин для защиты от насекомых-вредителей. Человек может употреблять кофеин без существенного вреда для здоровья.
ВЧитать далее »