Записи с меткой: отказ от кофе

Отказ от кофе

30 октября 2023 Здоровье и кофе

Отказаться от кофе хотя бы на время? Для многих немыслимо. Мы объясняем, почему может быть рекомендован отказ от кофе и какие симптомы отмены следует ожидать.

Хотя нетрудно обойтись без бокала вина в тот или иной вечер, совсем другое дело, когда дело доходит до утреннего кофе. Одна только мысль о том, что вы начнете день без любимого тонизирующего напитка, портит вам настроение. Отказаться от напитка с кофеином сложно, но отказ от кофеЧитать далее »

Журналистка отказалась от кофе и избавилась от стресса

2 февраля 2021 Здоровье и кофе

Журналистка Insider Джен Гланц в качестве эксперимента отказалась от кофе и кофеиносодержащих напитков на две недели и почти полностью избавилась от стресса. Статью об этом она опубликовала в издании.

Из-за пандемии коронавируса Гланц пришлось работать из дома. Чтобы не заснуть, она пила много кофе – до четырех чашек кофе в день. В обед – газировку, а также энергетический напиток, а к концу рабочего дня – чашку чая, в котором такжеЧитать далее »

Ученые установили шесть последствий отказа от кофе

8 февраля 2019 Здоровье и кофе

Ученые, представляющие Университет Дьюка, установили шесть последствий отказа от кофе. Результаты исследования поддерживает Уэсли Делбридж из Академии питания и диетологии.

Отказ от кофе может спровоцировать в организме активное похудение. Ежедневное потребление чая, кофе и безалкогольных напитков увеличивают уровень сахара на 10%, повышая риск ожирения или нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Если это убрать изЧитать далее »

Повышенное давление – повод для отказа от кофе

1 сентября 2015 Здоровье и кофе

Результаты исследования, которое провели ученые из Италии, свидетельствуют о том, что есть люди, которым следует относиться к потреблению кофе с осторожностью. Несмотря на все славословия последних лет в адрес напитка, иногда кофе может быть вреден.

Всего за 4 минувших года исследователи получили данные о том, что регулярное потребление натурального кофе связано со снижением риска развития ишемического инсульта, диабета 2-го типа иЧитать далее »

Отказ от кофе может вызвать звон в ушах

22 августа 2014 Здоровье и кофе

Тиннитус или звон в ушах чаще всего доставляет дискомфорт людям, которые редко пьют кофе. Ученые сообщили, что включение кофе в ежедневный рацион питания поможет избавиться от этой проблемы. Автор исследования Гэри Курхан утверждает, что при употреблении бодрящего напитка дискомфорт исчезнет, однако он также напоминает, что слишком большая концентрация кофеина способствует развитию проблем со сном и эмоциональным состоянием.

Читать далее »

Названы основные причины для отказа от кофе

10 апреля 2014 Здоровье и кофе

О вреде кофе, одного из наших любимых напитков, написано немало. Он и тахикардию вызывает, и кальций из организма выводит, и на сердечную деятельность в целом очень влияет.

Кофеин, содержащийся и в растворимом, и в натуральном кофе, вреден в больших количествах, и врачи не рекомендуют выпивать больше одной чашки кофе в день.

В целом же врачи склоняются к мнению, что растворимый кофе все же более вреден, нежели натуральный. Как и любойЧитать далее »

От кофе нельзя отказываться резко

3 апреля 2014 Здоровье и кофе

Многие вынуждены отказываться от любимого кофе. Но по поводу полного отказа медики придерживаются мнения, что резко этого делать нельзя. Эффект привыкания к кофе довольно сильный, и резкое прекращение употребления этого напитка грозит теми же проблемами, что и отказ от наркотиков или курения.

Трудно найти активного современного человека, который бы не выпивал несколько чашек ароматного крепкого кофе в день. Тонизирующий напитокЧитать далее »

10 причин отказаться от кофе

1 октября 2013 Здоровье и кофе

В течение долгих рабочих часов хочется немного отвлечься, отдохнуть, зарядиться бодростью. Конечно, никак не обойтись без чашечки кофе. А потом еще одной. И еще.

На самом деле, вам нужен не кофеин. Кофемания – часть офисной культуры. Пойти попить кофе с коллегами или сбегать в кофейню за заветным стаканчиком с крышкой – ежедневный ритуал большинства офисных сотрудников. А начальство избавлено от этих забот: для пробежек за заветнымЧитать далее »

Симптомы отказа от кофе признаны диагнозом

5 июля 2013 Здоровье и кофе

Кофеин, самый безобидный из всех наркотиков, который заряжает многих из нас энергией на весь день, лежит в основе двух психических расстройств. В последней версии «Руководства по диагностике и статистике психических расстройств» (DSM-5) Американской психиатрической ассоциации фигурируют кофеиновая интоксикация и отказ от кофеина.

Реакция профессионального сообщества на включение данных диагнозов в список расстройств былаЧитать далее »

Отказ от кофеина может вызвать те же симптомы, что и отказ от спиртного у алкоголика

18 июня 2013 Здоровье и кофе

Психотерапевты занесли симптомы синдрома отмены, возникающего при отказе от кофе, в раздел особых психических отклонений (группа «расстройства, связанные с кофеином») последнего выпуска Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам.

Предыдущий выпуск американского издания говорил об интоксикации кофеином, выражающейся в форме нервозности, бессонницы, мышечных судорог, учащенного сердцебиения.Читать далее »