Записи с меткой: мышечная усталость
-
Кофе снимает мышечную усталость
15 сентября 2009 Здоровье и кофе
-
Кофе помогает мышцам восстановиться после физических нагрузок, уверены австралийские ученые.
Они провели исследование на профессиональных велосипедистах и разгадали сложный механизм, благодаря которому под влиянием кофе мышцы восстанавливаются быстрее.
Оказалось, что кофеин помогает глюкозе быстрее отложиться в мышцах и перейти в гликоген — главный источник энергии для работающей мышцы.
Во время исследования спортсменыЧитать далее »
Комментарии