Coopinhal - мир кофе

В ресторане царит и правит шеф-повар, в кофейне — бариста — главный специалист по приготовлению кофе.

Сеть “Кофеин” запустила крупномасштабный проект, объединив на своей территории настоящих звезд российского кофейного бизнеса. Впервые бариста приравнен по своему статусу к фигуре шеф-повара. Татьяна Елизарова — победитель чемпионата мира по искусству бариста и один из шеф-бариста сети “Кофеин” — рассказывает о своих достижениях и делится планами на будущее.
– Татьяна, в декабре 2009 “Кофеин” собрал команду бариста, замечательных мастеров своего дела, и одним из непосредственных результатов этого шага стало появление в кофейнях “Кофеин” авторских напитков. Расскажите, пожалуйста, как готовится авторский напиток?
– Два раза в неделю по вечерам в кофейнях “Кофеин” можно попробовать авторский кофейный напиток от шеф-бариста. Авторские напитки готовятся лично шеф-бариста на глазах у гостей. Процесс приготовления напитка отличается эффектностью, автор презентует его, рассказывая об истории создания, ингредиентах и оттенках вкуса. Впервые гости московских кофеен получили возможность попробовать произведения искусства бариста, доступные ранее только на чемпионатах.
– Татьяна, в компании “Кофеин” Вы занимаетесь также обучением персонала и подготовкой бариста к выступлению на чемпионатах. В чем заключается эта подготовка?
– Для удачного выступления на чемпионате необходим тонкий, развитый вкус, понимание специфики кофе, навыки презентации. В данный момент мы пригласили мирового чемпиона Тима Венделбоу для консультации наших бариста, которые будут принимать участие в соревнованиях. Подход Тима к кофе замечателен тем, что он лично контролирует все стадии процесса: самостоятельно ездит на кофейные плантации для отбора зерен, самостоятельно обжаривает кофе и так до конца. Именно он предоставляет зерна кофе идеальной свежести и обжарки, которые будут использовать для своих выступлений наши будущие чемпионы. Рекомендации опытных мастеров очень важны для молодых бариста. Мы уделяем много внимания капингу — описанию и дегустации различных сортов кофе.
– Каков путь победителя чемпионата в дальнейшем?
– У наших ребят есть прекрасная перспектива роста. Победитель имеет возможность стать шеф-бариста в одной из кофеен “Кофеин”. Суть подготовки к чемпионату заключается в том, чтобы бариста вел себя на чемпионате, как в кофейне, встречая дорогих гостей, а в кофейне — как на чемпионате, создавая каждый раз незабываемую чашку Кофе.
– Какие цели и задачи ставите перед собой лично Вы?
– Моя главная задача — помочь моим бариста достичь высокого уровня, чтобы они составили сильную команду, и вместе с тем сполна проявили свою индивидуальность и личные достоинства. Я учу их варить кофе “с душой”, понимать и любить кофе и свою работу.

В журнале Behavioural Psychology опубликована статья доктора Валери Леск о вредном воздействии кофеина на кратковременную память.

Напиток усиливает внимание и бдительность, но в то же время угнетает кратковременную память. В итоге человек не может вспомнить и произнести даже те слова, которые хорошо знает.

Тем не менее, по словам доктора, такое негативное влияние кофеина проявляется далеко не у всех людей и у некоторых память может даже улучшиться.

Исследования с группой студентов подтвердили отрицательное действие кофеина. Добровольцы были разделены на две группы. Участникам первой группы дали по 200 мг кофеина, а участникам второй – плацебо. Затем все добровольцы должны были дать односложные ответы на 100 вопросов. Перед тем, как отвечать, подопытных просили прочитать список из 10 слов.

В итоге оказалось, что те, кто принял кофеин, вспоминали слова намного хуже чем участники, принявшие плацебо. Доктор считает, что кофеин помогает кратковременной памяти только тогда, когда необходимые слова относятся к текущей последовательности мыслей.

Пчёлы предпочитают нектар с небольшим количеством никотина и кофеина, а не чистый цветочный нектар, обнаружили учёные Университета Хайфы. Цветочный нектар в основном состоит из сахара, который проставляет энергию для потенциальных насекомых-опылителей, объясняют израильские биологи. Но цветочный нектар некоторых видов растений также включает в себя небольшое количество токсичных веществ - таких, как кофеин и никотин. Специалисты решили выяснить, могут ли эти компоненты приманить пчёл или же они являются просто побочными ненужными биопродуктами.

Никотин найден в цветочном нектаре в концентрации до 2,5 миллиграммов на литр, в первую очередь в различных видах табачного дерева /Nicotiana glauca/. Кофеин содержится в цветах на уровнях от 11 до 17,5 миллиграммов на литр, в основном в цветущих цитрусовых деревьях. А вот в нектаре грейпфрутового дерева кофеин присутствует в наиболее высоких концентрациях - 94 мг/л. Исследователи придумали искусственный нектар, в который включили различные уровни сахара, кофеина и никотина, а также предложили насекомым чистый нектар только с сахаром. Результаты эксперимента показали, что пчёлы отдают явное предпочтение нектару с кофеином и никотином с аналогичной природной концентрацией 1 мг на литр. При более высоких уровнях веществ насекомые выбирали чистый нектар.

Предположительно, многие растения эволюционировали в связи с изменениями в окружающей среде и выработали “правильный”, умеренный уровень никотина и кофеина, чтобы привлекать опылителей. В дальнейшем эксперты попытаются узнать, действительно ли пчёлы развивают зависимость от рассмотренных веществ.

Американские ученые выяснили, что подростки мужского пола значительно более склонны к употреблению кофеинсодержащих продуктов, чем их ровесницы, сообщает Discovery News. Предварительные результаты следующего этапа исследования показывают, что это связано с половыми различиями в чувствительности к кофеину.

Нейробиологи из Университета Буффало решили изучить действие кофеина на организм подростков, поскольку в последнее время ассортимент содержащих его продуктов и, следовательно, уровень потребления, значительно возросли. В то же время эффекты, особенно долгосрочные, приема этого вещества у детей и подростков остаются практически неизученными.

В ходе одного из экспериментов исследователи предложили добровольцам в возрасте от 12 до 17 лет выигрывать кофеинсодержащие напитки в компьютерную игру, чтобы оценить их стремление получить этот продукт. После введения поправок на такие значимые факторы, как привычка к употреблению кофеина, чувство жажды во время эксперимента, скуку и другие, оказалось, что мальчики гораздо сильнее стремятся получить напиток, чем девочки.

Предварительные результаты исследования физиологических эффектов кофеина также свидетельствуют о половых различиях – мальчики оказались более чувствительными к действию кофеина, чем девочки. Однако полный анализ полученных данных пока не завершен.

По мнению ученых, такие различия могут быть связаны с влиянием половых гормонов на метаболизм кофеина, однако убедительных данных, подтверждающих или опровергающих эту точку зрения, не получено.

Руководитель исследования Дженнифер Темпл (Jennifer Temple) и Аарон Люббе (Aaron Luebbe), изучавший эффекты кофеина у школьников в Университете Миссисипи, в целом сошлись во мнении, что эпизодический прием кофеина не представляет угрозы для здоровья подростков, однако регулярное употребление не рекомендуется ни мальчикам, ни девочкам.

Ученые из Национального Института Здравоохранения в Америке (US National Institute of Health) пришли к выводу: кофеин, который содержится в кофе, улучшает состояние пациентов с фиброзом печени, страдающих от хронического гепатита С. Эксперты уверяют, что лишь кофеин в кофе (а не какой-либо другой, т.е. содержащийся в тонизирующих напитках, чае, таблетках) способен защитить пациентов.

Напомним, что фиброз печени развивается на второй стадии хронического гепатита С и характеризуется чрезмерной выработкой коллагена, что приводит к увеличению количества соединительной ткани.

Для проведения исследования, которое длилось более 2 лет, эксперты пригласили 177 пациентов 51 года с фиброзом печени, ежедневно употребляющих кофе с кофеином.

Состояние пациентов с фиброзом печени, которые употребляли более 3 чашек кофе в день, было значительно лучше по сравнению с пациентами, не употреблявших данный напиток. Причем исследователи выяснили, что с каждые дополнительные 67 граммов кофеина улучшают состояние на 14%.

Но, даже получив положительные результаты после проведения исследования, ученые намерены и далее проводить эксперименты для окончательного изучения данного вопроса.

Содержащийся в кофе кофеин производит на женщин такой же эффект, как и препарат «Виагра». К такому выводу пришли американские ученые.

Соответствующий доклад ученых из университета Southwestern University был представлен на недавнем собрании Общества по вопросам неврологии. По мнению исследователей, различные дозы кофеина в значительной степени определяют сексуальное влечение женщины. По крайней мере, это доказали многочисленные опыты на крысах.

Однако следует учитывать, что грызуны никогда раньше не употребляли кофе. Таким образом, вполне возможно, что для полного подтверждения результатов необходимо более полное исследование.

Недавнее исследование диетолога Кэрри Ракстона показало, что восемь чашек чая в день приносят существенную пользу организму.

Чай помогает в борьбе с сердечными заболеваниями, повышает активность мозга и ведет к долголетию.

Сравнив результаты 47 независимых исследований, доктор Ракстон сделал вывод, что кофеин, содержащийся в напитках, снижает риск сердечнососудистых заболеваний. А также люди, выпивающие много чая, чувствуют себя бодрыми и активными.

Оптимальное количество потребления кофеина для взрослого человека - 400 мг в день. Именно с этим количеством кофеина в организм попадает нужный уровень антиоксидантов и флавоноидов.

Доктор сказал, что кофеин полезен и детям, но его потребление нужно ограничить до 95 мг в день, то есть двумя маленькими чашками чая или одним слабым кофе.

Так какое же воздействие в действительности оказывает кофеин на человека и так ли он страшен?

С точки зрения медицины кофеин является классическим стимулятором. Он содержится в чайных листьях, бабах какао, семенах кофе, орехах колы. В результате процессов, которые происходят в организме, когда в него поступает кофеин, возбуждающие сигналы из вне действуют сильнее. Передозировка кофеина вызывает повышенную психическую и деятельную активность.

Под воздействием кофеина учащается сердцебиение, повышается выделение желудочного сока, поднимается температура, может усилиться потоотделение. Он также оказывает мочегонное действие. Вопреки ранее очень популярному мнению, кофеин никак не сказывается на артериальном давлении. После того как человек выпивает напиток, в котором есть кофеин, к нему приходит бодрость, ему хочется больше двигаться. Кроме того, он становится более внимательным.

При всех этих плюсах, есть и существенные минусы. Понижается выносливость, сосуды сердца перестают в достаточном количестве доставлять кислород. Несмотря на то, что под действием кофеина человек становится менее чувствителен к холоду, он хуже переносит жару (это объясняется повышением скорости обмена веществ). Кроме того, усиление распада гликогена приводит к повышению содержания сахара в крови. Сахар и жирные кислоты как раз и дают организму бодрость.

Рекомендуется не запивать еду чаем или кофе, потому как кофеин не дает пище нормально переварить, в желудке начинаются процессы брожения и гниения. Под действием кофеина из организма выводится витамин В1. Этот витамин обеспечивает нормальную работу нервной системы и регулирует углеводный обмен. При его недостатке возникает бессонница, раздражительность, ухудшается память.

Некоторые ученые даже считают, что именно регулярное распитие кофе и чая является причиной ухудшение здоровья людей в целом. Дело еще и в том, что ослабления нервной системы приводит к раннему началу заболеваний, которыми обычно болеют в преклонном возрасте.

Если человек употребляет напитки с кофеином постоянно на протяжении долгого времени, у него вырабатывается привыкание. Это чревато тем, что для прежнего эффекта бодрости и активности требуется большие дозы, нежели ранее. В этом случае. Если резко прекратить употребление кофеина, вас посетит именно то, с чем вы боролись, только в гораздо больших масштабах — это заторможенная реакция, сонливость. Короче говоря, зависимость от кофеина очень схожа с наркотической зависимостью.

По мнению специалистов, употреблять кофеиносодержащие напитки можно без вреда для организма лишь раз в три дня. При этом условии организм успевает восстановиться. Наилучшим временем для употребления является утро (именно утренний чай или кофе не собъет ваш организм с его нормального ритма работы).

Результаты последних исследований ученых из Университетской больницы в Цюрихе свидетельствуют о том, что кофеин, содержащийся в кофе и чае не причастен к резкому повышению артериального давления и возбуждению нервной системы.

Волонтерам, принимавшим участие в эксперименте под строгим медицинским контролем, давали употреблять различное количество кофе, при этом данные артериального давления и нервной возбудимости отображались на мониторах.
Участники исследования, которые являлись заядлыми «кофеманами», продемонстрировали довольно стабильные результаты без резкого повышения кровяного давления. И лишь у некоторых волонтеров наблюдалось резкое повышение артериального давления и нервной возбудимости при употреблении эспрессо тройной крепости, а некоторые участники давали подобный результат, употребляя кофе без кофеина.

Руководитель исследования профессор Роберто Корти говорит: « Я и мои коллеги впервые наблюдали такую разную реакцию на кофеин. Логично предположить, что в кофе содержится еще какое-то пока что неизвестное нам вещество, которое и является ответственным за повышение артериального давления. И нам предстоит большая работа по выявлению причин повышения давления».

У вас заболевание, например гипертония, при котором Ваш лечащий врач не рекомендует употреблять кофе с кофеином. Производители кофейных напитков активно рекламируют и стараются реализовать кофе без кофеина. Казалось бы, выход найден. Но не спешите употреблять так званый кофе без кофеина.

Специалисты Университета Флориды сумели доказать, что кофеин присутствует и в данном напитке. У определенных производителей в данном кофе, наличие кофеина обнаруживается в достаточно больших количествах.

И как предупреждают ученые, подобные нарушения не единичны. В среднем в 10 чашках растворимого кофе, на банке которого написано “не содержит кофеина”, содержится столько же кофеина, сколько в двух чашках обычного.

Производители обязаны выполнять действующий стандарт, как в США, так и Западной Европе. Согласно данному стандарту в одной порции “кофе без кофеина” должно содержаться не более 3 миллиграмм кофеина. А вот в чашке растворимого кофе с кофеином может содержаться 85 миллиграммов кофеина.
При отсутствии сопутствующих заболеваний, норма потребления кофеина в сутки, не более 300 миллиграмм.

А вот при наличии сопутствующих заболеваний количество потребляемого кофеина в сутки должно резко снизиться.

Кроме кофе, кофеин содержится в продуктах, где его практически не должно быть. В результате получим, что как бы человек не старался контролировать количество кофеина потребляемого за сутки, с этим ему справится порой очень тяжело. Причина нерадивые производители или незнание продуктов содержащих кофеин.