Записи с меткой: кофе

Медики выяснили, почему полезно пить кофе перед сном

27 декабря 2018 Здоровье и кофе

Медики выяснили, почему полезно пить кофе перед сном

Кофеин может помочь быть утром бодрым.

Если употребить кофе непосредственно перед сном, то можно избежать недосыпания и сонливости после пробуждения.

Такое открытие сделал ученый Дэниел Пинк, автор книги «Когда: Научные секреты совершенного времени». По его словам, кофеину нужно примерно 25 минут, чтобы подействовать.

Это означает, что кофе не повлияет на ваш сон в течение этого периода.

Ученый считает, что нужно выпить кофе и сразуЧитать далее »

Кофе и алкоголь помогут прожить дольше 90 лет

26 декабря 2018 Здоровье и кофе

Кофе и алкоголь помогут прожить дольше 90 лет

Активное употребление алкоголя и кофе поможет прожить больше 90 лет. К такому удивительному выводу пришли учёные из Университета Калифорнии в Ирвине.

В это сложно поверить, но употребление алкоголя и кофе может быть секретом долголетия, как установили американские ученые. Они доказали, что умеренные дозы этих напитков связаны с увеличением продолжительности жизни свыше 90 лет. Впрочем, ключевым здесь является именно словоЧитать далее »

Медики объяснили, кому желательно отказаться от кофе

25 декабря 2018 Здоровье и кофе

Медики объяснили, кому желательно отказаться от кофе

Эти продукты нельзя есть тем, кто страдает от изжоги.

Изжогу большинство людей не считают болезнью, хотя она таковой является.

От нее есть как народные, так и фармацевтические средства, но самый верный способ избавиться от изжоги — контролировать питание и избегать провоцирующих это заболевание продуктов.

1. Арбуз

Не налегайте на арбуз. Дело в том, что в арбузе содержатся быстро сбраживаемые углеводы, которые легко вызывают вздутие иЧитать далее »

Медики рассказали о пользе кофе для кожи

24 декабря 2018 Здоровье и кофе

Медики рассказали о пользе кофе для кожи

В Сети поделились рецептами косметических смесей

Лучше всего для приготовления косметических смесей на основе кофе использовать натуральный заваренный кофе без сахара.

Кофе оказывает тонизирующее действие, повышает эластичность кожи, защищает ее от ультрафиолета и оказывает противовоспалительное действие.

Любой рецепт скраба состоит из кофейной гущи, какого-либо растительного масла, сливок, меда, йогурта или сметаны. СмесьЧитать далее »

Развенчан старый миф о кофе

21 декабря 2018 Здоровье и кофе

Развенчан старый миф о кофе

Специалисты из Университета Небраски провели исследование, результаты которого идут вразрез с всеобщим представлением о том, что кофеин способствует ускоренному выводу жидкости из организма человека. Исследователи пришли к выводу, что хотя кофеин и является мочегонным, его способность обезвоживать организм сильно преувеличена.

Более того, ученые заявили, что умеренное потребление кофе не только не ведет к обезвоживаниюЧитать далее »

Правильные витамины и отказ от кофе — рецепт счастья

20 декабря 2018 Здоровье и кофе

Правильные витамины и отказ от кофе — рецепт счастья

Ученые утверждают, что правильное питание способо повысить настроения. И речь вовсе не о пончиках, приятный эффект от употребления которых длится не больше пары часов (пока уровень сахара в крови повышен). Мы говорим о таком подборе продуктов, который сделает нас счастливыми на очень долгий срок. Британские нутриционисты Джилл Пол и Карен Салливан считают, что начинать нужно с кофеина.

Все напитки, содержащие кофеин, вроде кофе, чая иЧитать далее »

Медики рассказали, действительно ли кофе полезен для печени

18 декабря 2018 Здоровье и кофе

Медики рассказали, действительно ли кофе полезен для печени

4 чашки кофе в день защищают от диабета и рака.

Употребление 4 чашек кофе в день или всего одной чашки травяного чая защищает от смертельно опасной болезни печени.

Другое исследование показало, что кофе обеспечивает профилактику диабета второго типа.

Исследователи выяснили, что четыре чашки кофе в день защищают человека от цирроза печени. Это тяжелейшая болезнь, которая является неизлечимой, постепенно приводящей пациента к тяжелойЧитать далее »

5 признаков того, что кофе вредит организму

17 декабря 2018 Здоровье и кофе

5 признаков того, что кофе вредит организму

Употребление кофе может приносить много пользы организму, научными исследованиями это подтверждалось не раз. Но также ученым хорошо известно, что восприимчивость к кофеину и его метаболзим связаны с индивидуальными особенностями организма и генетикой.

Как понять, что кофе, который вы пьете, не «дружит» с организмом. Медики назвали несколько сигналов, посылаемых в таких случаях телом.

Признак первый: боль в животе. Недавно ученымиЧитать далее »

Кофе может тормозить старение мозга

13 декабря 2018 Здоровье и кофе

Кофе может тормозить старение мозга

Исследование американских ученых из Ратгерского университета показало, что, благодаря содержащимся в составе кофе веществам, с его помощью можно затормозить старение мозга.
Авторы нового проекта по изучению свойств кофе сообщили о том, в его зернах содержится эйкозаноил-5-гидрокситриптамид (EHT) – вещество из разряда жирных кислот, производное нейромедиатора серотонина.
Тестирование этого кофейного компонента на мышахЧитать далее »

Кофейный скраб для тела

12 декабря 2018 Здоровье и кофе

Кофейный скраб для тела

Среди очень популярных и эффективных домашних средств для очищения и отшелушивания кожи применяется скраб кофейный. Это очень простое в приготовлении состав, который даёт действительно превосходный результат.

Одним из его важнейших преимуществ считается, прежде всего, то, что его можно выполнять практически в любое время. Применение пилинга с кофе значительно разглаживает кожу путём отшелушивания, улучшает всасывание активныхЧитать далее »