Записи с меткой: биоритмы

Кофе негативно сказывается на биоритмах

20 января 2016 Здоровье и кофе

Британские специалисты выяснили, что кофе нарушает циркадные ритмы, иными словами – провоцирует сбой наших «внутренних часов».

Ранее влияние кофеина на циркадные ритмы человека не было досконально изучено. Впрочем, предварительные исследования показывали, что кофеин влияет на циркадные часы в животных, например, плодовых мушек. Теперь же ученые показали, что кофе, выпитый вечером, не только нарушает сон, он также «сбрасывает» нашиЧитать далее »

Кофе негативно сказывается на биоритмах

16 ноября 2015 Здоровье и кофе

Британские специалисты выяснили, что кофе нарушает циркадные ритмы, иными словами – провоцирует сбой наших «внутренних часов».

Ранее влияние кофеина на циркадные ритмы человека не было досконально изучено. Впрочем, предварительные исследования показывали, что кофеин влияет на циркадные часы в животных, например, плодовых мушек. Теперь же ученые показали, что кофе, выпитый вечером, не только нарушает сон, он также «сбрасывает» нашиЧитать далее »