Записи с меткой: балансировочная доска

Как размяться дома быстро, с удовольствием и без скуки

15 февраля 2021 Новости о кофе

Как размяться дома быстро, с удовольствием и без скуки

Домашние тренировки становятся востребованными. И это хорошо. Вот только многие не представляют, как можно заниматься дома, чтобы не скучать и не терять мотивацию. На самом деле есть простое решение проблемы: обзаведитесь тренажером баланса. Он не просто дает разностороннюю нагрузку, но еще и вызывает здоровые эмоции. Весь секрет кроется в балансировании. Именно удержание равновесия активизирует все тело, включая мозг. Создается бойцовский настрой, а разминка кажется приятной иЧитать далее »