Записи с меткой: активность

Кофе мешает высыпаться

20 августа 2018 Здоровье и кофе

Так утверждает Джули Карьер (Julie Carrier), профессор по психологии из Университета Монреаль (psychology professor, Universite de Montréal) и исследователь из Центра нарушения сна (researcher, Sleep Disorders Centre). Она подчеркивает, что людям, работающим по ночам, стоит как можно дальше держаться от кофеварок.

По ее мнению, кофеин один из самых эффективных стимуляторов активности. Люди занимающиеся ночной работой и выпивающие невероятное количество чашек кофе, сбиваютЧитать далее »

Кофе с булочкой — отличная подзарядка для мозга

24 декабря 2010 Здоровье и кофе

Тормозишь? Подзаряди свой мозг сладкой булочкой с кофе — рекомендуют ученые из университета Барселоны (University of Barcelona). Результаты проведенного ими исследования гласят, что именно такая комбинация продуктов помогает человеческому мозгу заработать на полную катушку. В эксперименте приняли участие 40 здоровых добровольцев, которые питались различными продуктами, а специалисты, истекая слюной, в этот момент изучали активность ихЧитать далее »