Медики выяснили, почему полезно пить кофе перед сном

27 декабря 2018 Здоровье и кофе

Медики выяснили, почему полезно пить кофе перед сном

Кофеин может помочь быть утром бодрым.

Если употребить кофе непосредственно перед сном, то можно избежать недосыпания и сонливости после пробуждения.

Такое открытие сделал ученый Дэниел Пинк, автор книги «Когда: Научные секреты совершенного времени». По его словам, кофеину нужно примерно 25 минут, чтобы подействовать.

Это означает, что кофе не повлияет на ваш сон в течение этого периода.

Ученый считает, что нужно выпить кофе и сразуЧитать далее »

Кофе и алкоголь помогут прожить дольше 90 лет

26 декабря 2018 Здоровье и кофе

Кофе и алкоголь помогут прожить дольше 90 лет

Активное употребление алкоголя и кофе поможет прожить больше 90 лет. К такому удивительному выводу пришли учёные из Университета Калифорнии в Ирвине.

В это сложно поверить, но употребление алкоголя и кофе может быть секретом долголетия, как установили американские ученые. Они доказали, что умеренные дозы этих напитков связаны с увеличением продолжительности жизни свыше 90 лет. Впрочем, ключевым здесь является именно словоЧитать далее »

Медики объяснили, кому желательно отказаться от кофе

25 декабря 2018 Здоровье и кофе

Медики объяснили, кому желательно отказаться от кофе

Эти продукты нельзя есть тем, кто страдает от изжоги.

Изжогу большинство людей не считают болезнью, хотя она таковой является.

От нее есть как народные, так и фармацевтические средства, но самый верный способ избавиться от изжоги — контролировать питание и избегать провоцирующих это заболевание продуктов.

1. Арбуз

Не налегайте на арбуз. Дело в том, что в арбузе содержатся быстро сбраживаемые углеводы, которые легко вызывают вздутие иЧитать далее »

Для ценителей чая

24 декабря 2018 Чай

Для ценителей чая

Становится все больше ценителей прекрасного, бодрящего и освежающего напитка — чая. Причем не только традиционного, с чайных плантаций, а того чая, который дарован природой нашей полосы.

Есть люди, которые собирают в определенное время нужные травы, цветы, чтобы приготовить потом волшебный напиток, травяной чай. Но можно, например, Читать далее »

Медики рассказали о пользе кофе для кожи

24 декабря 2018 Здоровье и кофе

Медики рассказали о пользе кофе для кожи

В Сети поделились рецептами косметических смесей

Лучше всего для приготовления косметических смесей на основе кофе использовать натуральный заваренный кофе без сахара.

Кофе оказывает тонизирующее действие, повышает эластичность кожи, защищает ее от ультрафиолета и оказывает противовоспалительное действие.

Любой рецепт скраба состоит из кофейной гущи, какого-либо растительного масла, сливок, меда, йогурта или сметаны. СмесьЧитать далее »

Развенчан старый миф о кофе

21 декабря 2018 Здоровье и кофе

Развенчан старый миф о кофе

Специалисты из Университета Небраски провели исследование, результаты которого идут вразрез с всеобщим представлением о том, что кофеин способствует ускоренному выводу жидкости из организма человека. Исследователи пришли к выводу, что хотя кофеин и является мочегонным, его способность обезвоживать организм сильно преувеличена.

Более того, ученые заявили, что умеренное потребление кофе не только не ведет к обезвоживаниюЧитать далее »

Правильные витамины и отказ от кофе — рецепт счастья

20 декабря 2018 Здоровье и кофе

Правильные витамины и отказ от кофе — рецепт счастья

Ученые утверждают, что правильное питание способо повысить настроения. И речь вовсе не о пончиках, приятный эффект от употребления которых длится не больше пары часов (пока уровень сахара в крови повышен). Мы говорим о таком подборе продуктов, который сделает нас счастливыми на очень долгий срок. Британские нутриционисты Джилл Пол и Карен Салливан считают, что начинать нужно с кофеина.

Все напитки, содержащие кофеин, вроде кофе, чая иЧитать далее »

Суши с доставкой

20 декабря 2018 Новости о кофе

Суши с доставкой

Удвоенным заказом привечает в Минске своих клиентов-именинников японский магазин «МореСуши». На его официальномЧитать далее »

Названы лечебные свойства натурального кофе

19 декабря 2018 Здоровье и кофе

Названы лечебные свойства натурального кофе

Неожиданные свойства кофе.

Молотый черный кофе — не быстрорастворимый кофейный напиток — полезен, и у тебя есть много причин, чтобы пристраститься к нему уже сегодня, в Международный день кофе.

Кофе сделает из тебя долгожителя

Согласно результатам исследования, опубликованного в издании The American Journal of Epidemiology, три чашки кофе в день способны уменьшить риск возникновения кардиоваскулярных заболеваний (инфаркт миокарда, инсульт,Читать далее »

Медики рассказали, действительно ли кофе полезен для печени

18 декабря 2018 Здоровье и кофе

Медики рассказали, действительно ли кофе полезен для печени

4 чашки кофе в день защищают от диабета и рака.

Употребление 4 чашек кофе в день или всего одной чашки травяного чая защищает от смертельно опасной болезни печени.

Другое исследование показало, что кофе обеспечивает профилактику диабета второго типа.

Исследователи выяснили, что четыре чашки кофе в день защищают человека от цирроза печени. Это тяжелейшая болезнь, которая является неизлечимой, постепенно приводящей пациента к тяжелойЧитать далее »