Можно ли кофе беременной?

16 марта 2011 Здоровье и кофеНовости о кофе

кофе

Женщина, которая ждет ребенка, как правило, предельно бережно начинает относиться к своему питанию. Но, что же делать, если будущей мамочке так хочется выпить чашечку кофе? Не пострадает ли от этого ее малыш?

Медики напоминают, что кофеин – составляющая не только кофе, но и других продуктов ежедневного рациона: чая, шоколада, какао. Поэтому к этим продуктам также необходимо относиться внимательно. По расчетам специалистов, 300 мг кофеина уже могут быть вредными для здоровья будущего ребенка, а это – 2 небольших чашки кофе.

Так что если очень хочется кофе, одну чашечку можно выпить, однако будущей маме следует помнить, что кофе увеличивает частоту мочеиспусканий.

Читайте также